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Essere il numero 2 è fantastico per la maggior parte del tempo. Capisco. Lo prendo. Non sono la loro mamma. Lei è il sole. sono la luna. Ho avuto molte esperienze con nostro figlio di 12 anni, Eric, di essere rifiutato arbitrariamente e devo dire che l'ho affrontato davvero bene. Ho avuto i miei momenti in cui mi ero stufato di riversare il mio cuore e la mia anima in questa creatura solo per essere sommariamente giustiziato da uno sguardo nei suoi occhi.
flickr / Ceci
È stato diverso con la nostra bambina di 3 anni, Emma. Deb è ancora il numero uno. Non c'è dubbio, ma non mi ha rifiutato come faceva Eric alla sua età. Mi ha fatto pensare a cosa stavo facendo diversamente.
Ma poi è successo. Nulla era cambiato in superficie. Non c'era la luna piena. Ero calvo e barbuto come il giorno prima. Sono andato nella sua stanza dopo che si era svegliata da un pisolino pomeridiano. Mi guardò e si voltò e disse: "No, voglio stare da solo!"
So cosa stai pensando: "David, si è appena svegliata da un pisolino. Cosa ti aspetti?"
Ti capisco, ma sono sempre in grado di tirarla su di morale dopo che si è svegliata con un po' di pupazzi di peluche freestyle.
Sono stato preso alla sprovvista. Dopotutto ha 3 anni. Non pensavo che i bambini di 3 anni tirassero la linea "Voglio stare da sola", ma ho detto ok e l'ho lasciata con le sue 50 coperte e i peluche.
Ma il trattamento è continuato. Non voleva avere niente a che fare con me per il resto della giornata con poche eccezioni qua e là. I giorni successivi furono simili. Ho fatto marcia indietro perché i miei sforzi sembravano solo alimentare il fuoco.
Andai in camera da letto e mi sfogai con Deb. Ero ferito e arrabbiato. Sono stato un fiume d'amore costante con questa ragazza. Come osa rifiutarmi in questo modo. Non voglio affrontare di nuovo questo.
C'era una parte di me che mi ha sentito dire questo e ha reagito in modo punitivo: “Ti definisci un terapeuta. Per favore. Cosa ti aspetti? Vuoi solo che si occupi del tuo fragile ego e le faccia sorridere ogni volta che ti vede?"
"Certo che no", ha risposto la mia parte arrabbiata e ferita. “Fa solo male. Non è razionale. So che ha 3 anni Lo capisco, ma fa ancora male".
Poi l'adulto sano è intervenuto: "Sei ferito. È comprensibile. Ma ha bisogno di essere in grado di esprimersi in questo modo e il fatto che si senta abbastanza al sicuro da farlo con te è una testimonianza del tuo legame... Oh, e voce punitiva, fai una passeggiata. Creerai solo problemi."
La parte ferita ha risposto: "Immagino che tu abbia ragione sul fatto che si senta al sicuro, ma sai cosa ho passato con Eric. Devo davvero farlo di nuovo?"
“Non anticipare te stesso. Non è Eric. È la sua stessa persona. Avrà molti stati d'animo, sentimenti, reazioni e fasi. Fa parte della crescita. Leccati le ferite. Parlane con Deb. Respirare. Datele spazio quando vuole spazio".
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Ottieni l'immagine. C'è questa conversazione interna a 3 vie in corso tra la mia voce punitiva/critica, il bambino ferito e arrabbiato e la mia voce sana da adulto. L'adulto sano è intervenuto per assicurarsi che non reagissi impulsivamente con Emma. Ha anche messo al suo posto quella voce punitiva convalidando il bambino arrabbiato e ferito. Questo ha creato lo spazio per far esistere quei sentimenti senza essere respinti, vergognati e cacciati via.
Quando i sentimenti hanno lo spazio per esistere, non devono trasformarsi in altri stati più persistenti a causa dell'allontanamento.
Ho reso questo processo molto più ordinato di quanto possa essere. Mi sento ancora ferito. Conosco l'accordo. Lo vedo accadere, ma fa ancora male e va bene. Abbiamo giocato insieme stamattina. Io ero Mater e lei Saetta McQueen. Poi ho provato a tenerle la mano. Lei ha detto no. Poi ho detto: "Fulmine, puoi tenere la mano di Mater?" Ha funzionato. Mater lo è, immagino. Solo non retrocedermi al numero 3!
David B. Younger, Ph. D è il creatore di L'amore dopo i bambini, aiutando le coppie con le loro relazioni da quando hanno figli. È uno psicologo clinico e terapeuta di coppia con uno studio privato basato sul web e un collaboratore regolare di Huffington Post e Thrive Global. David vive ad Austin, in Texas, con sua moglie, 2 bambini e un barboncino nano.
