I giocattoli per la culla non hanno nulla a che fare con una culla, in particolare durante i primi mesi di vita di un bambino. Questo perché il rischio di sindrome della morte improvvisa inaspettata del lattante per i bambini aumenta quando nella zona notte del bambino sono presenti giocattoli per la culla o animali di peluche. Tuttavia, circa 3 mesi, il tasso di decessi SUID picchiate e animali imbalsamati può unirsi provvisoriamente al pigiama party. E c'è una buona ragione per gli stuffies per ricevere un invito. Questi "oggetti di transizione" aiutano i bambini a riaddormentarsi.
"In genere la nostra raccomandazione è una sorta di peluche o una coperta", spiega il dott. Daniel Lewin, psicologo pediatrico e direttore associato della medicina del sonno presso Children's National Health System di Washington, D.C. “Essenzialmente, un giocattolo con cui un bambino potrebbe impegnarsi in un gioco di finzione piuttosto che un giocattolo che è intrinsecamente più eccitante, come un Hot Wheels macchina."
Detto questo, il Dr. Lewin nota che a volte i bambini preferiscono oggetti non soffici. "A volte vedremo bambini che sono più ossessionati dai pezzi LEGO o da qualcosa di non così tenero", osserva. "E averlo a letto con loro in modo che possano manipolarlo va bene."
Come usare un oggetto di transizione per favorire il sonno
- Assicurati che l'oggetto transizionale sia qualcosa che permetta loro di usare la loro immaginazione.
- Aiuta un bambino a scegliere un oggetto che lo tranquillizzi piuttosto che farlo innervosire.
- Mantieni l'oggetto associato al sonno tenendolo nel letto durante il giorno.
- Se un oggetto non può essere associato al sonno, fai in modo che il portarlo a letto faccia parte di un rituale della buonanotte che aiuti a segnalare al bambino che è ora di dormire.
In effetti, secondo Lewin, i genitori non dovrebbero preoccuparsi troppo di impedire a un bambino di portare a letto peluche o giocattoli, purché promuovono un gioco calmo e fantasioso. Sottolinea che non c'è niente di sbagliato nell'attività dopo lo spegnimento delle luci, purché lo spettacolo riguardi lo sprofondamento nel sonno piuttosto che lo scioglimento. “La ricerca ha dimostrato che stanno facendo le cose prima di dormire e anche durante la notte. Più di quanto i genitori si aspettano", dice Lewin.
Tuttavia, ci sono alcune regole aggiuntive sui giocattoli portati a letto. Ad esempio, è utile che il giocattolo non faccia parte della normale popolazione di giocattoli diurni, indipendentemente da cosa sia. Se un giocattolo non è necessariamente associato al sonno, allora dovrebbe almeno essere associato a un rituale della buonanotte. Se è consentito scegliere un giocattolo da portare a letto, allora tale scelta dovrebbe avvenire in modo standardizzato, insieme allo spazzolamento dei denti e al tempo della storia, alla fine spostando il bambino a letto e l'adulto fuori dal Camera.
"Incorporare un giocattolo nel rituale può essere una serie di comportamenti meravigliosi, simbolici e molto rassicuranti che un genitore può ripetere con il bambino che è rilassante", afferma Lewin.
