Jika bayi datang dengan panduan memulai cepat, lampin akan dicatat sebagai prosedur operasi standar untuk manusia baru Anda. Bayi sering dibedong di bangsal bersalin, agar tetap hangat dan nyaman, dan praktik ini sering dilakukan di rumah. Tetapi sementara orang tua memahami bahwa membedong dapat membantu, terutama ketika membuat dan menjaga bayi tetap tidur, jauh lebih tidak jelas kapan harus berhenti membedong. Dan itu merupakan pertimbangan penting dalam hal mempertahankan praktik tidur yang aman sebagai seorang anak tumbuh. Kabar baiknya adalah bahwa panduan tentang kapan harus berhenti membedong bayi sangat jelas dan transisi bedong dapat dengan mudah dikelola.
Kapan Berhenti Membedong Bayi?
Bedong yang bagus — yang nyaman di lengan tetapi longgar di pinggul dan kaki — adalah alat yang hebat untuk membantu bayi tetap tidur. Dr. Harvey Karp, Dokter anak dan penulis NSBayi paling bahagia di Blok menunjukkan kepada para pembacanya bahwa membedung memberikan rasa nyaman seperti dikurung dalam rahim bagi seorang bayi. Tetapi juga, bungkusnya memerangi gerakan lengan yang tidak terkoordinasi secara acak yang secara tidak sengaja dapat membangunkan bayi di malam hari.
Namun, bedong hanya boleh digunakan saat mengikuti praktik tidur yang aman yang mencakup menempatkan a bayi telentang untuk tidur, di buaian dengan kasur yang kokoh dan tidak ada mainan kosong yang asing atau aksesoris. Dan faktanya, praktik tidur yang aman menginformasikan kapan orang tua harus berhenti menggunakan bedong.
Pedoman tidur American Academy of Pediatrics penulis Dr. Rachel Y. Moon mencatat bahwa meskipun bedong bermanfaat, "Ketika bayi Anda terlihat seperti sedang mencoba berguling, Anda harus berhenti membedong."
Moon telah merekomendasikan bayi untuk tidak dibedong setelah berusia dua bulan, tetapi pedoman AAP memberikan beberapa ruang bagi orang tua yang bayinya masih dapat memperoleh manfaat dari bedong dengan aman. Konon, banyak pusat penitipan anak awal di seluruh negeri, termasuk semua di Minnesota telah melarang lampin karena masalah keamanan. Jadi, orang tua yang mencari pengasuhan anak usia dini untuk bayi mereka harus memahami hukum di negara bagian mereka dan beralih dari bedong jika perlu.
Alternatif Bedong
AAP mencatat bahwa karung tidur, atau selimut yang dapat dipakai yang tidak menekan dada dan lengan dapat digunakan tanpa batas waktu. Pakaian tidur ini bergerak bersama bayi dan tidak menimbulkan pencekikan jebakan. Mereka juga menawarkan kehangatan membedung, serta beberapa rasa rahim seperti kedekatan, bahkan dengan tangan bebas.
Perlu dicatat bahwa bayi dapat dan memang menjadi terlalu panas. AAP merekomendasikan agar bayi hanya mengenakan satu lapis pakaian lebih banyak daripada yang dikenakan orang tua di malam hari.
Membuat Transisi Bedong
Tidak ada cara pasti untuk memastikan bahwa transisi dari bedong tidak akan mengakibatkan gangguan tidur. Setiap kali ada perubahan rutinitas orang tua harus bersiap menghadapi cegukan dalam pola tidur.
Tidur menjadi lebih mudah ketika bayi mampu menenangkan diri. Membedung bayi yang seharusnya mengisap jari atau ibu jari mereka untuk menenangkan tidak memiliki alat ini. Jadi mungkin membantu untuk menawarkan bayi Anda dot yang dibedong di malam hari. Kemudian, ketika bedong dilepas, mereka memiliki alat penenang diri yang sudah dikenal yang tersedia bagi mereka.
Penting juga untuk menetapkan rutinitas waktu tidur yang solid untuk membantu bayi memahami bahwa inilah waktunya untuk tidur. Rutinitas yang baik akan mencakup mandi, cerita, beberapa nyanyian dan goyang, dan diakhiri dengan bayi dibaringkan di tempat tidur mereka, atau area tidur yang aman, ketika mereka mengantuk tetapi belum sepenuhnya tidur.
Orang tua yang bekerja melalui transisi bedong harus ingat bahwa bayi, seperti manusia, memiliki siklus tidur yang berbeda yang mencakup periode singkat kegelisahan atau terjaga. Ini umumnya akan berlalu saat bayi bertransisi ke kondisi tidur lainnya. Jika Anda mendengar bayi Anda rewel atau bergerak, mungkin yang terbaik adalah tetap diam dan melihat apa yang terjadi. Banyak bayi mungkin akan kembali tidur sendiri. Dan intervensi pada periode tersebut sebenarnya bisa lebih mengganggu daripada membantu.
Akhirnya, setiap orang tua yang khawatir tentang bedong harus menghubungi dokter anak mereka yang dapat memberikan panduan khusus untuk anak Anda.
