Bagi banyak ayah, terkubur jauh di bawah kegembiraan dan tanggung jawab sehari-hari menjadi orang tua adalah rasa takut kehilangan rasa hormat dari seseorang yang mereka cintai. Lebih sering daripada tidak, keluarga mereka. Tidak ada yang ingin merasakan kekecewaan dan kebencian berasal dari anak atau pasangan atau merasa diabaikan atau diberhentikan oleh keluarga sendiri. Tentu, fase tidak sopan ringan biasa terjadi ketika anak-anak berada di usia remaja, tetapi bahkan anak kecil pun bisa kalah hormat kepada orang tua ketika datang ke itu.
Terlepas dari bagaimana rasa hormat hilang, akan sulit untuk mendapatkannya kembali. Dan memerintahkan rasa hormat bukanlah jawaban.
“Jika Anda harus menuntut rasa hormat, Anda mungkin tidak memilikinya,” kata psikolog Oakland, California Erica Reischer, Ph.D., penulis Apa yang Dilakukan Orang Tua Hebat: Strategi Sederhana untuk Membesarkan Anak yang Berkembang. "Pada saat itu, sudah terlambat."
Sumber penurunan harga diri keluarga dan ketidakhormatan selanjutnya dalam pernikahan bisa jadi tidak mengejutkan (tertangkap
“Saya telah melihat para ayah kehilangan rasa hormat dari keluarga mereka karena berbagai alasan,” kata Carrie Krawiec, seorang terapis pernikahan dan keluarga berlisensi di Troy, Michigan. “Tapi seringkali, itu bisa diringkas menjadi kurangnya kesadaran akan batasan atau batasan mereka sendiri atau kurangnya kesadaran akan batasan dan permintaan orang lain.”
Ayah yang tidak menghormati privasi atau pendapat anggota keluarga lainnya, misalnya, mungkin akan kehilangan rasa hormat mereka, kata Krawiec. Seorang ayah yang merasa seperti semua orang tinggal di rumah "nya" mungkin secara rutin menerobos masuk ke kamar tanpa mengetuk atau membuat lelucon lebih jauh dari yang nyaman bagi target mereka. Ayah mungkin membuat anak-anak tidak suka dengan kasih sayang yang tidak tepat atau, di sisi lain, bermusuhan atau dingin dengan mereka. Intoleransi, baik rasis, homofobia, atau karena perbedaan pandangan politik, juga dapat memicu rasa tidak hormat dari keluarga.
Inti masalahnya, bagaimanapun, adalah bahwa orang tua yang mengeluh tentang anak-anak yang tidak sopan sering memperlakukan anak-anak mereka dengan tidak hormat, kata John Petersen, Ph.D., seorang psikolog klinis di South Bend, Indiana. Dan mereka mungkin tidak menyadarinya. Juga umum bagi para ayah, terutama di antara mereka yang memiliki nilai-nilai yang lebih tradisional atau konservatif, untuk mengungkapkan bahwa mereka merasa “tidak dihargai”, daripada mengakui bahwa mereka merasa terluka atau rentan, dia mengatakan.
Berbagi kerentanan bisa jadi sulit bagi ayah yang lebih tradisional tetapi dapat bermanfaat bagi hubungan keluarga, lanjut Petersen.
"Ini bisa sangat mengharukan," katanya. “Anak-anak, pada umumnya, sangat kooperatif selama hubungannya saling menghormati. Tetapi ketika Anda menuntut rasa hormat dari posisi otoritas, Anda mendapatkan rasa hormat untuk kekuasaan, bukan jenis rasa hormat yang kita inginkan sebagai orang tua.”
Jika Anda telah menjadi orang tua untuk waktu yang lama, Anda tahu anak-anak Anda terus-menerus mengamati interaksi Anda dengan mereka, pasangan Anda, dan dunia pada umumnya, kata Susan Newman, Ph.D., psikolog sosial dan penulis Hal-Hal Kecil yang Sudah Lama Diingat: Membuat Anak Anda Merasa Istimewa Setiap Hari. Jadi, penting untuk menumbuhkan iklim rasa hormat dalam keluarga Anda. Inilah yang menurut para ahli membantu untuk melakukan itu.
Hormati Pasangan Anda
Anda mungkin tergoda untuk berpikir bahwa anak-anak Anda hanya akan memperhatikan bagaimana Anda memperlakukan mereka dan bukan bagaimana Anda memperlakukan orang tua mereka yang lain. Tapi itu tidak benar.
“Orang tua cenderung lupa bahwa anak-anak mendengarkan dan menerima semua yang mereka lakukan dan katakan,” kata Newman. “Anak-anak kehilangan rasa hormat jika Anda meremehkan ibu mereka. Mereka sangat sadar dan menyerap sikap orang tua mereka terhadap pasangannya.”
Agak tidak masuk akal bahwa menjelek-jelekkan pasangan Anda kepada anak-anak Anda tidak sopan. Tetapi anak-anak juga akan terkena penyakit kronis, iritasi tingkat rendah Anda mungkin merasa terhadap pasangan Anda.
“Sulit untuk mengendalikan perasaan itu, tetapi layak dilakukan,” kata Newman. "Jika Anda terus-menerus kesal dengan pasangan Anda, itu membangun kesan kolektif untuk anak-anak Anda, dan itu menyabot pasangan Anda dengan cara yang mungkin tidak sehalus yang Anda pikirkan."
Mengabaikan pandangan dan masukan orang lain sebagai tidak penting atau tidak perlu juga membantu menciptakan budaya tidak hormat, kata Krawiec. Sebaliknya, ketika ayah menghargai hal-hal yang dihargai pasangannya, itu akan menumbuhkan rasa saling menghormati.
“Hal utama yang perlu dimiliki orang tua adalah persatuan yang melibatkan rasa hormat dan dukungan satu sama lain, dalam situasi kelompok dan selama masa-masa sulit,” kata Newman.
Pada tingkat yang lebih praktis, tanyakan pada diri Anda bagaimana Anda mencontohkan rasa hormat kepada anak-anak Anda. Ketika istri Anda pulang dengan membawa belanjaan, apakah Anda melompat untuk membantunya, atau setidaknya bertanya apakah dia membutuhkan bantuan? Jika tidak, jangan heran jika, ketika mereka lebih besar, anak-anak Anda mengabaikan Anda ketika Anda pulang dengan membawa tas.
Jika pasangan Anda tidak menghormati Anda, jangan menganggapnya sebagai masalah antara Anda dan pasangan yang tidak berdampak pada anak-anak Anda. Seorang pasangan yang menerima penganiayaan dari pasangannya adalah model yang memungkinkan, perilaku pasif dan bagaimana menjadi keset bagi anak-anak mereka, yang sama-sama berbahaya, kata Nancy Irwin, Psy. D., seorang psikolog di Los Angeles. Bicaralah dengan jujur kepadanya bahwa perlakuan negatif tersebut merugikan anak-anak Anda dan jika perlu, sarankan dia untuk menemui terapis untuk membantu mengelola kemarahan dengan cara yang sehat.
Bagikan dengan Tepat Dengan Anak Anda
Beberapa orang tua mungkin mencoba mengatasi masalah mereka masalah hubungan dengan meminta nasihat anak-anak mereka atau mendengarkan mereka curhat. Bahkan jika anak-anak berkencan, diri mereka sendiri, dan tampak dewasa, ini tidak pernah baik-baik saja. Sulit dan mungkin terasa tidak adil bahwa Anda diharapkan menjadi manusia super, tetapi demi anak-anak Anda, tahan keinginan untuk menceritakan masalah Anda kepada mereka. Membongkar anak-anak tentang perselingkuhan pasangan Anda, persyaratan perceraian Anda, masalah uang, atau masalah kecanduan memberi beban emosional pada mereka yang tidak siap mereka tangani. Anda adalah jaring pengaman mereka, dan mereka perlu merasa bahwa Anda memegang kendali agar mereka merasa aman.
Akan sangat sulit untuk menjaga interaksi dengan anak-anak tetap sesuai jika Anda sendiri berjuang dengan penyalahgunaan zat, karena Anda tidak akan bekerja dengan kejelasan orang yang sadar beberapa waktu.
"Pecandu menjadi sangat egois dan menempatkan 'perbaikan' mereka di atas hubungan mereka yang paling berharga berkali-kali," kata Irwin. “Anak-anak tidak bisa memahami ini. Yang mereka tahu hanyalah bahwa mereka diabaikan, dilecehkan, diabaikan, tidak diperhatikan.”
Biarkan Anak Membuat Keputusan dan Mandiri
Kita cenderung "menjadi terlalu tua" akhir-akhir ini, catat Petersen. Orang memiliki lebih sedikit anak dan memilikinya di kemudian hari ketika mereka memiliki lebih banyak sumber daya, dan umumnya memberikan lebih banyak energi untuk mengasuh anak daripada generasi sebelumnya, katanya.
“Kelemahannya adalah orang tua berpikir bahwa tugas mereka adalah membuat anak-anak bahagia sepanjang waktu,” katanya. “Tetapi anak-anak yang dimanjakan akan mengharapkan, lalu menuntutnya. Semakin kita memenuhi kenyamanan mereka, semakin tidak hormat mereka.”
Sebagian dari ini berarti menghindari “pelayanan yang tidak semestinya” kepada anak-anak, atau melakukan hal-hal untuk mereka yang dapat mereka lakukan sendiri. Petersen menyamakannya dengan orang dewasa di tempat kerja: Ini memuaskan dan terasa berarti untuk berkontribusi. Ketika seseorang mengambilnya dari kita, rasanya berkurang dan menyiratkan bahwa kita tidak kompeten.
Bahkan balita harus diberi pilihan yang membantu mereka mengembangkan kepercayaan diri dan keterampilan berpikir kritis, kata Newman. Biarkan mereka membuat keputusan tentang apa yang ingin mereka makan (walaupun hanya ingin krim keju atau selai kacang di sandwich jelly mereka), atau biarkan mereka memakai apa yang mereka inginkan, bahkan jika itu jubah di atas pakaian mereka atau tidak serasi kaus kaki. Untuk kesejahteraan mereka sendiri di dunia, mereka harus mampu membuat keputusan dan diizinkan untuk berdebat seiring bertambahnya usia. Mereka akan membenci Anda ketika mereka menyadari bahwa mereka telah lumpuh dalam proses pengambilan keputusan, katanya.
Itu tidak berarti bahwa anak-anak harus diberi kekuasaan penuh atas setiap keputusan keluarga. Reischer mengatakan dia melihat banyak keluarga yang tidak perlu membungkuk ke belakang menempatkan segalanya — seperti ke mana harus pergi makan malam atau ke mana harus pergi berlibur — ke pemungutan suara, yang juga tidak membantu.
"Anda memang ingin menghormati preferensi itu, tetapi gunakan otoritas dan kekuatan Anda dalam hubungan untuk membuat pilihan dengan cara yang terasa adil dan masuk akal," kata Reischer. “Anda bisa mengatakan, ‘Tidak, kami tidak pergi ke Disneyland untuk berlibur, dan inilah alasannya.’”
Mendengarkan
Mari menjadi nyata: Kadang-kadang bisa sangat menyiksa mendengarkan anak berusia 3 tahun bercerita atau mencoba mengartikulasikan mengapa mainan yang memberi mereka kegembiraan tanpa malu selama seminggu yang padat tiba-tiba membuat mereka marah penglihatan. Dibutuhkan banyak kesabaran, tetapi mendengarkan anak-anak adalah bagian penting dalam menumbuhkan rasa hormat. Tatap mata mereka, pada level mereka, dan tunjukkan ketika mereka masih muda bahwa Anda ingin mendengar apa yang mereka katakan, dan mereka akan lebih cenderung membalas budi ketika mereka lebih tua.
Ketika anak kecil sedang sulit, orang tua perlu mundur dan mengingatkan diri sendiri bahwa meskipun itu mungkin merasa seperti anak Anda keluar untuk mendapatkan Anda, mereka hanya mencoba untuk mencari tahu dunia, kata Newman.
Disiplin Dengan Cinta dan Konsistensi
Anak-anak membutuhkan orang tua yang membuat aturan tetapi penuh kasih, kata Newman. Jika mereka melakukan sesuatu yang membutuhkan koreksi, beri tahu mereka bahwa Anda tidak menyukai tindakan itu tetapi Anda menyukainya mereka. Jauhkan kritik untuk hal-hal tertentu, bukan anak Anda.
“Anda tidak dapat memuntahkan kenegatifan terus-menerus jika Anda ingin anak-anak menghormati dan mencintai Anda,” kata Newman.
Efektif disiplin yang menumbuhkan rasa hormat membutuhkan konsistensi, jadi pastikan Anda mengatakan apa yang Anda maksud dan lakukan apa yang Anda katakan. Jika seorang anak yang diberi tahu tidak mengamuk di depan umum sampai Anda menyerah, mereka belajar bahwa teriakan adalah cara yang efektif untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Demikian juga, jika Anda mengancam untuk mengambil telepon anak yang lebih besar dan kemudian tidak melakukannya, Anda mengajari mereka bahwa mereka tidak dapat mempercayai apa yang Anda katakan dan tidak perlu mendengarkan.
Teladan Rasa Hormat kepada Anak-Anak Serta Pasangan Anda
Cara yang membantu untuk menghargai Anda sebagai orang tua adalah dengan mengupayakan kerja sama, bukan kepatuhan, kata Petersen. Ketika Anda siap untuk pergi bersama anak Anda untuk melakukan tugas, misalnya, Anda dapat mencoba mengatakan dengan tenang, “Saya tahu Anda sedang bersenang-senang dengan mainan Anda sekarang, jadi luangkan waktu sebentar untuk bermain dengan itu, tapi kemudian kita harus pergi menjemput adikmu di latihan,” alih-alih, “Letakkan dan ayo pergi, sekarang.” Tetapi hasilnya adalah seorang anak yang tahu bagaimana menunjukkan rasa hormat kepada orang lain.
Seperti halnya konflik dalam hubungan romantis, hindari bahasa "semua atau tidak sama sekali" dengan anak-anak. Daripada mengkritik mereka bahwa mereka "selalu" meninggalkan mainan mereka berserakan di ruang tamu, katakan, "Sepertinya kami kesulitan menjaga kamar ini tetap rapi. Apa yang bisa kita lakukan tentang itu?” Anak-anak ingin merasa seperti orang tua mereka berada di tim yang sama.
Ayah dengan pandangan konservatif atau tradisional tentang peran gender mungkin tidak sopan ketika mereka anak laki-laki mengekspresikan perasaan, seperti kesedihan atau ketakutan, yang ayah anggap lemah atau feminin, Reischer mengatakan.
"Jenis ayah seperti itu mungkin mengatakan hal-hal seperti, 'Bersemangat' atau 'Berhenti menangis,' dan anak itu bisa merasa kecewa," katanya. “Itu bisa menyebabkan segala macam masalah, mempersulit anak laki-laki untuk berbagi dan mendiskusikan perasaan dan bahkan merasakan perasaan mereka, yang sangat penting dalam mengembangkan kecerdasan emosional.”
Anak-anak yang lebih besar biasanya akan menguji batasan, terkadang dengan tidak hormat, untuk melihat apa yang akan Anda lakukan. Jangan ambil umpannya. Jika anak Anda bersikap tidak sopan, Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, “Hei, saya tidak suka cara Anda berbicara kepada saya. Jika Anda ingin berbicara nanti dan meninjau kembali ide ini, saya senang melakukannya,” kata Reischer. Putuskan hubungan dengan sopan dan coba lagi nanti.
Akui dan Minta Maaf Saat Melakukan Kesalahan
Anda akan membuat kesalahan. Semua orang tua melakukannya. Anda dapat mengurangi kerusakan pada hubungan keluarga Anda dengan permintaan maaf yang membuat mereka merasa didengar dan dipahami, kata Petersen.
Pertama, tanyakan kepada keluarga Anda seperti apa pengalaman itu bagi mereka. Dengarkan, hargai pengalaman emosional mereka dan rangkum apa yang mereka ungkapkan, sarannya. Bahkan jika Anda melihat situasinya secara berbeda, bicarakan tentang apa yang Anda siap lakukan agar hal itu tidak terjadi lagi.
Artikel ini awalnya diterbitkan pada
