Dal momento in cui il tuo bambino barcolla su 2 piedi come una matricola durante la settimana di punta al giorno in cui togli le rotelle, il tuo bambino sta imparando che la gravità è un'amante crudele. Passerai attraverso tonnellate di Kleenex e cerotti prima che questa fase sia finita. Ma zitto, perché quel dolore sta dando loro gli strumenti per stare sulle spine e come cadere se non lo fanno.
Elisabetta Streb è un genio certificato nell'arte del movimento e la sua compagnia di danza si lancia dentro, fuori e attraverso oggetti solidi da più di 30 anni. Potresti aver visto il suo lavoro su le Olimpiadi del 2012, dove ha pensato che fosse una bella idea far legare la sua troupe al London Eye di quasi 150 metri come perline sui raggi di una bicicletta. O forse l'hai vista Fontana Umana, dove una dozzina di corpi si lanciano da piattaforme di 30 piedi come una versione carnosa dell'attrazione di Bellagio?
Nel suo studio SLAM a Brooklyn, Cassandre Joseph, una delle ballerine della Streb's Extreme Action Company, miniaturizza ciò che Streb chiama PopAction, una cinetica bouillabaisse di ginnastica, danza, parkour e circo - praticamente tutto ciò che tuo figlio vedrà nei prossimi 5-10 anni e dirà: "Papà, voglio da fare
L'equilibrio è noioso
"L'equilibrio è il posto più noioso in cui stare, ma il posto più difficile da raggiungere", afferma Streb. Quello che intende è che sono tutte le cose che accadono quando non sono in equilibrio - cadere in sicurezza, affrontare la paura, manovrare i loro corpi nello spazio - che portano a bambini che diventano atleti o ballerini o lavorare per Yeun Woo Ping. “Penso che l'equilibrio sia qualcosa su cui hai una presa fugace in ogni momento. Riguarda il fallimento e l'accettazione del fallimento. La prima volta che un bambino si alza, cade. E cadranno di nuovo", dice.
Non esiste un modo "giusto"
“Non abbiamo manuali. La maggior parte delle organizzazioni che esistono da generazioni ha un manuale o una serie di regole da seguire. Questo è il modo in cui sviluppi la capacità di un bambino di eseguire un tiro. Oppure fai questo. Oppure fallo. A Streb è una tabula rasa", afferma Joseph. È importante ricordarlo quando cerchi di insegnare a tuo figlio a fare la ruota o a superare una trave di equilibrio. Non rimanere bloccato sulla tua versione: presta attenzione a come tuo figlio sta cercando di superare la sfida presentata e lavora con essa.
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Atterraggio 101
Non devi attaccare il pianerottolo se hai un tappetino di schiuma gigante sotto di te. Ma se stai guardando il tuo piccolo provare una nuova mossa nella palestra della giungla, segui questo suggerimento: "L'unica regola che abbiamo è che non puoi atterrare sulla tua testa", dice Streb. “O la parte alta della schiena. I bambini di solito si girano e non cadono sulla testa". Probabilmente non è una tecnica sufficiente per sbarazzarsi di un casco a lo skatepark, ma è un buon mantra da instillare in tuo figlio prima che inizi a cercare attivamente di sfidare la gravità.
Come individuare tuo figlio
Vuoi che tuo figlio si senta come se avesse i piedi indipendenti sotto di loro, ma hai anche paura di... beh... tutto. "Devi individuare il punto in cui il bambino può completare quell'attività in sicurezza", dice Joseph. “Se sono appesi per molto tempo, puoi individuare e avere un'idea di quanto tempo o quanto sia forte quella presa della mano. Da quell'esperienza puoi iniziare ad allontanarti. Non abbandono lo spotting fino a quando quell'attività non viene eseguita con successo da 5 a 7 volte. Ciò significa che sta per fai più di un viaggio al parco per assicurarti che il passaggio da un'altalena a secchio a un'altalena grande vada senza intoppi.
Là è Un modo giusto per incoraggiare
Cosa fai quando tuo figlio ha paura di provare o lotta con un'attività? Ecco come la gestiscono le persone che ogni giorno hanno a che fare con la paura. "Il modo migliore per spingere qualcuno a superare una sfida è presentare una sfida più piccola", afferma Joseph. "Aggiungi un passaggio intermedio e procedi per gradi". È il motivo per cui le località di montagna hanno una pendenza da coniglio o la salsa arriva in "mite". La strada sbagliata? "Non urlare contro di loro".
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Non siepe
"Uno dei motivi principali per cui le persone non fanno [un salto] è perché si estendono", afferma Streb. “Non puoi farlo. Una volta deciso, devi raggiungere l'altro edificio.” Nello studio SLAM c'è un pezzo di filo di Philippe Petit dalla sua passeggiata sul filo del World Trade Center. “Petit direbbe che devi andare oltre la situazione. Quando guardava il filo, guardava oltre il filo". Quelle barre di scimmia potrebbero non essere sospesi a mille piedi in aria, ma il principio è lo stesso: farli guardare oltre ultimo gradino.
Esercizi per tutte le età
A differenza di te e la tua schiena ossificata, i bambini sono naturalmente flessibili. Ecco alcune delle tecniche insegnate in Kid PopAction che, con la giusta imbottitura, puoi provare nel tuo home studio (ovvero il soggiorno):
bambini piccoli
- ciuffo: Qui è dove creano la forma più piccola possibile. Fallo scendere sul pavimento, afferragli gli stinchi e piega il corpo sulle gambe per cercare di scendere il più possibile.
- Calcio d'asino: Rendi forte il tuo bambino, come un asino. Falli spingere verso l'alto come se stessero per fare una mano e poi calciare entrambi i piedi all'indietro.
- Colpa mia: È grumo, ma fai un'onda come se fossi a una partita dei Mets, poi torna a grumo.
- Perno: Forma una linea perfetta, dritta su e giù. Quindi, come una trottola, falli ruotare in un unico movimento di 90, 180, 270 o 360 gradi.
Bambini più grandi
- Cadente: Prima di eseguire una delle seguenti mosse, assicurati di stendere un materassino o una superficie morbida per l'atterraggio. Come Chevy Chase o Charlie Chaplin, la caduta di pratt è dove tuo figlio cade come un albero abbattuto in linea retta, finché non si riprende all'ultimo minuto estendendo le braccia.
- Immersione al salmone: Non tentare finché tuo figlio non avrà imparato a cadere. Falli saltare, posizionati parallelamente al pavimento e allunga le braccia come Superman e riprenditi allo stesso modo in cui cadono. Per fare un mezzo passo, chiedi loro di tenere le braccia lungo i fianchi finché non si sentono più a loro agio.
- Torso Fouette: Falli sedere con le gambe distese davanti a loro e, con un movimento rapido, capovolgili sulla pancia.
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Costruisci un percorso ad ostacoli
Ecco come Kid PopAction allestisce un percorso a ostacoli che ha un po' di tutto:
- travi: Prendi un normale 2 x 4 (legno, schiuma, gelatina, qualunque cosa) che tuo figlio possa attraversare. Mettilo sul pavimento per i principianti o sollevalo un po' da terra per i bambini più grandi.
- Gioco penzolante: SLAM ha un attrezzo che continua a sollevare i bambini in aria finché non decidono di lasciarsi cadere sul tappeto. Individuarli sulle barre delle scimmie (o sul tuo braccio) potrebbe anche essere una controfigura non autorizzata.
- Mini vagabondi: A differenza di quei vagabondi della morte grandi come una piscina, i mini-vagabondi sono abbastanza piccoli e sottili da insegnare l'arte di saltare e atterrare.
- inclinazioni: Prendi un cuneo (non quello che tu utilizzare per il tempo sexy) e chiedi a tuo figlio di esercitarsi a camminare su e giù con il granchio.
Giphy
Ci sarà del sangue
Una cosa importante da ricordare quando tuo figlio impara a mantenere l'equilibrio è che cadere è inevitabile. Come dice Streb, "Come impari a stare in equilibrio se non hai incidenti e fallisci?" La parte più importante degli incidenti è come li gestisci. A SLAM non parlano di dolore, lo chiamano, “una sensazione straniera piuttosto interessante” Sanno di essere si farà male, e il nostro compito è che sia un infortunio lieve, non un infortunio grave. Il tuo lavoro di genitore: lo stesso affare.
