Probabilmente è passato un po' di tempo dall'ultima volta che hai avuto una conversazione davvero imbarazzante con i tuoi genitori. Ma ora che sei invecchiando e i tuoi genitori e suoceri stanno ottenendo, beh, tanto più vecchio, ci sono alcuni discorsi seri che devono accadere, quelli che non dovrebbero essere messi da parte. Questa volta, tuttavia, probabilmente dovrai essere tu a iniziare – e forse anche a finire – molti di loro.
Avere un genitore anziano (nonno o un altro parente) può essere una sfida impegnativa e spesso gravosa, soprattutto quando si tratta di rispettare la loro indipendenza piuttosto che sapere cosa è meglio per loro. Si spera che vederli perdere lentamente (o rapidamente) le loro capacità creerà un senso di empatia per l'invecchiamento e una nuova apprezzamento per le piccole cose che dai per scontate (aperture di barattoli, semplici calcoli matematici, televisione accettabile volumi). Ma ti darà anche uno sguardo al tuo futuro.
Anche se non c'è un momento ideale per questi
Il discorso sulla salute fisica
Un semplice "Come ti senti?" può essere facilmente spazzato via. Quindi dovrai approfondire la salute fisica dei tuoi cari che invecchiano. Alcuni indizi da cercare potrebbero essere modelli di sonno modificati, difficoltà a gestire le scale, diminuzione dell'appetito o perdita di destrezza. Conosci le loro condizioni mediche, quali farmaci stanno assumendo, chi sono i loro medici e con quale frequenza vengono visitati? Il loro benessere generale dovrebbe essere una conversazione senza fine perché informerà i risultati di più di alcuni di questi colloqui.
Il discorso sulla salute mentale
Simile al discorso sulla salute fisica sia nell'approccio che nella continuità, questa conversazione può servire come controllo sia nei loro stati emotivi che cognitivi. I membri della tua famiglia che invecchiano riescono a gestire la quotidianità o sono confusi, smemorati (anche di cose banali) o frustrati? Si sentono spaventati, insicuri, poco chiari, depressi, annoiati o persino arrabbiati? Se stai vedendo cambiamenti significativi nella loro disposizione o personalità, sai che se non controllati, quelli andranno a spirale. Non sei un medico (a meno che tu non lo sia) ma il tuo lavoro qui è quello di essere un detective e dedurre alcuni modi utili per ridurre il carico emotivo sui tuoi familiari.
The Living Arrangements Talk
Una casa un tempo occupata da una famiglia nucleare può presto diventare opprimente quando solo uno o due individui anziani continuano a viverci. La prossima volta che ti fermi per una visita con i nipoti, curiosare per alcuni segni rivelatori che la loro situazione di vita potrebbe essere troppo da gestire. Le semplici riparazioni domestiche vengono trascurate? Il prato e il giardino non sono curati? C'è meno cibo in frigo? La posta si accumula? Questi sono esempi visibili e tangibili che possono servire come aperture per la conversazione sulle future sistemazioni abitative, in particolare il ridimensionamento a un'abitazione molto più gestibile.
Il discorso finanziario
Il denaro è un altro argomento che tende a far sentire le persone estremamente a disagio. È finalmente giunto il momento di aprire i libri sulle finanze dei tuoi familiari. Un buon test consiste nel chiedere al tuo familiare anziano di indicarti da dove proviene il suo denaro (sicurezza sociale, fondi pensione, risparmio, investimenti, tesoro sepolto). Stanno spendendo più di quanto guadagnano? Stanno pagando troppo per via cavo, elettricità o riscaldamento? Chiedi loro di creare un budget e di elencare un elenco di tutte le loro spese per l'anno esaminando il loro le tasse, libretti degli assegni e carta di credito dichiarazioni. Se i numeri non sono almeno in pareggio, allora dovrai impegnarti in un'ulteriore pianificazione finanziaria.
Le aspettative parlano
Gestire le aspettative di una persona cara è spesso reso ancora più difficile quando tali aspettative non sono mai chiaramente enunciate. E tu non sei il Professor X, quindi devi scoprire cosa esattamente i tuoi familiari si aspettano da te nei loro ultimi anni. Tengono d'occhio quella camera da letto degli ospiti in casa tua? Quanto spesso si aspettano di vedere te e i nipoti? La vita assistita è un'opzione? Conoscere queste aspettative è l'unico modo per capire cosa puoi effettivamente offrire loro. Questo è anche il luogo in cui i dolori colpa potrebbe farti sovraccaricare. Se ci sono cose che non puoi fare a causa del tempo, della distanza o di altri impegni che potrebbero influire negativamente sulla tua vita, sii chiaro sul motivo per cui non puoi farli e cerca di capire metodi alternativi per gestire quelle aspettative insieme.
Il discorso sul fine vita
Questa è la conversazione che tutti questi discorsi stanno lentamente ruotando come uno squalo pigro che gioca con il suo cibo. Affrontare la mortalità, sia tua che di una persona cara, può essere spiacevole in una buona giornata e decisamente terrificante per il resto del tempo. Ciò che è ancora più spaventoso, tuttavia, è essere messo in una situazione in cui è necessario prendere una decisione di vita o di morte per una persona amata. uno e non hai idea di cosa vorrebbero, dall'essere tenuti in vita con mezzi artificiali al tipo di funerale/sepoltura che fanno desiderio. Questo è il motivo per cui abbiamo testamento biologico. Questo è anche il motivo per cui abbiamo questi discorsi quasi insopportabili ed emotivamente spossanti; perché una conversazione dolorosa ora farà molto meno male di una decisione non informata in futuro.
Il discorso dei sogni irrealizzati
Non lasciarti ingannare dal titolo; questo potrebbe effettivamente essere il più piacevole di tutti questi discorsi. Non tutte le conversazioni devono avere un'aria di sventura e tristezza al riguardo. C'è qualche sogno in tarda età che i tuoi cari vogliono ancora realizzare, ma hanno bisogno di un calcio nei pantaloni o di una mano per realizzarlo? Forse è un viaggio che non hanno mai avuto modo di fare o un hobby che li ha superati. Qualunque cosa sia, ora è il momento di trasformare in realtà quei sogni ancora raggiungibili. Avvicinerà te e i tuoi cari e, in modo subdolo, ti permetterà di avere tutte queste conversazioni mentre passi il tempo a pianificare qualcosa di divertente.
Spero che, attraverso tutte queste conversazioni impegnative, il rispetto, la dignità e la cura che mostri le tue parole, le tue azioni e le tue intenzioni sono sentite dai tuoi cari e viste dai tuoi stessi figli. Ricorda, questi colloqui sono anche un investimento nel tuo futuro. Non rimandarli.
