Ci sono molti luoghi comuni sui padri, ma uno tende a risaltare di più: il papà lontano. È lì, è presente - una specie di — ma sembra lontano. È il papà su Cose più strane che legge il giornale a colazione e non sembra davvero impegnarsi con la sua famiglia; è il papà che torna a casa dal lavoro e si ritira subito in tana. È un cliché, ma c'è un motivo se è un cliché. Gli uomini tendono a ritirarsi.
I papà si ritirano emotivamente non per mancanza di amore per le loro famiglie, ma spesso una quantità schiacciante combinata con l'incapacità di farcela. Questo impulso è relativamente universale e non del tutto colpa loro. Quando i ragazzi vengono educati a credere che molte emozioni lo siano non accettabile, imparare a trattare con loro come un uomo può essere una sfida, ma imparare a gestirli come un nuovo genitore è un campo minato. Tanto quanto i padri spegnimento per le stesse ragioni per cui in genere fanno gli uomini, quando sono coinvolti i bambini la posta in gioco diventa più alta. I papà possono sentirsi meno in controllo che mai e raddoppiare questa distanza, lasciando i loro coniugi e figli a chiedersi cosa diavolo c'è che non va.
“Gli uomini hanno la stessa capacità di sperimentare ed esprimere emozioni. Tuttavia, queste attività non sono supportate da gran parte della nostra cultura", terapista Rich Oswald ha detto Paterno. “Il più grande deficit di allenamento per gli uomini è incentrato sulle relazioni. Gli argomenti includono l'autoconsapevolezza, la comunicazione e l'empatia”.
Nonostante gli stereotipi, ricerca mostra che gli uomini sono emotivi quanto le donne, ma lo nascondono in modo più efficace, spesso a loro danno. Un numero crescente di psicologi è riconoscendo che queste norme maschili repressive sulle emozioni sono in parte responsabili di molti dei problemi di salute mentale che gli uomini hanno. Ai bambini viene anche insegnato come gestire le proprie emozioni in giovane età, non attraverso lezioni da seduti, ma attraverso comportamenti modellati. Mentre le emozioni di una madre contano, studi mostrare che il modo in cui i papà modellano le emozioni è particolarmente cruciale per i ragazzi. Ci si aspettava che i padri delle generazioni passate fossero capifamiglia relativamente assenti, e l'astinenza è ciò su cui molti padri di oggi sono cresciuti.
Quando gli uomini non hanno l'addestramento per affrontare una situazione, è più probabile che si sentano inutili e si ritirino, e di conseguenza è più probabile che le situazioni emotive causino questo. Diventare genitori è un'esperienza intensamente emotiva, ma non sempre nel modo in cui gli uomini si aspettano. Alcuni uomini riferiscono di aver sperimentato una connessione a prima vista con i loro bambini, ma altri devono essere più pazienti, spiega lo psicoterapeuta clinico Kevon Owen.
"Gli uomini entrano e mi raccontano di come conoscono un ragazzo che è scoppiato in lacrime quando ha sentito il battito del cuore", dice Owen. “Non c'è vergogna nel non avere lo stesso livello di reazione emotiva di quei ragazzi. Il suono del battito cardiaco su quelle macchine suona come un tamburo a mano registrato male. Dagli tempo". Se aspettative così alte non sono sufficienti per far ritirare questi papà, le insicurezze sulla genitorialità lo faranno. c'è prova che quando le madri si comportano come esperte, i padri si ritirano ancora di più perché sentono di non avere nulla da offrire.
"Ho avuto uomini che dicevano di sentirsi come se fossero solo il donatore di sperma", ha detto la psicologa Erika Martinez Paterno. Ciò è comprensibile dal momento che le madri hanno un vantaggio di nove mesi nel legame con i bambini in utero e i bambini dipendono maggiormente dalle donne quando allattano.
"L'uomo non ce l'ha. La sua relazione con il bambino inizia alla nascita, quindi la madre diventa l'esperta di quel bambino per impostazione predefinita.
Vale la pena notare che anche per gli uomini con idee più progressiste sui ruoli di genere, essere un fornitore è ancora un valore predominante per i padri, che richiede molta energia. Molti papà potrebbero sembrare più introversi quando in realtà sono esausti e non comunicano in modo efficace.
"È difficile andare a tutto gas al lavoro per essere all'altezza e avere ancora qualcosa da dare emotivamente a casa", Martinez spiega.
L'errore più grande che i papà possono fare è sentirsi in colpa per l'impulso a ritirarsi, perché questo lo rende solo più forte, concordano gli esperti. Quindi la cosa migliore che possono fare per se stessi e le loro famiglie è smettere di essere così duri con se stessi, perché è così che sono finiti in questo pasticcio. E certo, le madri possono incoraggiare i padri a partecipare all'educazione dei figli e ad esercitare compassione e comprensione quando commettono errori, ma sta davvero agli uomini presentarsi più e più volte, anche se non sempre sanno cosa sono facendo.
"Gli uomini vogliono risolvere i problemi e la loro mancanza di conoscenza e formazione è un problema che può essere risolto ottenendo informazioni, supporto, incoraggiamento ed esperienza", afferma Oswald. Per costruire quell'esperienza, i padri devono fallire partecipando invece di scappare.
