La tecnologia aiuta o danneggia il genitore moderno? Domanda migliore: cosa diavolo dovresti fare quando hai un piccolo dispositivo che canta una canzone da sirena digitale (sembra una marimba!)? Il sovraccarico di informazioni è un grosso problema per le persone con bambini. È il motivo per cui ti senti in dovere di continuare a scorrere Facebook, nonostante tuo figlio sia impegnato a mangiare... sabbia? è sabbia? Perché stai mangiando sabbia?
Manoush Zomorodi, madre di 2 figli e conduttrice del podcast sulla tecnologia WNYC Nota a sé, ha condotto un sondaggio tra il suo pubblico su questo fenomeno e ha scoperto: "L'80% ha dichiarato di sentirsi come se il loro cervello fosse pieno, ma sentono il bisogno di andare avanti". Quel risultato è l'ispirazione per Infomagico, una campagna di alfabetizzazione digitale che si spera aiuterà i genitori (e tutti gli altri) a sfruttare il le informazioni inondano i loro telefoni e computer creano in modi che sono più produttivi e meno distrarre.
“Ci sono così tante cose piacevoli che Internet e la tecnologia ci offrono. Per me, sono un ghiottone, e voglio tutto. Ma ho bisogno di sapere quando mi sta aiutando e quando non mi sta aiutando". Come impedire alla tua "infomania" di interferire con la tua famiglia? "Si tratta di essere propositivi", afferma Zomorodi.
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Primo problema, c'è #NoFilter
Se i flussi di social media avessero filtri migliori, allora forse quando vai a fare qualcosa di utile online non finiresti per passare 20 minuti a guardare i pazzi ballerini bambini di Donald Trump. “Argilla Shirky ha detto 7 anni fa che abbiamo un guasto al filtro", afferma Zomorodi. “Ecco, 7 anni dopo e non va davvero meglio. Il modello di business vuole che continuiamo a scorrere e toccare, e se non lo facciamo per noi stessi, allora siamo un po' fottuti". Scorri verso destra fino a quello!
C'è un'app per questo
Perché affidarsi alla forza di volontà quando ci sono app che ti impediscono di trascurare i tuoi figli perché sei troppo concentrato sulle app? “In questo momento devi essere incredibilmente proattivo per non essere online. Siamo in questa fase in cui diciamo "Evviva! Tutto è fantastico!' Solo ora le persone pensano: 'Oh aspetta, dobbiamo mettere dei parametri su questo'", dice Zomorodi.
Sembra paradossale, ma un'app potrebbe effettivamente aiutarti a rompere la dipendenza. Eccone due consigliati da Manoush:
- Libertà – Blocca app e siti che ritieni distratti. Basta non bloccare Freedom. Allora l'universo come lo conosciamo cesserebbe di esistere.
- DND – Non disturbare è già sul tuo telefono e sul tuo Mac. Notifiche di odio nel cuore della notte? Usalo.
E per altri modi per raddrizzare la tua testa analogica:
- Spazio di testa: Un'app di meditazione e consapevolezza. "Non credo sia una coincidenza che la crescita della tecnologia sia parallela alla crescita dell'industria della consapevolezza/yoga", afferma Zomorodi.
- Messa a fuoco – Un'altra app che chiuderà la scheda Facebook che non puoi chiudere da solo
- Tempo scaduto - Semplice promemoria che ti dirà di fare delle pause dal tuo telefono. Ottimo anche il tempismo, perché stai per spingere il tuo passeggino nel traffico.
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Meno streaming, più vinile
“Quando avevo 5 anni mi sedevo in cucina e facevo il DJ della mia vita mentre mangiavo uno spuntino. La tecnologia è meravigliosa e la musica è incredibile. È importante combinare le vecchie cose buone con le nuove cose buone e trovare l'equilibrio in tutto ciò", afferma Zomorodi.
A proposito di vecchie cose buone, di recente si è messa in contatto con la sua famiglia questo kit giradischi. “So che il vinile è caldo con gli hipster, ma per me si trattava di riportare il controllo nelle mani dei miei figli e riportare la musica nelle nostre vite. I bambini non hanno autonomia come prima con la musica. Quando ricevono un telefono o un iPad, accade una cosa solitaria. Adesso a casa mia si balla molto".
Sii trasparente con i tuoi figli
“Deve essere molto strano che i miei figli siano seduti lì a impegnarsi con me e all'improvviso guardo questo pezzo di equipaggiamento e me ne vado. Dirò ai miei figli che sto rispondendo a un'e-mail di lavoro e parlo di quello che sto facendo così iniziano a capire che non sto solo risucchiato via da loro in questi Paesi Bassi”, dice Zomorodi. “Chiediamo trasparenza alle aziende tecnologiche, penso che i bambini dovrebbero chiederlo anche ai loro genitori”.
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Il tuo FOMO sta mostrando
La paura di perdersi, o FOMO, non è solo per tua figlia adolescente che è ancora arrabbiata con Zayn che ha lasciato gli One Direction (o almeno così hai sentito). Succede anche ai genitori. Troppi Instagram di genitori perfettamente pettinati che fanno un brunch con il loro bambino anche lui perfettamente pettinato? Come diavolo hanno fatto? Lo vuoi!
"Abbiamo discusso con le 2 persone che hanno reso popolare gli acronimi FOMO e JOMO (Joy of Missing Out) e abbiamo parlato dell'importanza di nominare qualcosa", afferma Zomorodi, dei suoi ospiti del podcast. “Come gli eschimesi hanno un sacco di parole per la neve, ora abbiamo tutte queste parole per le nuove sensazioni che emergono a causa della tecnologia, e dobbiamo nominarle così possiamo iniziare a parlarne. Una volta che lo chiami, sai che non sei l'unico. Inizi a sentirti più potente". Hai FOMO per il brunch del bambino. È bello parlare, vero?
Qual è l'obiettivo della tua tecnologia?
"Prima di leggere qualcosa o usare qualcosa con la tua famiglia, chiediti: 'Qual è l'obiettivo, qui?'", dice Zomorodi.
Ci sono molte ragioni per abbracciare la tecnologia che ti circonda ogni giorno. Serata al cinema in famiglia? Bene! Serata di film per famiglie in cui tutti guardano un altro film sui loro iPad? Cattivo! Stai leggendo un articolo sull'allenamento del sonno perché sei curioso? Bene! Stai leggendo quell'articolo perché sei stato taggato su Facebook da un amico che pensa che tu stia sbagliando? Cattivo!
“Si stima che conserviamo e sintetizziamo il 40-50 percento delle informazioni che riceviamo ogni giorno. Qual è il punto di prendere il 50 percento su cui stiamo sprecando le nostre risorse neurali, quando potremmo usarlo per realizzare qualcosa? Se migliori le piccole cose, possono avere un grande effetto. Combatto con questo ogni giorno, ma mi considero fortunato. Posso chiedere al mio pubblico se anche loro hanno questo problema e possiamo risolverlo insieme".
