Rencana kelahiran menjadi penting karena calon orang tua diberi lebih banyak suara apa yang terjadi di ruang bersalin. Membuat rencana kelahiran, baik dari template rencana kelahiran atau dari daftar periksa rencana kelahiran yang dipertimbangkan dengan baik memungkinkan pasangan untuk memiliki rasa kontrol dan stabilitas saat lahir. Rencana kelahiran juga merupakan alat yang sangat baik untuk membantu ayah dan calon ibu mengadvokasi perawatan mereka di sekitar masalah seperti penambahan tenaga kerja atau manajemen nyeri. Dan meskipun ada berbagai templat rencana kelahiran untuk dipilih, ada beberapa panduan yang harus diikuti terlepas dari seperti apa rencana kelahiran akhir.
Di era kebidanan modern, ada banyak pilihan mengenai bagaimana bayi dilahirkan. Sementara beberapa calon orang tua lebih memilih untuk hanya menyerahkan urusan ke rumah sakit, pusat bersalin atau bidan, rencana kelahiran memungkinkan pasangan untuk mengambil peran yang lebih aktif dalam kelahiran bayi mereka. Dengan kata lain, rencana kelahiran membantu mendikte seperti apa kelahiran itu akan terlihat, terasa, dan bahkan mungkin terdengar seperti apa.
Daftar Periksa Rencana Kelahiran Dasar
- Siapa yang akan berada di ruangan itu?
- Apakah Anda akan memiliki doula, atau Anda ingin memiliki hadiah doula?
- Apakah ada posisi atau gaya melahirkan yang Anda rencanakan? (air, Lamaze, hypnobirthing)
- Bagaimana Anda berencana untuk mengelola rasa sakit?
- Apakah Anda ingin pemantauan janin sebelum lahir?
- Apakah Anda memiliki permintaan untuk suasana ruangan, termasuk musik dan pencahayaan?
- Apakah Anda berencana untuk mengenakan pakaian khusus?
- Apakah Anda bersedia menjalani episiotomi?
- Apakah Anda berencana untuk menunda pemotongan tali pusar?
- Apakah Anda ingin sang ayah “menangkap” bayinya jika memungkinkan?
- Siapa yang Anda lebih suka untuk memotong kabelnya?
- Apakah Anda memiliki rencana khusus untuk mendokumentasikan kelahiran Anda?
- Apakah Anda meminta menyusui segera dan kontak kulit ke kulit?
- Apakah Anda memiliki harapan untuk perawatan ibu segera setelah lahir?
- Apakah Anda memiliki permintaan untuk perawatan bayi Anda?
- Apakah Anda berencana menyimpan darah tali pusat atau menyimpan plasenta?
- Dalam kasus operasi caesar, apakah Anda memiliki permintaan khusus?
Dalam bentuknya yang paling dasar, rencana kelahiran adalah dokumen satu halaman sederhana yang menjabarkan apa yang diinginkan calon orang tua dari proses kelahiran. Rencana kelahiran mencakup serangkaian pilihan dari daftar pilihan yang luas termasuk siapa yang diizinkan di dalam ruangan, apa, jika ada, obat pereda nyeri yang akan diberikan. diterima, suasana ruangan (pencahayaan, musik dan minyak esensial misalnya) dan bagaimana ayah atau pasangan akan terlibat setelah bayi lahir.
Cara Membuat Rencana Kelahiran
- Bergabunglah dengan pasangan Anda dalam diskusi tentang opsi. Tawarkan dukungan, bukan tuntutan atau pendapat
- Ungkapkan dengan jelas keinginan Anda tentang seberapa besar keterlibatan Anda dalam penyampaiannya
- Bangun rencana Anda dan bicarakan dengan dokter Anda untuk memastikannya aman dan dapat dilakukan
- Cetak setidaknya empat salinan: Satu untuk dokter, satu untuk pasangan Anda, satu untuk pusat bersalin dan satu untuk saku Anda
Yang penting, ada tenggat waktu yang sulit untuk menyelesaikan rencana kelahiran, menurut Dr. Elizabeth Sauter, seorang OB/GYN Connecticut dengan pengalaman 30 tahun. “Rencananya harus selesai dalam 34 minggu,” katanya. "Itu akan menjadi yang paling awal kami mengizinkan kelahiran terjadi daripada menghentikan kelahiran."
Untungnya, itu membuat calon orang tua memiliki banyak waktu untuk mendapatkan bantalan mereka. Mereka yang terlibat dalam kelas melahirkan kemungkinan akan diberikan akses ke templat rencana kelahiran yang diisi dengan permintaan yang berkaitan dengan metode melahirkan mereka — seperti hypnobirthing atau Lamaze. Namun, ada banyak templat rencana persalinan yang tersedia secara online yang juga dapat memberikan titik awal yang baik bagi orang tua.
Fokus terbesar bagi calon ibu kemungkinan akan terkait dengan proses kelahiran itu sendiri. Rencana kelahiran dapat mencakup permintaan untuk memiliki posisi kelahiran tertentu, kehadiran doula, atau untuk melepaskan episiotomi dan manajemen nyeri, meskipun Sauter mencatat, "Sekitar 90 persen dari mereka melipatnya."
Calon ayah juga memiliki tempat dalam rencana kelahiran. Mereka dapat meminta untuk "menangkap" bayi pada saat lahir, memotong tali pusat, menimbang dan mengukur bayi, dan bahkan memandikan mereka untuk pertama kalinya.
Setelah rencana kelahiran selesai, penting untuk membagikannya dengan pusat kelahiran atau rumah sakit. "Hal terpenting yang dapat dilakukan orang tua dengan rencana kelahiran mereka adalah membicarakannya dengan dokter kandungan mereka selama salah satu kunjungan kantor mereka," kata Sauter. “Hal terpenting kedua yang harus dilakukan adalah membawanya ke rumah sakit. Hal terakhir yang ingin Anda ketahui adalah bahwa Anda memiliki rencana besar ini dalam pikiran Anda, tetapi Anda tidak dapat mendiskusikannya.”
Pada hari besar, orang tua harus memastikan bahwa perawat ruang bersalin mengetahui rencana kelahiran. Ini akan bertindak sebagai panduan saat persalinan berlangsung. Karena itu, sangat penting bagi calon orang tua untuk bersikap fleksibel. "Kami akan setuju untuk mematuhi semua keinginan Anda kecuali yang tidak baik untuk ibu atau bayinya," kata Sauter. “Setiap tenaga kerja berbeda. Anda tidak dapat memprediksi apa yang akan terjadi. Kami menyadari ini rencana ideal Anda, tetapi banyak hal berubah dan intinya adalah kami harus membicarakan alasannya.”
