Kristen Bell dan Dax Shepard bisa dibilang, mereka dikenal karena keterusterangannya. Keduanya cukup terbuka tentang realitas pernikahan, pola asuh yang tidak lazim, ketenangan hati, dan pendekatan unik mereka terhadap pernikahan. Dan baru-baru ini, Bell buka-bukaan tentang aturan yang mereka miliki saat akan bertengkar — dan meskipun jauh dari menemukan kembali roda, latihan ini adalah latihan perhatian yang luar biasa bahkan bagi mereka yang paling bijaksana sekalipun pasangan.
Dalam sebuah wawancara dengan Hiburan Malam Ini, Bell berbagi rahasia pernikahan panjangnya dengan Shepard yang membuat mereka menjadi lebih kuat dari sebelumnya. Bagi kedua hal mendasar ini – tujuan bersama, saling menghormati – adalah penting, namun keduanya juga memiliki arti Aturan "anak batiniah" yang membantu mereka menavigasi komunikasi melalui masa-masa sulit di masa dewasa dan mengasuh anak.
“Memahami bahwa pasangan Anda dulunya adalah orang kecil adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan,” Bell berbagi. "Kadang-kadang jika kita berada di ambang pertengkaran, salah satu dari kita akan berkata — biasanya Dax — 'Saya merasa seperti Dax yang berusia 8 tahun saat ini.' Dan aku bisa melihatnya seperti saya melihat anak-anak saya, yang memiliki cara yang sangat berbeda dan berkata, 'Oh ya, kamu adalah orang kecil yang mengalami trauma dan pemicunya, dan ini bukan tentang saya,'' dia ditambahkan.
Para ahli telah lama mengatakan bahwa memiliki keterampilan komunikasi yang baik penting untuk memiliki hubungan jangka panjang yang sehat, dan “aturan batin anak” Bell dan Shepard mungkin terdengar seperti cara yang tidak biasa dalam menyusun argumen atau ketidaksepakatan, namun taktik mereka intinya adalah selalu mengasumsikan yang terbaik dari diri Anda. mitra.
Memberi pasangan Anda keuntungan dari keraguan atau membingkai tindakan mereka sebagai "anak batiniah" mereka selama diskusi atau emosi yang sulit adalah nasihat hubungan yang bagus, Michael Archord, salah satu pendiri Pemulihan Pernikahan, diberitahu sebelumnya Kebapakan. Berkomunikasi ketika emosi memuncak dapat menjadi tantangan, dan berasumsi yang terbaik – serta mengingat siapa pasangan Anda sebenarnya – dapat membantu Anda fokus pada apa yang sebenarnya dikatakan.
“Misalnya, sang suami melontarkan komentar yang tidak senonoh,” kata Archold. “Daripada langsung marah, sang istri bersikap netral dan berkata kepada suami, ‘Begini cara saya mengambil komentar yang baru saja Anda buat, apakah itu yang Anda maksudkan?’ Hal ini memberikan kesempatan kepada suami untuk mengklarifikasi dan meminta maaf jika diperlukan."
Bell mengatakan bahwa kepercayaan dan rasa hormat yang dia miliki terhadap Shepard dalam hubungan mereka, dan sebaliknya, memungkinkan mereka untuk mengingat bahwa mereka berada di tim yang sama, meskipun mereka tidak saling berhadapan. Dan mereka tumbuh dan berubah bersama-sama.
"Jika saya bisa mengubah perilaku saya dengan cara yang menguntungkan hubungan kami, mengapa saya tidak melakukannya?" Lonceng dibagikan.
