Selamat Datang di "Bagaimana saya tetap waras,” sebuah kolom mingguan di mana ayah sejati berbicara tentang hal-hal yang mereka lakukan untuk diri mereka sendiri yang membantu mereka tetap membumi di semua bidang kehidupan mereka. Mudah merasa tegang, dan kecuali Anda merawat diri sendiri secara teratur, mengasuh anak bagian dari hidup Anda akan menjadi jauh lebih sulit. Manfaat memiliki satu "hal" itu sangat besar. Bagi David, seorang ayah berusia 31 tahun dari seorang pria berusia 18 bulan dan pemasaran dan periklanan, perjalanannya yang sangat panjang menjadi hambatan. Jadi dia memutuskan untuk membuatnya lebih baik dengan mematikan radio pop dan menyalakan podcast dan buku audio.
Saya tinggal di pinggiran LA dan bekerja di hubungan Masyarakat dan iklan untuk agensi. Perjalanan saya, pada hari tertentu, padat lalu lintas atau padat jarak. Saya berkendara ke kota (padat lalu lintas) atau keluar kota, yang jaraknya lebih jauh, sekitar 40 mil sekali jalan, pulang pergi. Itu hampir 100 mil.
Aku butuh pengalih perhatian dari perjalananku. Itu sangat lama, dan lalu lintasnya sangat padat, dan saya tidak ingin mendengarkan radio sepanjang hari. aku cinta buku. Tetapi dengan seorang anak berusia 18 bulan di rumah, saya segera menyadari bahwa kebiasaan membaca saya sedang berjuang. Saya suka belajar. Itu selalu menjadi hal saya. Tapi, sekarang, saya tidak bisa membaca buku setiap hari. Saya harus menemukan cara di mana, di antara semua itu, mengasuh anak dan bekerja, saya bisa terus belajar banyak hal untuk diri saya sendiri. Jadi saya berpikir: Saya memiliki semua waktu ini di dalam mobil setiap hari. Mengapa saya tidak mulai mendengarkan buku audio saja?
Jadi, saya melakukan itu. Saya memainkan buku dengan kecepatan 1,5x dari kecepatan normal sehingga saya bisa menyelesaikan satu atau dua bab. Saya mendengarkan banyak buku audio pemasaran, hal-hal yang berhubungan dengan industri saya. Saya ingin tahu apa yang membuat orang sukses. Tapi saya juga mendengarkan banyak hal tentang perawatan diri, yang benar-benar memiliki stigma. Ada konotasi tentang perawatan diri, membantu diri sendiri buku gaya. Banyak orang berkata, "Oh, buku-buku ini hanya untuk tipe orang tertentu," atau "Itu untuk dukun." Tapi saya tidak setuju. Saya telah mengambil banyak hal kecil dan tertentu dari buku-buku ini. Saya tidak mendengarkan buku dan mengadopsi seluruh etos; Saya mengambil semuanya dengan sebutir garam. Tetapi apa pun yang saya yakini akan membantu saya atau keluarga saya, saya akan mencobanya.
Sekarang. Saya sedang mendengarkan buku ini berjudul Esensialisme. Ini semua tentang melakukan lebih banyak dengan lebih sedikit. Ini seperti minimalis. Salah satu topik pertama yang dibicarakan adalah pria yang baru-baru ini mulai mengatakan 'tidak' untuk proyek tertentu di tempat kerja. Itu beresonansi dengan saya. Saya tidak menerapkannya pada karir saya. Tapi saya menerapkannya dalam kehidupan pribadi saya. Saya menyadari tidak apa-apa untuk mengatakan tidak, bahwa saya tidak dapat melakukan sesuatu pada akhir pekan, karena saya ingin menghabiskan akhir pekan saya dengan putri dan istri saya.
Jadi dari buku itu, saya belajar disiplin mengatakan 'tidak'. Rasanya seperti ada sesuatu yang diangkat dari pundak saya.
Dengan buku audio, Saya juga merasa seperti memiliki sistem. Di pagi hari, saya biasanya mendengarkan berita. Di malam hari, dalam perjalanan pulang, semuanya tentang buku. Tapi saya sudah mengantri semua ini pada hari Minggu. Saya menjadwalkan semuanya ketika putri saya membawanya Minggu siang tidur siang, jadi pada hari Senin, saya punya podcast berita jadi saya tahu apa yang terjadi dalam seminggu, dan kemudian dalam perjalanan pulang, saya mendengarkan buku-buku saya.
Saya dulu super energik pergi bekerja sebelum saya punya anak, selalu siap untuk memulai hari saya. Tapi sekarang saya super energik pulang kerja, karena saya bisa melihat putri saya. Ini perasaan yang berbeda, apalagi sekarang dia semakin tua. Dia mengawasi semua yang kita lakukan. Dia meniru kita. Saya hanya ingin memberikan contoh yang baik untuknya. Saya hanya mencoba dengan cara kecil saya sendiri. Buku membantu saya dengan itu.
