La tosse di un bambino può far sentire impotente qualsiasi genitore. Vedere tuo figlio soffrire fa schifo. Non c'è suono più miserabile di un bambino che tossisce, e cercando di convincerli a dormire quando sono malati è un'altra storia. Lenire un bambino attraverso una brutta tosse notturna può spingere qualsiasi genitore alla fine del suo ingegno. E a differenza degli adulti che possono raggiungere il NyQuil, i bambini sono troppo piccoli per la medicina per la tosse. Fortunatamente, ci sono alcuni rimedi naturali pratici e sicuri per la tosse dei bambini che la scienza ha dimostrato essere efficaci, anche più del medicina da banco i genitori potrebbero cercare.
“Le prove della ricerca, supportate da ogni singola società respiratoria in America e in Europa, hanno scoperto che il 90% dei farmaci da banco non fare molto o niente per la tosse", spiega il pneumologo Dr. Gustavo Ferrer, fondatore della Cleveland Clinic Florida Cough Clinic e autore di Cure per la tosse: la guida completa ai migliori rimedi naturali e farmaci da banco per la tosse acuta e cronica
Quindi, invece di rivolgersi alla farmacia, Ferrer consiglia ai genitori di affrontare i problemi sottostanti con alcuni rimedi naturali. "La tosse dei bambini è solitamente dovuta a infezioni virali e di solito hanno un giorno o due di brividi di febbre, naso che cola e naso chiuso", spiega. Ed è il rinorrea, o gocciolamento post-nasale, che alla fine porta alla tosse. Per risolvere la tosse del bambino, devi risolvere la flebo.
"Ci sono forti prove per la soluzione salina - spray nasale di acqua salata che i genitori possono spruzzare nel naso. E i bambini di qualsiasi età possono usarlo", afferma Ferrer. Ma nota anche che l'aggiunta di xilitolo, un comune dolcificante naturale, può rendere lo spray ancora migliore. “Neutralizzano il pH ed evitano la sensazione di bruciore che a volte si verifica con il solo spray nasale salino. Inoltre, lo xilitolo è un antinfiammatorio”.
Lo spray nasale aiuta a diluire e lavare via il muco e la qualità antinfiammatoria aiuta a lenire le vie aeree gonfie. Per i bambini, succhiare il moccio fastidioso dal naso con un dispositivo come il Nosefrida quello molto più facile.
Ma Ferrer nota anche che è importante pensare anche all'ambiente in cui si trova il bambino. La tosse può essere esacerbata dalle condizioni dell'aria interna secca. “La secchezza fa parte della nostra vita oggi. Passiamo molto tempo in casa", dice. “Consiglierei un umidificatore. Sono meravigliosi. Non devi comprare quello più costoso. Tendono a funzionare molto, molto bene.
Come trattare la tosse di un bambino?
- Stai lontano dai rimedi da banco e concentrati sulla flebo post-nasale.
- Utilizzare spray nasali salini può asciugare i passaggi nasali, aggiungere xilitolo per ridurre il bruciore e aggiungere proprietà antinfiammatorie.
- I dispositivi di aspirazione nasale aiuteranno anche a rimuovere il muco.
- Gli umidificatori aiutano a lenire la tosse esacerbata dall'aria secca interna.
- Usa il miele cosparso di chiodi di garofano e zenzero per lenire la tosse, ma solo per i bambini di età superiore ai 12 mesi.
Infine, i genitori possono affrontare la tosse stessa. Ferrer osserva che molti studi hanno scoperto che il miele spesso supera in efficacia lo sciroppo per la tosse standard. Ma i genitori dovrebbero usarlo con cautela. Il miele non deve essere somministrato ai bambini di età inferiore ai 12 mesi. Può contenere tossine botuliniche che possono far ammalare gravemente un bambino. Per i bambini di età superiore ai 12 mesi, tuttavia, un cucchiaio di miele farà miracoli per aiutare a sopprimere la tosse. Gli effetti di soppressione della tosse possono essere aiutati cospargendo una piccola quantità di polvere di zenzero e chiodi di garofano (se ce l'hai) sul miele. La polvere di chiodi di garofano, in particolare, può aiutare a intorpidire i nervi della gola che solleticano e portano alla tosse.
I rimedi naturali per la tosse come miele, aria umida e spray nasali dovrebbero fare molto per aiutare un bambino a sentirsi più a suo agio e a ridurre al minimo la tosse. Ma i genitori dovrebbero anche capire quando curare la tosse del loro bambino richiede l'aiuto di un pediatra.
"Se la tosse persiste oltre una settimana ed è associata a febbre che persiste per più di tre giorni, e c'è muco giallastro, allora dovrebbero andare dal medico", spiega Ferrer.
Ma osserva anche che i genitori non dovrebbero aspettarsi di tornare a casa con gli antibiotici. La grande quantità di tosse infantile è collegata alle infezioni virali e gli antibiotici funzionano solo per le infezioni batteriche.
La maggior parte delle volte, tuttavia, Ferrer nota che la tosse del bambino probabilmente si risolverà da sola con un po' di tempo e amore. A volte non è necessario alcun intervento. "Guarda se i bambini sono se stessi, con un giorno o due di tosse", dice Ferrer. “Finché il bambino è attivo e mangia non dovrebbe essere un problema. In effetti, è una buona cosa e i genitori non dovrebbero limitare le loro attività".
