Orang tua dari anak-anak bermain olahraga mengalami rasa kepuasan yang mendalam menyaksikan anak mereka merobeknya di lapangan, lapangan, atau lapangan. Tetapi mereka juga menderita ketakutan yang berbeda bahwa anak-anak mungkin menderita cedera olahraga sebagai akibat dari tekel geser, bola salah, atau pukulan keras. Sayangnya, tidak ada jaminan bahwa ini tidak akan terjadi; hanya ada cara untuk mengurangi risiko. Beberapa dari strategi ini berbeda secara substantif antara cewek-cewek dan anak laki-laki.
Anak perempuan memiliki masalah khusus dengan lutut mereka ketika datang ke olahraga, jelas Ali Flury, Manajer Program Safe Kids Worldwide. “Gadis untuk alasan apa pun memiliki kecenderungan lebih tinggi untuk mengalami robekan ACL,” katanya. "Mereka delapan kali lebih mungkin daripada anak laki-laki untuk merobek ACL mereka."
Ada hipotesis, tetapi tidak ada penelitian yang pasti, untuk menjelaskan fenomena tersebut. Beberapa teori menunjukkan bahwa fluktuasi hormonal pada anak perempuan dapat mempengaruhi tendon pada wanita secara berbeda dari pada pria. Harvard Medical School menunjukkan beberapa perbedaan biologis yang mungkin berkontribusi juga. Anak perempuan memiliki kadar estrogen yang lebih tinggi, yang berkontribusi pada berkurangnya massa otot; panggul yang lebih lebar, yang mengubah keselarasan lutut dan pergelangan kaki dan menyebabkan wanita memotong dengan satu kaki, bukan dua; dan kemungkinan yang lebih besar dari kekurangan Vitamin D dan Kalsium.
TERKAIT: Pencegahan Cedera Olahraga untuk Cedera Paling Umum Anak-Anak
Yang mengatakan, mungkin juga jumlahnya miring karena anak perempuan dan orang tua mereka lebih cenderung mencari perawatan untuk cedera ACL, daripada mencoba untuk mengabaikannya.
Either way, Flury menyarankan bahwa orang tua perlu mendorong anak perempuan untuk mengambil tindakan pencegahan dan memperkuat otot-otot yang menstabilkan lutut. Bahkan gadis yang lebih muda harus memasukkan jongkok berat badan ke dalam pelatihan mereka. “Perhatikan keselarasan saat mereka melakukannya,” katanya. "Tetap lurus dan jangan bersandar di lutut."
Menariknya, menurut penelitian Safe Kids Worldwide, anak perempuan menerima lebih banyak gegar otak dalam olahraga tim yang umum terjadi pada anak laki-laki dan perempuan. Diantaranya sepak bola dan basket. Sekali lagi, alasan peningkatan gegar otak pada anak perempuan tidak jelas, tetapi beberapa menyarankan kaitan dengan otot leher yang lebih lemah pada wanita dan fakta bahwa mereka sering didorong untuk bermain lebih keras dan lebih fisik.
Terlebih lagi, penelitian terbaru menunjukkan bahwa gejala gegar otak pada anak perempuan dapat bertahan hingga dua kali lebih lama. Itu menempatkan prioritas pada orang tua untuk ekstra jeli terhadap tanda-tanda gegar otak pada anak perempuan setelah tiga minggu setelah cedera kepala. Tapi itu juga menunjukkan perlunya menggunakan peralatan yang benar.
JUGA: Ajari Putri Anda Menjadi Pemain Tim
Memperlakukan olahraga dan olahraga dengan serius sebagai orang tua adalah kunci untuk melindungi anak-anak dari cedera. Flury menyarankan membawa anak-anak untuk evaluasi pra-partisipasi dengan dokter anak mereka. "Pada dasarnya ini adalah pemeriksaan fisik dengan dokter mereka," katanya. “Itu akan membantu mereka menemukan masalah apa pun yang perlu diperhatikan atau diperhatikan.”
Meskipun lebih sering terjadi pada pria berusia 40 tahun daripada anak perempuan berusia 4 tahun, jika seorang anak telah menghabiskan waktu yang signifikan bersantai di sofa atau biasanya tidak aktif, terburu-buru dalam olahraga dapat menyebabkan masalah serius masalah. Orang tua harus mengawasi praktik untuk memastikan bahwa ada periode peningkatan.
Cedera mungkin terjadi kapan saja olahraga atau permainan terlibat – dan itu bukan hanya olahraga terorganisir. Flury mengatakan terkadang mudah untuk melupakan hanya bermain game di atas aspal pada penelitian membawa risiko juga. Meskipun risiko itu melekat, itu juga tidak boleh menjadi penghalang untuk membiarkan anak-anak kecil bermain.
“Anak-anak berada di luar sana dan bermain sangat bagus. Di masyarakat kami, kami telah melihat penurunan jumlah anak-anak yang berolahraga,” katanya. “Kami ingin melihat mereka keluar dan bermain.”
