Sebagai anak-anak, kita menghabiskan banyak waktu untuk belajar — dan sering diajari — cara menerima hadiah. Itu pasti yang terbaik. Saya telah melihat video rumahan tentang diri saya yang berusia lima tahun memberikan resepsi yang tidak bersemangat untuk ulang tahun dan hadiah Natal karena kurangnya kebijaksanaan, dan mereka sangat tidak nyaman. Saya senang saya mempelajari caranya. Tapi saya, seperti banyak orang, tidak pernah diajari cara memberi hadiah, yang memalukan. Karena mengetahui cara menemukan dan memberikan hadiah yang hebat adalah keterampilan hidup yang penting.
Memberi hadiah mengajarkan Anda bagaimana menjadi penuh pertimbangan dalam apa yang Anda pilih untuk seseorang, dan bagaimana menggunakan tindakan memberi sebagai kesempatan untuk mempertimbangkan perspektif orang lain. Dengan kata lain, ini adalah tindakan empati. Ini tidak hanya bermanfaat bagi orang yang menerima hadiah. Ini juga positif secara psikologis untuk semua orang yang terlibat.
Pola Pikir Memberi Hadiah
“Memberi mengaktifkan bias optimal kami, atau apa yang saya suka sebut sebagai sifat 'kabel-untuk-cinta' kami, memicu rangkaian respons neurofisiologis positif yang meningkatkan kecerdasan, kebijaksanaan, dan umur panjang kita, ”kata Dr. Caroline Leaf, penulis buku Pikirkan, Pelajari, Sukses. “Faktanya, memberi cinta mengaktifkan saklar genetik yang meningkatkan mental kita ketangguhan, membantu kita mengatasi tantangan kehidupan.”
Emosi, kata Dr. Leaf, pada dasarnya menular. Kegembiraan yang Anda tunjukkan sebagai pemberi hadiah akan dipantulkan kembali kepada Anda oleh orang yang menerima hadiah tersebut, menciptakan umpan balik positif yang tak terbatas yang memperkuat ikatan di antara Anda.
“Kami berkembang di kedalaman, hubungan yang bermakna dan koneksi,” kata Dr. Leaf, “yang berdampak positif pada triliunan sel di otak dan tubuh.”
Menjadi pemberi hadiah yang hebat membutuhkan keluar dari diri Anda sendiri, dan keluar dari diri Anda membutuhkan perubahan perspektif tentang apa yang diinginkan orang lain. Suzann Pileggi Pawelski dan James O. Pawelski, penulis dari Bahagia Bersama: Menggunakan Ilmu Psikologi Positif untuk Membangun Cinta yang Abadi, menerapkan model yang berbeda dari empati untuk pemberian hadiah, putaran pada Aturan Emas yang mereka juluki Aturan Aristoteles: "Perlakukan orang lain sebagaimana diri terbaik mereka ingin kita memperlakukan mereka."
“Aturan ini mendorong kita untuk fokus pada kebaikan yang kita lihat pada orang lain dan memperlakukan mereka dengan cara yang akan membantu mereka tumbuh menjadi baik dan menjadi lebih baik,” kata mereka. “Jadi, dalam hal memberi hadiah, kita dapat bertanya pada diri sendiri: Apa yang diinginkan oleh diri mereka yang terbaik? Apa nilai-nilai mereka? Sasaran? Mimpi?” Kita harus, mereka menambahkan, merenungkan pertanyaan-pertanyaan ini dan kemudian memberikan hadiah yang sesuai dengan diri mereka yang terbaik.
Tujuan Utama Seorang Pemberi Hadiah
Tidak ada waktu yang lebih baik untuk mempraktikkan pemberian hadiah Aristoteles selain selama liburan. Namun, ketika saya — dan saya yakin banyak orang lain — mencoba masuk ke dalam pola pikir seorang pemberi hadiah yang hebat, hal itu dapat dikerdilkan oleh besarnya tugas dan anggapan yang mungkin terlibat. Yang terlintas dalam pikiran setiap tahun adalah episode Natal 30 Batu yang melihat Liz bertukar hadiah teman dengan Jack untuk pertama kalinya, hanya untuk mengetahui bahwa itu adalah aktivitas yang sangat kompetitif baginya. “Dia pemberi hadiah terbaik di dunia,” kata asisten Jack. “Saya mencoba sekali. Saya membelikannya sebotol minyak zaitun seharga $95. Sebagai imbalannya, dia mengeluarkan saudara perempuan saya dari penjara Korea Utara.”
Tapi itu tidak harus serumit itu. Dasar-dasar pemberian hadiah yang baik dituangkan dalam penyesuaian sikap yang cukup mendasar, serta dalam mengorbankan beberapa ekspektasi Anda sendiri tentang bagaimana pemberian hadiah itu nantinya.
“Bayangkan bagaimana perasaan Anda jika sweter cantik yang Anda beli untuk putri Anda berakhir dengan bola di lantai lemarinya,” kata Susan G. Groner, pendiri The Parenting Mentor, penulis Mengasuh Anak: 101 Cara Mengguncang Dunia Anda: Strategi Sederhana untuk Mengasuh Anak dengan Kewarasan dan Kegembiraan. “Jika Anda membayangkan diri Anda marah, itu adalah harapan. Hadiah sejati adalah sesuatu yang penerima dapat lakukan dengan apa yang diinginkannya. Dia bisa meminjamkannya ke teman, dia bisa menjualnya kembali, dia bisa memotongnya jika dia mau.”
Namun harapan akan penggunaan tertentu bukanlah satu-satunya harapan yang dapat menenggelamkan pengalaman memberi hadiah. Anda juga harus memastikan untuk menghindari pandangan menghakimi, bahkan yang tidak disengaja, pada hadiah seseorang mungkin meminta untuk diri mereka sendiri, dan merangkul ketidakpraktisan yang melekat dari pemberian hadiah tradisi. Ini terutama berlaku untuk anak-anak, catat Groner.
“Anak-anak merasa tidak enak jika mereka berpikir Anda tidak menyukai hal-hal yang mereka inginkan,” katanya. “Jika Anda memiliki kekhawatiran atau pertanyaan tentang barang tertentu di daftar keinginan, coba tanyakan kepada anak Anda tentang hal itu. “Aku melihat daftarmu, Sayang. Ada apa dengan Chihuahua angin kencang yang sangat Anda sukai?’ Ketika Anda mengajak anak Anda untuk berbicara tentang apa yang mereka inginkan, Anda membantunya memikirkan pilihannya.”
Menjadi pemberi hadiah yang hebat juga merupakan masalah memperluas seperti apa hadiah itu. Hadiah apa pun akan bermakna jika Anda memberinya makna, tetapi hadiah 'pengalaman' juga patut dipertimbangkan. “
Di keluarga saya, kami sering menggunakan pemberian hadiah sebagai kesempatan untuk melakukan sesuatu yang istimewa sebagai keluarga atau untuk anak-anak mencoba aktivitas yang belum pernah mereka lakukan sebelumnya,” kata Groner. “Mungkin semua orang pergi ke sirkus atau pertunjukan — Sesame Street Live, atau Beku di atas Es. Untuk anak yang lebih besar, bagaimana dengan tiket untuk menonton band favorit? Satu tahun seluruh keluarga saya pergi menembak skeet! Menantikan suatu acara dan kenangan yang dihasilkannya memperluas kegembiraan dalam memberi.
Ini tidak perlu menjadi acara kelompok besar, jika hal seperti itu mahal. Keluarga saya adalah penggemar berat dari apa yang kami sebut "hadiah waktu" — memberi seseorang kesempatan untuk melakukan sesuatu yang kecil namun penting bersama seperti makan malam rumahan dan maraton film.
Pada akhirnya, apa yang membuat Anda menjadi pemberi hadiah yang terampil adalah cara Anda memberi hadiah. Setiap keluarga memiliki perbedaan tradisi saat lebaran. Beberapa duduk melingkar pada pagi Natal dan pergi satu per satu, untuk beberapa itu gratis untuk semua, dan untuk yang lain, ini adalah masalah menemukan orang sepanjang hari dan memberi mereka hadiah kemudian.
Namun yang penting di musim ini adalah Anda meluangkan waktu, apa pun saat ini, untuk berkomunikasi dengan seseorang yang Anda sayangi: "Aku memikirkanmu saat menyelesaikan ini, dan aku memikirkanmu sekarang."
Artikel ini awalnya diterbitkan pada
