Benvenuto a Grandi momenti nella genitorialità, una serie in cui i padri spiegano un ostacolo genitoriale che hanno dovuto affrontare e il modo unico in cui lo hanno superato. Questa volta, Samuel, 42 anni, dalla Florida, racconta una storia pesante su perdere più di 100 libbre per suo figlio (e se stesso) e la vita attiva che ora condividono.
“Per dirla senza mezzi termini, ero uno stronzo piuttosto grasso quando è nato mio figlio. Altri genitori mi hanno detto quanto i bambini corrono in giro, ma non avevo idea che sarebbe stato impegnativo come lo era al mio peso. Stavo spingendo 300 libbre, stanco, dolorante e avendo difficoltà a respirare. Mio figlio, d'altra parte, è cresciuto solo più velocemente e più attivo. Tante volte, mio figlio vorrebbe vai fuori a giocare, o anche solo corri per casa, e non riuscivo a tenere il passo. Ho dovuto fare un cambiamento, per il bene di entrambi. Mia moglie era favorevole all'idea, ovviamente, perché sapeva quanto fosse difficile per me non poter giocare con mio figlio.
È iniziato con la mia dieta. Avevo messo su abbastanza peso da bambino sia per me che per mia moglie mentre era incinta di nostro figlio. Immagino di aver pensato che, dal momento che lei poteva mangiare quello che voleva, potevo farlo anch'io. Ha perso il peso del bambino abbastanza rapidamente. E l'ho sicuramente trovato. Quindi la prima cosa che ho fatto è stata eliminare lo zucchero. Era così duro. Ma, quando ho iniziato a sentire i chili di troppo, lentamente, ma inesorabilmente, ho iniziato a sentire piccoli cambiamenti. È diventato più facile seguire mio figlio su per le scale. Potrei spingere il passeggino più lontano. Roba del genere. Sapevo che questo non sarebbe stato un cambiamento che sarebbe accaduto dall'oggi al domani, ma quelle piccole cose mi hanno fatto andare avanti.
Quando mio figlio è cresciuto, ho iniziato a fare esercizio anche io. Prima era solo camminare. Poi ho preso un'ellittica. Poi ho iniziato a fare jogging e ad andare a corsi di fitness di gruppo. Ho anche provato lo yoga per i miei dolori articolari. Mi ci sono voluti circa tre anni dalla nascita di mio figlio, ma sono riuscito a perdere quasi 100 libbre e da allora l'ho tenuto a bada.
Se non avessi perso peso, non sarei stata in grado di legare con mio figlio tanto quanto faccio. Ama la vita all'aria aperta. Andiamo sempre a fare escursioni. Facciamo passeggiate nei boschi. E tutte queste esperienze sono così speciali. Mio figlio valeva la sfida del cambiamento. Sono così felice di poter andare d'accordo fisicamente e sentire mio figlio dire: "Dai, papà!" invece di "Perché papà non può venire?"
È difficile dire per chi ho fatto il cambiamento: mio figlio o me stesso. Non volevo guardare indietro e sapere di aver perso l'opportunità di fare un giro in bicicletta con lui perché non potevo licenziare ciambelle, Doritos e soda.
Una delle cose più belle della mia trasformazione è che è diventato la mia più grande cheerleader lungo la strada. Non riesco nemmeno a descrivere l'effetto che ho avuto quando diceva cose come "Papà! Sembri così diverso!' o 'Sono orgoglioso di te, papà!' Esito a dire che sono diventato un'ispirazione per lui - o chiunque altro - ma forse un giorno, quando sarà più grande, se mai si trova in una situazione problematica, si guarderà indietro e vedrà il lavoro che ho svolto, il motivo per cui, e deciderà di fare un cambiamento positivo nella sua vita. Lo spero."
