Aman untuk mengatakan bahwa Anda dapat menggunakan liburan dalam waktu yang tidak terlalu lama. Mungkin pelarian tepi pantai yang dipenuhi istana pasir, tabir surya, sekeranjang kentang goreng, dan tangan-tangan kecil yang dilapisi es krim cair. Atau mungkin perjalanan di mana Anda berlayar dari St. Louis Arch ke Badlands South Dakota, menikmati banyak waktu di kolam renang hotel di sepanjang jalan.
Kedengarannya seperti kebahagiaan, bukan? Tetapi sebelum Anda sampai ke bagian yang menyenangkan, Anda harus rencana liburan bersama pasangan. Itu memerlukan keputusan, persaingan harapan, dan kendala yang mungkin tidak Anda lihat akan datang. Jika Anda tidak hati-hati, merencanakan liburan keluarga bisa menjadi sumber lain menekankan Anda mencoba melarikan diri.
Liburan keluarga melibatkan banyak pilihan. Selain memutuskan ke mana harus pergi dan kapan, Anda harus menetapkan anggaran, mencari cara untuk sampai ke sana, dan memilih aktivitas. Penting juga untuk mengetahui peran pengasuhan Anda dalam perjalanan — seperti mengelola gangguan yang tak terhindarkan setelah hari yang panjang. Bukan tidak realistis bahwa Anda akan mengalami ketegangan dengan pasangan Anda.
Sekarang, bahkan jika menavigasi saat-saat tegang bukanlah hal favorit Anda, ingatlah: Sedikit stres sekarang jauh lebih baik daripada meledak-ledak di perjalanan yang seharusnya menyenangkan dan santai atau membawa kembali kepahitan dan dendam karena tidak semua orang mendapatkan apa yang mereka inginkan di perjalanan.
“Jika Anda tidak merencanakan ke depan, Anda bisa menghabiskan liburan Anda dengan pertengkaran yang dapat dicegah, tetapi mereka mungkin akan— meningkat karena Anda telah menggunakan PTO dan membayar untuk menikmati waktu Anda, ”kata Samantha Kingma, seorang pernikahan dan keluarga terapis di Istirahat dan Perbarui Terapi. “Ini mungkin tidak merusak hubungan, tetapi itu bisa membuat hari Anda di pantai menjadi kurang menyenangkan.”
Untuk menghindari masalah apa pun yang mungkin muncul selama tahap perencanaan liburan, Anda dapat membantu diri sendiri dengan menghindari area masalah umum ini. Mereka dapat menghilangkan stres yang tidak perlu dari persamaan — dan, yang sama pentingnya, melindungi hubungan Anda dari potensi konflik.
1. Gagal mengidentifikasi harapan Anda
Setiap rencana yang Anda buat disertai dengan harapan, yang mencerminkan berbagai nilai, keyakinan, pendapat, dan tujuan Anda dan pasangan. Misalnya, jika Anda menghargai relaksasi saat liburan, Anda akan membayangkan perjalanan yang berbeda dari seseorang yang lebih peduli pada seni dan arsitektur.
Karena rencana liburan Anda biasanya terkait dengan sesuatu yang jauh lebih dalam, mudah untuk menjadi pahit ketika segala sesuatunya tidak berjalan seperti yang Anda bayangkan. Kunci, berdasarkan Sarah Rattray, seorang psikolog pasangan dan CEO dari Institut Komunikasi Pasangan, meluangkan waktu untuk mengidentifikasi harapan Anda sebelum membicarakannya dengan pasangan Anda. Apa liburan ideal Anda? Di mana itu akan terjadi? Berapa lama lagi? Aktivitas apa yang ingin Anda nikmati? Berapa kisaran harganya? Dengan begitu, Anda dapat mempertimbangkan nilai kedua belah pihak dalam proses perencanaan dan memastikan tidak ada orang yang merasa diremehkan atau kecewa dengan hasil perjalanan.
2. Gagal memeriksa harapan Anda
Sementara harapan memang memainkan peran besar dalam pengambilan keputusan, itu tidak berarti semua harapan itu realistis atau adil. Misalnya, itu mungkin tidak realistis untuk mengharapkan anak Anda akan dapat menghabiskan sepanjang hari di Disneyland tanpa tidur siang dan gangguan atau berpikir anak prasekolah Anda tidak akan bosan bermalas-malasan di hotel sepanjang hari.
Kesimpulan: Sebelum Anda mewujudkan harapan Anda, pastikan itu realistis. Anda masih dapat membuat pilihan ini jika itu berharga bagi Anda, kata Kingma, tetapi pastikan Anda siap untuk bertanggung jawab atas hasil yang mungkin terjadi. (Jika, katakanlah, Disneyland dengan anak Anda yang berusia dua tahun adalah hal yang tidak dapat dinegosiasikan untuk Anda, maka wajar saja jika Anda mengamuk.)
3. Merencanakan terlalu banyak sekaligus
Pertemuan keluarga adalah cara yang bagus untuk memastikan Anda dan pasangan memiliki pemahaman yang sama tentang harapan dan untuk mulai merencanakan detail perjalanan Anda. Tetapi mencoba untuk mencapai terlalu banyak dalam sekali duduk hanya meningkatkan kemungkinan konflik. Rattray menyarankan untuk menyelamatkan diri dari ketegangan dan memecah perencanaan menjadi beberapa sesi (terutama jika Anda mencapai titik buntu dalam diskusi Anda).
"Anda akan paling berhasil berfokus pada satu bagian dari liburan pada satu waktu daripada mencoba menangani keseluruhan gambar," katanya. Dan bahkan jika keadaan memanas, ingat saran Kingma: Selesaikan konflik Anda sebelumnya mengurangi kemungkinan stres pada liburan yang sangat Anda butuhkan.
4. Tidak memutuskan siapa melakukan apa
Satu pasangan merasa seperti mereka melakukan lebih dari yang lain adalah jalan yang pasti menuju kebencian. Sama seperti Anda dan pasangan yang kemungkinan memiliki keterampilan unik dalam mengasuh anak dan tugas-tugas di sekitar rumah, Anda masing-masing membawa keterampilan yang berbeda dalam merencanakan liburan. Demikian juga, aspek perencanaan tertentu mungkin lebih merugikan Anda daripada pasangan Anda dan sebaliknya.
Setelah Anda menjelaskan harapan Anda untuk perjalanan dan memutuskan apa yang paling penting bagi Anda, Kingma menyarankan untuk mendelegasikan apa yang akan Anda dan pasangan Anda lakukan. Misalnya, jika tugas-tugas yang berorientasi pada detail seperti memilih hotel dan memesan mobil sewaan tidak cocok untuk Anda, serahkan pekerjaan itu kepada pasangan Anda. Dan jika pasangan Anda bukan penggemar restoran atau aktivitas, Anda bisa melakukannya. Putuskan sebelumnya keputusan apa yang perlu dilewati satu sama lain sebelum membuat sesuatu yang final. Either way, liburan Anda akan terasa jauh lebih menyenangkan jika Anda membagi kerja mental dua arah.
5. Melibatkan anak-anak dalam proses terlalu cepat
Jika anak-anak Anda sudah cukup besar untuk menyumbangkan ide-ide untuk perjalanan, Anda tentu dapat bertanya kepada mereka tentang harapan mereka. Namun sebelum Anda melakukannya, pastikan Anda dan pasangan memiliki pemahaman yang sama tentang tujuan dan harapan. “Membawa anak-anak terlalu cepat dapat memperumit proses pengambilan keputusan yang sudah berantakan,” kata Kingma.
Dan jika Anda memutuskan untuk bertanya kepada anak-anak Anda apa yang ingin mereka lakukan saat liburan, ingatlah bahwa mereka mungkin mengatakan ingin pergi ke luar angkasa atau Antartika. Mungkin membantu untuk memberikan pilihan yang mencerminkan nilai-nilai Anda dan pasangan Anda. Misalnya, jika Anda sudah memutuskan untuk pergi berlibur ke pantai, mintalah anak Anda untuk membantu memilihkan mainan pantai yang Anda kemas, dan jika Anda akan pergi makan, tawarkan dua restoran untuk dipilih.
6. Menjadi terlalu kaku
Sepanjang proses, kompromi akan sangat penting. Lakukan yang terbaik untuk bertemu dengan pasangan Anda di tengah-tengah dalam hal harapan dan tugas perencanaan. Dan seperti yang akan Anda lakukan di bidang lain dalam hidup Anda, cobalah untuk berbuat salah di sisi kemurahan hati.
“Misalnya, jika pasangan Anda memberi tahu Anda bahwa mereka menghargai bersantai saat berlibur, meskipun Anda tidak, biarkan mereka tahu itu masuk akal bagi Anda dan pastikan untuk menemukan cara untuk membantu pasangan Anda memiliki waktu itu, ”kata Rattray.
Liburan adalah investasi besar waktu dan uang, dan sangat dapat dimengerti jika Anda ingin perjalanan besar Anda mencerminkan nilai-nilai Anda — tetapi memiliki hal-hal yang Anda inginkan tidak sebanding dengan potensi konfliknya, atau merasa seperti pasangan Anda membenci Anda dalam perjalanan yang seharusnya santai dan menyenangkan setiap orang.
