Hei kau. Ya kamu. Yang dengan katatonik menatap ke dalam lemari es-cahaya-terlupakan saat Anda minum sebungkus saus apel melalui sedotan. Ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian: Sebuah survei baru menemukan bahwa setiap tahun orang tua makan sedikit lebih dari 13,5 persen dari makanan mereka. berdiri atau saat bepergian.
Dilakukan oleh One Poll atas nama Jenny Craig, survei berusaha memahami beberapa pengorbanan kesehatan sehari-hari yang dilakukan orang tua untuk membesarkan keluarga. Dan, selain makan dalam perjalanan atau tegak, ditemukan bahwa orang tua yang kekurangan waktu sering mengambil jalan pintas dalam hal makan sehat.
Sembilan puluh persen dari 2.000 orang tua yang disurvei mengatakan bahwa mereka membuat pilihan makanan yang kurang sehat karena keterbatasan waktu. 25 persen lainnya mengklaim ini adalah perilaku biasa. Sembilan belas persen orang tua bersedia mengatakan bahwa mereka merasa "sangat sehat", tetapi angka itu turun menjadi 15 persen untuk ibu.
Terlepas dari angka tersebut, 57 persen dari mereka yang disurvei mengatakan bahwa anak-anak mereka sebenarnya adalah orang-orang yang sedang menjalani diet yang lebih sehat. Itu bisa dibuktikan dengan 93 persen orang tua yang mengaku ngemil larut malam karena keterbatasan waktu di siang hari.
Meskipun survei ini membanggakan jenis angka yang pasti dapat dibuktikan oleh banyak orang tua, 2.000 orang adalah ukuran sampel yang relatif tidak signifikan ketika lebih dari setengah orang Amerika berusia antara 18 dan 40 tahun memiliki anak. Belum lagi, nilai makan tiga kali sehari perlahan tapi pasti diremehkan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aturan makan tiga kali sehari sangat ditentukan oleh jadwal kerja sembilan hingga lima yang agak tidak wajar. Beberapa ahli menyarankan bahwa lebih baik makan saat Anda lapar.
Bagaimanapun, Anda dapat yakin bahwa ketika, di penghujung hari yang panjang, Anda menggali setengah kantong ikan emas dan tiga tender ayam yang sudah digigit, Anda bukan satu-satunya.
