Meja berdiri telah menjadi fitur kantor progresif selama bertahun-tahun — bahkan sebelum tahun 2020, pekerja Amerika biasanya menghabiskan 70 hingga 80 persen hari kerja mereka untuk tidak bergerak — tetapi sejak awal pandemi, konverter meja berdiri telah menjadi miliknya sendiri. Selama satu tahun di mana perjalanan terbesar kita adalah berjalan dari kamar tidur ke dapur, dan kembali lagi, kita semua dapat menggunakan lebih sedikit waktu duduk dan sedikit lebih banyak waktu di kaki kita.
Meja berdiri menawarkan manfaat nyata — mulai dari peningkatan kadar gula darah hingga pengurangan nyeri leher dan punggung — tapi tidak peduli seberapa baik niat Anda, itu belum tentu ide yang bagus untuk berdiri selama delapan jam berturut-turut salah satu. Banyak tugas yang membutuhkan konsentrasi yang dalam hanya perlu dilakukan duduk. Konverter meja berdiri menawarkan yang terbaik dari kedua dunia. Mereka membiarkan Anda mengonversi meja dari duduk hingga berdiri dengan mengklik tombol, menghemat ruang, frustrasi, dan banyak lagi sakit dan nyeri.
Manfaat Kurang Duduk dan Lebih Banyak Berdiri
Riset dari SIAPA dan lainnya memiliki terhubung duduk dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular, dan kematian. Dan sambil berdiri selama beberapa jam setiap hari bukanlah tiket satu arah untuk menurunkan berat badan (rata-rata Anda hanya membakar delapan kalori tambahan per jam saat berdiri) merupakan alternatif yang lebih sehat daripada berjongkok di sofa sepanjang hari.
Secara pribadi, menggunakan meja berdiri bahkan hanya untuk beberapa menit setiap jam di hari kerja saya telah membantu menyembuhkan sakit perut yang berkepanjangan sakit punggung yang mengganggu saya selama berbulan-bulan membungkuk di depan komputer saya di bangku. Dan saya tidak sendirian — a studi CDC kecil menemukan bahwa menggunakan pengonversi meja berdiri selama sebulan mengurangi nyeri leher dan punggung peserta hingga setengahnya. (Dan peserta hanya berdiri selama lebih dari satu jam sehari.)
Konverter Meja Berdiri Terbaik untuk tahun 2021
Dengan bintang lima dan lebih dari 6.000 ulasan, pengonversi meja berdiri ini adalah yang terbaik. Ini memegang laptop dan monitor, jika tidak lebih, dan memiliki baki keyboard yang dapat dilepas. Ini memakan banyak ruang, tetapi untuk alasan yang bagus. Ini adalah konverter yang digunakan jika Anda ingin mengangkat seluruh meja — kopi, keyboard, dan semuanya — tanpa menyesuaikan apa pun. Peninjau seperti itu bergerak lurus ke atas, tidak seperti konverter lain yang terlipat saat naik, membuatnya lebih mudah digunakan di ruang kecil. Sistem geser khusus berarti mengangkat perlahan dan lancar.
Konverter ini tidak mudah disesuaikan, tetapi jauh lebih murah dan lebih mudah dilihat daripada opsi yang sebanding. Ini memiliki dua rak dengan enam pilihan ketinggian yang berbeda mulai dari 9 hingga 18 inci dari meja. Karena rak harus dipindahkan secara manual dari satu tingkat ke tingkat lainnya, Anda harus melepas semuanya setiap saat Anda menyesuaikannya, sehingga kurang ideal bagi mereka yang menggunakan monitor dan ingin beralih dari duduk ke berdiri sepanjang hari.
Konverter ekstra besar ini memiliki yang terbaik dari kedua dunia: Konverter ini menampung tiga monitor dan tidak memerlukan perakitan. Ini memiliki jangkauan 15-inci, dan dapat digunakan pada titik mana pun dalam kisaran itu, sebagai lawan dari memiliki tingkat penguncian yang telah ditentukan sebelumnya. Saat tidak digunakan, tray keyboard meluncur di bawah permukaan atas, menghemat ruang. Itu juga naik lurus ke atas, meminimalkan jumlah ruang yang dibutuhkan. Reviewer mengatakan kokoh, halus, dan tenang.
Ini adalah salah satu konverter meja berdiri yang lebih sempit di luar sana, membuatnya ideal untuk ruang yang lebih kecil. Tingginya berkisar dari 4 hingga 19 inci, dan sudah dirakit sepenuhnya. Satu-satunya downside adalah pengulas memperingatkan bahwa itu tidak memiliki banyak dukungan saat menurunkan, jadi Anda harus berhati-hati untuk menurunkannya perlahan untuk menghindari crash.
Konverter yang ramping dan lugas ini menawarkan ruang kerja yang luas dan empat pengaturan ketinggian mulai dari 3 hingga 14 inci. Ini memiliki cukup ruang untuk monitor dan laptop.
Ini adalah konverter meja berdiri termurah di Amazon. Peninjau mengatakan itu sangat kokoh, tetapi sulit untuk disesuaikan. Ini hanya menampung laptop, tanpa ruang untuk mouse atau keyboard.
Setiap produk di Fatherly dipilih secara independen oleh editor, penulis, dan pakar kami. Jika Anda mengklik tautan di situs kami dan membeli sesuatu, kami dapat memperoleh komisi afiliasi.
