Meskipun hampir tidak mungkin untuk memahami berapa banyak orang selingkuh dari pasangannya (data langka karena, yah, orang-orang yang tidak setia tidak selalu yang paling akan datang), itu terjadi. Banyak. Faktanya, tingkat perselingkuhan, menurut ilmuwan sosial, terus meningkat selama dekade terakhir. Bahwa hal itu terjadi bukanlah suatu kejutan; mengapa, bagaimanapun, selalu sedikit lebih mengejutkan.
Benyamin, bukan nama sebenarnya, tidak pernah setia dalam satu hubungan sepanjang hidupnya. Dia tidak setia kepada istrinya yang sekarang sebelum mereka menikah. Meskipun dia menangkapnya dan dia bersumpah untuk berubah, dia terus berselingkuh saat menikah dan berharap menjadi seorang suami akan membantunya menghentikan kebiasaannya. Tidak mengherankan, berkomitmen lebih keras untuk hubungannya tidak menghentikannya untuk terlibat dalam perselingkuhan. Akhirnya, istrinya mengetahui bahwa dia selingkuh lagi. Dia menyuruhnya untuk mencari bantuan atau keluar. Jadi dia mendapat bantuan.
Di sini, Benjamin berbicara
Apa yang terjadi?
Saya tidak pernah menemukan kesetiaan. Saya pikir ada yang salah dengan saya, atau ada yang salah dengan semua orang, dan tidak ada yang membicarakannya. Saya tidak dapat mengingat hubungan di mana saya setia. Aku adalah pacar yang mengerikan. Anda akan mengira saya adalah pacar yang hebat di wajah Anda, tapi aku selingkuh, Saya memiliki urusan online, saya memiliki urusan pribadi. Aku punya banyak pacar sekaligus. Istri saya, ketika kami berkencan, menemukan banyak pesan dari banyak wanita. Aku bersumpah atas dan bawah bahwa itu adalah kebetulan, bahwa aku mencintainya dan aku ingin membuatnya bekerja. Keadaan menjadi lebih baik, tetapi tidak ada yang berubah.
Dan sekarang kamu sudah menikah.
Saya ingat berpikir, Yah, mungkin menikah akan memperbaikinya.Mungkin triknya adalah membuatnya komitmen untuk seseorang. Bukannya aku ingin menjadi brengsek itu. Tapi aku tidak tahu bagaimana cara berhenti. Saya akan pergi berminggu-minggu, atau sebulan, dan saya akan mencoba menahannya. Akhirnya, sekitar dua tahun lalu, saya ketahuan lagi.
Bagaimana reaksi istri Anda saat mengetahui Anda selingkuh?
Reaksinya terasa seperti datang dari tempat cinta. Saya tidak tahu bagaimana istri saya bahkan berhasil menyatukannya untuk membuat momen itu tentang saya, cukup bagi saya untuk melihat bahwa saya bisa mendapatkan bantuan dan menjadi lebih baik, tetapi dia melakukannya. Yang saya butuhkan adalah seseorang mengatakan: 'Anda punya masalah. Saya ingin membantu Anda mengubahnya.’ Tentu saja, dia kesal, dan ada air mata, kecemasan, dan ketidakpercayaan, tetapi, dia juga membuat saya memperbaiki apa yang salah dengan saya.
Jadi bagaimana Anda mengambil tindakan untuk membantu diri Anda sendiri?
Saya menghabiskan 30 hari dalam program intensif. Saya benar-benar check in ke rumah singgah, dengan sekelompok orang pulih dari alkohol dan obat-obatan. Pada saat itu, itu menakutkan. Saya tidak benar-benar mengerti bagaimana itu akan membantu saya. Tetapi di belakang, itu sangat membantu saya. Pertemuan 12 langkah adalah pertemuan 12 langkah.
Bagaimana perasaan Anda sekarang tentang pemulihan Anda?
Saya mungkin menghabiskan satu tahun atau lebih pada kulit telur. Saya harus melakukan semuanya dengan sempurna. Maksudku, beberapa pria membuang ponsel mereka selamanya. Mereka memiliki telepon bodoh selama sisa hidup mereka karena itu, bagi mereka, adalah pintu gerbang ke aktivitas yang tidak sehat. Saya bisa menyerah untuk sementara waktu, tetapi pada akhirnya saya harus memiliki keseimbangan dan kehidupan. Saya harus belajar bagaimana menggunakan telepon seperti orang dewasa yang bertanggung jawab.
Apa contoh sesuatu yang harus Anda pelajari bagaimana menghadapinya ketika mencoba mencapai ketenangan?
Jika saya naik angkutan umum dan saya duduk di dekat seorang wanita cantik, saya tidak tahu apa yang dilakukan orang sehat dalam situasi itu. Saya tahu alat apa yang saya miliki untuk melacak dorongan saya. Saya menggunakan mereka.
Jadi bagaimana istri Anda menangani Anda berbicara dengannya tentang hal ini?
Banyak pecandu memiliki masalah dalam memahami perbedaan antara rahasia, kebohongan, dan privasi. Saya sama sekali tidak mengerti perbedaan itu. Saya harus menemukan keseimbangan antara tidak memiliki rahasia dari istri saya, tetapi memiliki pemahaman tentang hal-hal yang perlu dia dengar, dan hal-hal yang dapat saya katakan kepada orang lain dalam program saya.
Ada banyak hal yang tidak kami bicarakan, dalam hal apa yang terjadi di kepalaku. Dan sekarang setelah semua rahasia memiliki kesempatan untuk terungkap, saya pikir saya memiliki pemahaman yang lebih baik tentang apa yang perlu dia ketahui untuk merasa nyaman dan aman.
Apa maksudmu, ada banyak hal yang tidak kamu bicarakan?
Aku takut dia tidak merespon dengan baik. Aku takut dia marah padaku. Selain melakukan hal yang saya lakukan, saya juga berbohong, karena saya tidak ingin dia marah. Itu sebagian kecilnya.
Bagian besar, tampaknya, adalah bahwa saya selingkuh. Tetapi dalam banyak cara kami berinteraksi, saya masih khawatir akan membuatnya kesal, meskipun itu bukan tentang berakting secara seksual.
Apa hubungannya dengan berselingkuh?
Hari ini, saya bisa pergi ke istri saya dan berkata, “Saya mengalami hari yang sangat berat. Dan saya tidak merasa hebat.” Saya tidak pernah bisa melakukan itu sebelum pemulihan. Saya pikir dia terlalu rapuh untuk menanganinya. Saya tidak ingin membawa hari-hari sulit saya kepadanya. Saya pikir itu akan membuat hubungan lebih kuat untuk menjauhkan masalah saya. Saat pandangan dunia saya berubah, saya mulai bisa datang kepadanya dan berkata: Saya merasa marah tentang hal ini yang terjadi di tempat kerja. Bahkan jika itu tidak nyaman, kita bisa membicarakannya bersama.
Tapi tentu saja Anda melakukan lebih dari sekadar memberi tahu dia tentang hari Anda dalam hal pemulihan.
Saya pergi ke pertemuan 12 langkah. Saya mulai bertemu dengan kelompok pria religius setiap minggu. Saya menemui terapis setiap Kamis dalam seminggu. Dan saya berbicara tentang hal-hal yang sulit untuk dibicarakan — atau setidaknya dulu.
Pada akhirnya, fakta bahwa saya bukan orang tua sebelum pemulihan ini dimulai bagi saya adalah berkah karena saya tahu saya belum siap. Saya tahu bahwa saya tidak mungkin membesarkan manusia yang sehat saat saya melakukan apa yang saya lakukan. Pemulihan membuat saya berharap untuk menjadi seorang ayah.
Jadi bagaimana kabar Anda dan istri Anda hari ini?
Bisakah saya memberi hubungan kita B+? Sebelum saya bisa menghadapi masalah kami, saya akan mengatakan A+. Saya akan mengatakan itu adalah pernikahan yang sempurna. Dan itu karena satu-satunya masalah yang saya lihat di dalamnya adalah saya. Dan sekarang, kita punya pekerjaan yang harus dilakukan — bersama-sama. Aku merasa kita sudah selesai membuat trauma satu sama lain. Mungkin kita tidak bisa melewati semuanya, dan akan ada saatnya dia tidak merasa aman karena hal-hal yang saya lakukan. Saya tidak dapat membatalkannya. Tapi aku merasa seperti aku sudah berhenti membuatnya lebih buruk.
