Semua orang berbohong. Sebaliknya, semua orang mampu melakukannya. Faktanya, Amerika Ilmiah dianggap berbohong "di antara pencapaian otak manusia yang paling canggih dan menuntut." Sementara berbohong bisa sulit dijabarkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa, rata-rata, kita berbohong setidaknya 10 kali per hari, mulai dari kebohongan kecil hingga kebohongan penuh. penipuan. Baru-baru ini - meskipun kecil - survei menemukan bahwa orang, rata-rata, menceritakan sekitar empat kebohongan per hari. Itu juga menunjukkan bahwa lebih dari 50% responden merasa percaya diri dengan kemampuan mereka untuk mengatakan ketika seseorang sedang berbohong, mengutip bahasa tubuh sebagai salah satu hadiahnya.
“Bahasa tubuh sangat jitu karena merupakan respons bawah sadar terhadap pikiran kita,” kata Alison Henderson, pakar bahasa tubuh dan Analis Pola Gerakan bersertifikat yang melatih para eksekutif dalam seni bahasa non-verbal. “Penelitian telah menunjukkan bahwa tubuh kita merespons bahkan sebelum sesuatu diucapkan. Sangat sulit, jika bukan tidak mungkin, untuk mengontrol bahasa tubuh Anda. Meskipun kami dapat mengontrol ucapan kami, tubuh memberikan kami saat Anda tahu apa yang harus dicari.
Ketika sampai pada seseorang yang memberi tip bahwa mereka kurang jujur, Henderson mengatakan bahwa penting untuk mempertimbangkan konteks. Misalnya, pose klasik seseorang dengan tangan bersilang sering dianggap sebagai tanda orang yang tertutup. Namun, tidak selalu sesederhana itu.
“Jika Anda melihat konteks atau video versus foto, Anda mungkin melihat bahwa orang tersebut masih mengangguk, tersenyum, dan bertunangan,” catatnya. “Biasanya orang tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan tangan mereka dan menyilangkan adalah jawaban yang mudah. Atau berapa suhu di dalam ruangan? Apakah orang ini kedinginan dan menyilangkan tangan untuk kehangatan?
Kuncinya adalah, menurut Henderson, mempelajari apa pola orang dalam hal bagaimana mereka membawa diri. Gerakan halus atau perubahan cara seseorang membawa dirinya bisa menjadi wawasan tentang apa yang sebenarnya terjadi di kepala mereka.
“Setiap orang memiliki apa yang saya sebut sebagai 'tanda gerakan', kata Henderson. “Anda tahu ketika ada yang salah dengan pasangan atau anak Anda karena mereka bertindak berbeda dari norma mereka. Orang tua tahu kapan anak mereka merasa bersalah tentang sesuatu.”
Jadi ini tentang mengamati dan memperhatikan penyimpangan kecil dalam perilaku standar. Tetapi jika Anda ingin melihat apakah seseorang yang Anda kenal mungkin menyembunyikan kebenaran dari Anda, ini adalah beberapa tanda yang dapat memberi tahu Anda jika ada sesuatu yang tidak beres.
1. Penutup Mulut
Ini bisa menjadi isyarat bawah sadar yang menunjukkan bahwa seseorang dengan sengaja mencoba menekan kata-katanya, sebuah indikator bahwa mereka tahu apa yang mereka katakan tidak jujur. “Jika seseorang menutupi bibir atau mulutnya saat berbicara, mereka mencoba menutupi atau menyembunyikan kata-katanya karena itu tidak benar,” kata Henderson. "Ini mirip dengan memegang benda di belakangmu dan mengatakan kamu tidak memilikinya."
2. Menggigit Bibir
Ini sering kali merupakan tanda kegugupan, stres, atau kecemasan, yang semuanya dapat terjadi karena ketidakjujuran. Henderson mengatakan bahwa itu juga dapat dilihat hampir sebagai tindakan penindasan. “Menutup mulut dan menyembunyikan bibir adalah upaya untuk menjaga kebenaran di dalam dan tidak membiarkan kebohongan keluar,” katanya. "Ini akan sering disertai dengan mata yang melihat ke atas dan ke samping."
3. Menggosok Bagian Tubuh
Menyembunyikan kebenaran dari seseorang, terutama seseorang yang dekat dengannya, bisa menjadi pengalaman yang menegangkan dan menegangkan. Karena itu, orang-orang yang terlibat dalam ketidakjujuran mungkin benar-benar terlibat dalam aktivitas menenangkan diri untuk mencoba dan menenangkan diri. “Jika seseorang berbohong, mereka biasanya stres dan secara tidak sadar mereka mencoba untuk ‘mengendalikan’,” kata Henderson. “Anda mungkin melihat meremas-remas tangan, menyeka telapak tangan yang berkeringat, mengelus tenggorokan, atau menggosok lengan.”
4. Bergerak atau Berbicara dengan Cepat
Saat seorang penipu berusaha untuk mempertahankan kebohongannya, nada dan irama suaranya mungkin meningkat, dan gerakannya mungkin menjadi lebih cepat dan tidak menentu. Ini sebagian karena otak bekerja terlalu keras untuk mencoba dan tetap berada di depan kebenaran. “Jika seseorang tiba-tiba mulai berbicara dan bergerak cukup cepat, berhati-hatilah,” kata Henderson. “Bergerak cepat bisa mencoba mengalihkan perhatian dari kebohongan. Seperti pesulap yang membuat Anda melihat satu tempat untuk menyembunyikan triknya.
5. Tidak Bergerak Sama Sekali
Di sisi lain dari koin, seseorang yang tidak mengatakan yang sebenarnya mungkin mencoba dan membatasi gerakan mereka sepenuhnya. Jika seseorang menyadari bahwa bahasa tubuhnya dapat mengungkapkannya, Anda pasti dapat mencoba untuk menekan "perintah" mereka dengan harapan tidak membalikkan tangan mereka. "Di mana ini menjadi serba salah adalah gerakan yang dikendalikan terlihat dikendalikan oleh mata yang terlatih dan bagi yang tidak terlatih, orang tersebut tampak 'tidak aktif' atau tidak autentik," kata Henderson. "Bahasa tubuh yang terkendali menyebabkan orang tidak dipercaya."
6. Kontak mata
Mata bisa menjadi hadiah mati ketika harus menemukan pembohong. Beberapa ahli pernah berpendapat bahwa jika seseorang mengalihkan pandangannya ke kiri, itu berarti dia mengatakan yang sebenarnya, sedangkan menggesernya ke kanan berarti dia berbohong. Namun, gagasan itu telah dibantah, dan Henderson juga berpendapat bahwa perubahan mata bukanlah indikator kebohongan yang baik. Alih-alih, lihat apakah orang tersebut bersedia menatap mata Anda. “Jika seseorang biasanya memiliki kontak mata yang baik dan tiba-tiba tidak mau menatap mata Anda,” katanya, “itu adalah tanda untuk menggali lebih dalam dan melihat apakah ada penipuan.”
