Benvenuto in "How I Stay Sane", dove i veri papà parlano delle cose che fanno per se stessi che li aiutano a rimanere con i piedi per terra in tutte le altre aree della loro vita, in particolare la parte genitoriale. È facile sentirsi stordito come genitore e i papà che presentiamo lo riconoscono e affrontano il loro stress in una varietà di modi per garantire che possano essere lì per i loro figli e le loro famiglie. Per David Shurtleff, 36 anni, di Seattle, Washington, ciò significa lasciare i suoi completi al lavoro e cambiarsi in abiti casual sulla strada di casa. Come mai? Perché David al lavoro è diverso da David a casa e vuole che i suoi figli lo sappiano. Inoltre, vuole ricordare a se stesso.
Ho iniziato a presentarmi al lavoro con i miei vestiti casual per motivi puramente logistici. All'epoca vivevo in Alaska e, da professionista, la stavo trovando difficile andare al lavoro in un temporale o una tempesta di neve indossando un paio di scarpe eleganti in pelle e un abito di lana. Un giorno, ho iniziato a lasciare tutto al lavoro. Ora vivo a Seattle, ma continuo a farlo. Quando entro in ufficio la mattina, di solito indosso le scarpe New Balance del passato, a
Era una soluzione pratica, ma ha anche reali benefici mentali. Sento che quando cambio alla fine della giornata, mi lascio tutto alle spalle.
Chi sei sul posto di lavoro è una sorta di persona e le persone richiedono uno sforzo. Quando indosso ancora i miei abiti da lavoro, sono indossare quel personaggio e gli stress associati che ne derivano. Se indosso un abito, porto tutto questo a casa con me. Cambiare mi aiuta a non farlo. Mi aiuta a tenerlo il più separato possibile; non è infallibile ma mi ha aiutato.
Ho anche scoperto che le persone mi trattano in modo diverso quando indosso i miei vestiti normali, più come se volessi essere trattata.
Sono un ragazzo punk rock cresciuto e penso che cambiare sia il mio piccolo modo per ribellarmi ad alcune delle cose che considero sbagliate. Gli americani sono ossessionati dal lavoro. Lo facciamo tutto il giorno tutti i giorni. E, non a caso, la nostra autostima e identità vi sono legate, intrecciate pericolosamente nelle nostre carriere. Quindi, questo è un piccolo modo in cui cerco di evitarlo. Abbiamo indicatori di classe ovunque nella nostra società e molti di loro non puoi evitarli, ma ignorare attivamente quelli che puoi? Si sente davvero bene.
Inoltre, i miei vestiti da strada migliorano il mio umore. Esco ancora dall'edificio con il mio telefono in tasca e il mio laptop, ma mi aiuta a rimuovermi nella misura in cui posso. È bello avere una vita fuori dal lavoro. E se lasci quello che puoi in ufficio, finirai per essere più felice.
Lasciare i miei abiti al lavoro è logisticamente molto più facile da fare di quanto la gente pensi. Su Amazon, puoi ottenere un armadio in piedi abbastanza a buon mercato, dove puoi adattare quasi tutto ciò di cui avresti bisogno. Ho la fortuna di avere una tintoria a pochi isolati dal mio ufficio e di avere un ufficio. Ho una scarpiera lì dentro. Appendo i miei vestiti lì dentro. Ho messo un portacravatte dietro la porta. Questo è tutto.
Ci vuole un po' di forza mentale, credo, fuori dal cancello, per sentirsi a proprio agio a presentarsi in ufficio con un aspetto casual. Ma ho solo fiducia nel fatto che se faccio bene il mio lavoro le persone mi rispetteranno. Non è divertente passare davanti al tuo capo indossando jeans e una maglietta nera, ma è meglio che tornare a casa vestito per una riunione.
