Ada anggota keluarga yang saya miliki. Aku dan dia hampir selalu akur. Tetap saja, aku cukup yakin dia ingin meninju wajahku setidaknya sekali. Karena saya dimarahi anak-anaknya.
Dia memiliki lima anak di bawah 12 tahun. Mereka semua adalah anak-anak yang baik — sebenarnya, anak-anak yang sangat baik. Tapi tidak ada anak di bumi yang berperilaku sempurna 100 persen sepanjang waktu. Dan lima anak adalah banyak anak. Satu atau dua dari mereka akan menyimpang dari kelompoknya dan masuk ke dalam semacam kenakalan. Itu tidak bisa dihindari dan kebanyakan bukan masalah besar. Saya telah berada di sekitar anak-anak ini sepanjang hidup mereka, jadi di sana-sini saya memberi mereka sedikit dorongan untuk pelanggaran kecil.
Suatu kali, sambil menunggu pernikahan dimulai, saya sedang menonton dua anak yang lebih besar di sebuah gereja. Mereka gelisah dan bosan, mengerang untuk iPads. Untuk menghabiskan waktu dan meledakkan pikiran mereka dengan cerita paling mengerikan yang masyarakat tidak masalah dengan membiarkan anak-anak mendengar, saya mengantar mereka mengelilingi salib. Ini adalah gereja Katolik bergaya api dan belerang dan stasiun salib adalah sumbat nyata. Anak-anak terpesona dan tertarik. Dan, tentu saja, mungkin sedikit terluka seumur hidup. Tapi bukan itu intinya.
Pada saat orang tua mereka tiba, saya sedang menunggang kuda tinggi dari memimpin tur melalui semua penderitaan Alkitab. Ketika anak-anak melanjutkan erangan mereka, saya berkata “hormatlah, Anda berada di gereja,” agak terlalu tajam. Mata ayah mereka menjadi merah dan aku segera mundur. Kesucian saya adalah lelucon yang jelas. Saya sama murtadnya dengan seorang Katolik. Saya menyelinap ke bangku saya dan bertanya-tanya apa masalahnya.
Tidak butuh waktu lama bagi saya untuk mencari tahu persis apa masalahnya. Tak lama setelah pernikahan, saya sendirian di apotek bersama putri saya yang berusia tiga tahun. Angin puyuh saya dari seorang balita memutuskan untuk berlari melalui lorong-lorong yang ramai dan seorang manajer toko memperingatkannya untuk berhenti berlari. Saya tahu permintaan itu masuk akal dan tidak ada masalah dengan nada bicara manajer. Tetap saja, aku merasa merah menyala di belakang mataku.
Teman keluarga saya dan saya tidak sendirian dalam mengamuk atas orang-orang yang mendisiplinkan anak-anak kami. Tidak ada orang tua yang senang mendengar seseorang berbicara negatif kepada anak-anak mereka. Itu sudah mendarah daging dalam DNA manusia. Dan meskipun dorongan sulit untuk mematikan, selalu lebih baik jika kita melakukannya.
Tidak ada orang tua yang senang mendengar seseorang berbicara negatif kepada anak-anak mereka. Itu sudah mendarah daging dalam DNA manusia.
"Ini hampir merupakan penghinaan emosional yang mendasar," kata terapis keluarga yang berbasis di Massachusetts Carleton Kendrick dan Pengarang dari buku Lepaskan Cincin Hidungmu, Sayang, Kami Akan Pergi ke Rumah Nenek.
Primal benar. Luka bakar merah itu melacak kembali ke tahap awal evolusi manusia, sebelum kita belum berevolusi menjadi mamalia berdarah panas. Pikiran kita menjadi dasar karena kebutuhan. Pendahulu reptil kita perlu melarikan diri dari pemangsa, berjuang untuk makanan dan berjuang untuk tempat berlindung. Tidak ada waktu untuk memikirkan situasinya. Mereka harus bereaksi atau mati.
Ekor sisa naluri bertahan hidup nenek moyang reptil kita hidup di otak kita melalui sistem limbik. Saat menghadapi menekankan, itu mempercepat detak jantung kita, membanjiri kita dengan hormon dan mengacaukan ujung saraf kita. Sementara bagian otak lainnya telah berevolusi, bagian reptil tidak. Sementara bahaya diinjak-injak oleh kawanan mamut berbulu sangat berbeda dari stres bernegosiasi perjanjian sewa mobil, sistem limbik bereaksi terhadap keduanya sama.
Otak reptil menjadi gila ketika orang berteriak, memarahi, atau tegur anakmu. Pikiran bawah sadar Anda mengirimkan pesan sederhana: keturunan Anda sedang diserang dan Anda harus bertindak sekarang.
Sulit untuk melebih-lebihkan ketidakbergunaan reaksi bawah sadar ini. Hidup hampir jauh lebih kompleks daripada yang dimungkinkan oleh otak reptil. Kecuali Anda sedang diserang oleh beruang, jangan dengarkan otak reptil Anda. Tarik napas dalam-dalam dan ingatlah bahwa Anda adalah mamalia berdarah panas yang berevolusi yang mampu melakukan lebih dari sekadar bertarung atau melarikan diri.
“Kadal hanya bereaksi terhadap keadaan di sekitar mereka,” terapis keluarga dan penulis buku itu Pengasuhan Tanpa JeritanHal Runkel berkata, “Tetapi otak mamalia kita bereaksi terhadap hubungan yang kita miliki juga.”
Ketika sistem limbik Anda menjadi panas, sepertinya satu-satunya hal di kepala Anda, tetapi tidak. Lobus frontal, bagian dari otak Anda yang terlibat dengan penalaran yang lebih tinggi dan pemikiran abstrak, belum pergi kemana-mana. Itu hanya ditenggelamkan oleh jeritan banshee sistem limbik.
Terlepas dari sistem limbik Anda yang mengamuk, orang-orang yang mendisiplinkan anak-anak Anda mungkin ada benarnya.
“Ketika kita bereaksi, kita tidak membiarkan lobus frontal kita, bagian manusia yang unik dari otak kita, untuk benar-benar memiliki suara dalam perilaku kita,” kata Runkel.
Runkel menekankan perlunya jeda untuk memberi kesempatan pada fungsi otak yang lebih tinggi untuk membaca situasi. Apakah anak Anda melakukan sesuatu yang bisa berbahaya, baik untuk mereka atau orang lain? Lagi pula, Anda tidak selalu menjadi orang tua yang sempurna dan anak Anda tidak selalu menjadi anak yang sempurna. Terlepas dari sistem limbik Anda yang mengamuk, orang-orang yang mendisiplinkan anak-anak Anda mungkin ada benarnya.
"Hal pertama adalah jangan menutup orang itu dan berkata, 'Anda tahu, saya benar-benar tidak menghargai Anda terlibat dalam bisnis saya,'" kata Kendrick. Sebaliknya, dia berkata, "Anda perlu melihat apakah ada sesuatu yang berharga dalam pengamatan, keluhan, atau peringatan."
Runkel mengatakan bahwa ketika Anda marah pada orang yang mendisiplinkan anak Anda, Anda membiarkan anak Anda lolos dari perilaku mereka sebelum Anda memahami situasinya.
“Jika Anda secara otomatis bereaksi hanya karena seseorang melakukan ini dengan anak Anda, maka Anda secara otomatis menentukan bahwa apa yang dilakukan anak Anda dapat dimaafkan,” kata Runkel.
Tersedak melawan atau melarikan diri itu sulit. Tapi ini adalah pertempuran yang layak untuk diperjuangkan. Lagi pula, jika anak Anda melihat wajah seorang pria, mereka akan berpikir bahwa itu dapat diterima untuk lepas kendali. Mereka akan membalas permusuhan itu di teman bermain, di kelas, dan bersama Anda.
“Profesor yang berbicara dengan saya tentang ini 20 tahun yang lalu di sekolah pascasarjana akan berkata, 'bawa ke atas,'” kata Runkel. “Apa pun yang kamu rasakan, bawa ke atas. Apa pun yang kita rasakan harus naik. Jika kita tidak berhenti, maka itu tidak akan berjalan sampai ke bagian depan.”
Dia menambahkan: "Kita harus belajar berlatih berhenti sebelum kita melakukan apa pun untuk memberi diri kita kesempatan terbaik untuk benar-benar menciptakan hasil yang lebih baik untuk semua orang."
