Panduan Untuk Tidur
Pengobatan & Gejala Teror MalamGangguan TidurMimpi BurukPanduan Untuk Tidur
Menurut Pusat Sumber Daya Teror Malam, 1,5 juta anak setiap tahun di AS akan menderita teror malam. Ini tidak biasa”mimpi buruk” — ketika balita Anda menderita teror malam, mereka menjadi tiba-tiba...
Baca selengkapnyaGaya Hidup Nomadik: Pelajaran Tidur dari Orang NomadikSosiologiPanduan Untuk Tidur
Jika Anda dapat melakukan perjalanan kembali ke masa lalu dan mengunjungi nenek moyang Paleolitik kita, Anda akan kesulitan menemukan ayah kurang tidur mengeluh tentang bayinya yang membuatnya terj...
Baca selengkapnyaBerapa Banyak Tidur yang Dibutuhkan Anak? Jauh Lebih Dari yang Anda Pikirkan!Pelacakan TidurPanduan Untuk Tidur
Tidur tampaknya menjadi kebutuhan universal di antara makhluk hidup — bahkan jika apa yang merupakan selamat malam istirahat sangat bervariasi: kelelawar coklat praktis menghabiskan hidupnya (pada ...
Baca selengkapnyaDampak Nutrisi pada Tidur Anak & Makanan untuk Membantu TidurPanduan Untuk Tidur
Ada banyak variabel ketika datang ke membuat anak-anak tidur sepanjang malam. Beberapa, seperti mendapatkan banyak tidur siang di siang hari, relatif mudah untuk diatasi. Lainnya, seperti mengajari...
Baca selengkapnya