Fitness
Il miglior allenamento di calisthenics, esercizi per principianti di calisthenicsUomo Con La PanciaAllenamentoAllenamenti Per UominiFitness
Di solito è una buona regola empirica per il tuo allenamento preferito non darti vibrazioni nostalgiche. Jazzersize, step aerobica, il Thighmaster: potresti ricordarli con affetto, ma non dovresti ...
Leggi di piùCome portare un bambino senza ferire il bambino o te stessoBambino Che Fa I Primi PassiLesioniFitness
A volte un bambino si affretta in un negozio o in un parco con la sicurezza e la resistenza di un maratoneta. Poi improvvisamente, chiederanno di essere prelevati, perché essi proprio non posso o s...
Leggi di piùCome questo nuovo papà ha perso 100 libbre per stare al passo con il suo bambinoPerdita Di PesoEsercizioNuovo PapàPerdere PesoFitness
Benvenuto a Grandi momenti nella genitorialità, una serie in cui i padri spiegano un ostacolo genitoriale che hanno dovuto affrontare e il modo unico in cui lo hanno superato. Questa volta, Samuel,...
Leggi di piùHIIT per principianti: 25 mosse da incorporare nel tuo prossimo allenamento HIITAllenamentiFitness
Hai promesso a te stesso di metterti in forma. Allora perché entrare con delicatezza in quella lotta? Non c'è modo migliore per iniziare la forma fisica che con a Allenamento HIIT (noto anche come ...
Leggi di piùRecensione di Revolution 101 Balance Board TrainerVolereAttrezzature Per Il FitnessFitness
Prima di deridere l'idea di un balance board come fondamento di a allenamento di base, lascia che ti chieda questo: hai mai provato a fare un vero allenamento nel tuo salotto? Tipo, un vero allenam...
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9 migliori attrezzature per il fitness, gadget e tracker per papàSalute E FitnessEsercizioRiepilogo ProdottiFitness
C'è una gamma infinita di fitness prodotti là fuori: integratori alimentari, gadget di monitoraggio e attrezzature per esercizi. Può essere difficile separare ciò che effettivamente ti aiuterà stai...
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La NASA ha scoperto come far entusiasmare i bambini per la lezione di ginnasticaAstronautiAdolescenteObesitàRagazzo GrandeFitnessSpazioGemelloNasa
Non è facile convincere i bambini a fare flessioni o a correre un miglio (forse è per questo obesità infantile è un tale problema negli Stati Uniti). Ma cosa succede se dicessimo ai bambini che non...
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Le migliori bilance da bagno fanno molto di più che mostrare il tuo pesoPeso CorporeoSaluteGrasso CorporeoBilancia PesapersoneBagnoFitness
Le moderne bilance da bagno non sono semplici visualizzatori di peso con aghi traballanti; sono strumenti vitali per monitorare la tua salute. Misurano tutto, dalla densità ossea a massa muscolare,...
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Come le squadre sportive potrebbero proteggere gli adolescenti dalle bande violenteAdolescenteAdolescentiFitnessGemello
Secondo un nuovo studio, praticare sport di squadra e unirsi a una banda potrebbe avere più cose in comune di quanto si pensasse. I ricercatori hanno intervistato ex membri di gang di strada a Chic...
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Esercizi per prevenire lesioni alla parte bassa della schienaMuscoliProblemi Alla SchienaForzaAllenamentiFitness
Sentiamo tutti quella voce nella nostra testa, quella che ci dice che il prossimo trasporto sulle spalle o sulla valigia sovraccarica potrebbe essere quello che ci dà delle dita. Ha senso: l'ultima...
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