La terapia di 2 minuti è unserie regolarefornendo consigli semplici ed efficaci su come assicurarti che il tuo coniuge pensi che tu sia fantastico come tuo figlio pensa che tu sia.
Ammettilo: preferiresti trascorrere le festività natalizie in pigiama da footie, insegnandoti BB-8 per andare a prendere le birre mentre i tuoi figli perdono la testa aprendo regali, invece di litigare con il tuo coniuge su quali nonni ottengono quali fette del tuo tempo per tutto il mese. "Ma le vacanze non dovrebbero riguardare la famiglia?" chiedi a BB-8. "Non rimarranno tutti delusi?" Al che BB-8 dice qualcosa come "Beep-boop-beep".
Con tutto il merito di J.J. Abrams, non dovresti davvero chiedere all'erede di R2D2 come uscire da un viaggio della nonna senza un viaggio di colpa - quella roba è gestita molto meglio dai ragazzi come il terapeuta relazionale Michael Batshaw, che ha la tua risposta cablata: "Concentrati sul voler avere le tue vacanze perché i tuoi genitori hanno dato le tue grandi esperienze nel passato. È davvero un complimento per loro.”
Innanzitutto, porta il tuo partner a bordo con l'idea
"Chiedi prima la loro opinione", dice Batshaw. “Cosa c'è di significativo per loro durante le vacanze? Chiedi in modo da non venire da loro con la tua idea e adattarli. E sii paziente: lascia che il dialogo si evolva perché è una questione complessa. Non otterrai una soluzione in 5 minuti. Se lo fai, eviterai gran parte della difesa".
Presenta l'idea di ospitare a casa tua
Sarà dura, ma dovrai far scoppiare quella bolla sentimentale. I tuoi genitori probabilmente hanno questa idea su come sarebbero andate le vacanze: nipoti ben educati che corrono intorno ai loro piedi al bagliore di un focolare. La realtà è più simile a: il nipote ha fatto i capricci durante il viaggio eri bloccato nel traffico e vuole partire il prima possibile.
Batshaw afferma: “Queste strutture durante le vacanze sono molto statiche. In molti casi vanno avanti da 30 anni o più. Cambiare un sistema del genere comporterà una certa quantità di dolore". Ecco un modo per ridurre quel dolore:
- Dai un sacco di preavviso. Un anno è buono (o, sai, in questo momento se stavi pensando di farcela in 2 settimane).
- Complimenti per le vacanze passate. È bello iniziare con la loro costruzione - come tutti i prosciutti di Natale di tua madre erano in pile - prima di deluderla completamente.
- Ricorda ai tuoi genitori che una volta erano proprio come te e hanno dovuto ribellarsi i loro genitori. Non usare la parola "ipocrita". Questo tende a mettere le persone sulla difensiva.
- Offri un piano. Dì ai tuoi che non requisirai le vacanze ogni anno e trova un modo per vederli in un'altra significativa vacanza in famiglia. Come il giorno della bandiera.
Ora torna indietro
Se vuoi evitare un'esplosione emotiva, non insistere sulla questione. Dai alla gente un po' di tempo per pensarci. Lascia che attraversino le fasi del dolore, lascia alcuni messaggi vocali che almeno cerchino di sembrare empatici e poi puoi riprendere la conversazione.
Coinvolgi i tuoi fratelli
La prima cosa da fare con i tuoi fratelli e le tue sorelle è mettersi sullo stesso piano. "I figli adulti che hanno una posizione unita con i genitori saranno molto più potenti per ottenere un cambiamento nel sistema". Facile per lui da dire: non ha mai incontrato i tuoi fratelli.
Scegli le festività che celebra la tua famiglia e decidi un calendario a rotazione per chi va dove e quando. Quindi scegli un rappresentante per parlare con i genitori. Questo è probabilmente il tuo fratello maggiore: litigano con mamma e papà da più tempo.
Sii flessibile con i termini
Congratulazioni per aver espresso ciò che vuoi veramente. Ora è il momento di ingoiare un po' di orgoglio (ha il sapore di una torta di frutta secca). Una volta che tutti verranno a casa tua per le vacanze, consenti ai nonni di aggiungere input senza microgestione, perché è anche la loro festa. Avvertenza: potrebbe comportare la corrispondenza brutti maglioni di Natale.
