Come non andare al verde, ingrassare o essere tristi durante le vacanze

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La stagione delle vacanze in America è, nonostante le carte di famiglia, Film caratteristici, e i soldati nella fittizia Guerra per/contro il Natale dicono, un po' un miscuglio. Stanno seduti attorno a un fuoco o partecipano a un'osservanza religiosa profondamente sentita tradizioni umane che scaldano il cuore? Assolutamente. Ma le feste non rappresentano solo un'occasione per stare con la famiglia e partecipare a una riflessione ubriaca. Offrono anche un'opportunità annuale per gli americani di ingrassare, fallire ed essere tristi. Anche i più allegri di noi sanno che questo è vero.

Prendi perché non c'è niente da fare se non mangiare e perché l'idea errata che le calorie non contano da metà novembre fino all'inizio di gennaio è profondamente radicato nella nostra cultura e anche grasso perché siamo incoraggiati a equiparare il cibo al comfort e stare con la famiglia, nonostante sia una gioia in molti modi, stressa le persone. Fallo perché l'americano medio spende $906 per lo shopping natalizio

più della metà degli americani ha meno di 1.000 dollari di risparmi. Siate tristi per le prime due cose e anche perché a volte le allegrezze e persino le decorazioni sorridenti sembrano esistere in contrasto con la nostra realtà. Triste perché è così facile accettare l'idea che le vacanze dovrebbero essere semplici e non lo sono mai veramente.

È, quindi, un buon periodo dell'anno per ascoltare i consigli degli altri per evitare grasso, fallimento e tristezza. E il consiglio più saliente - il consiglio che aiuta di più che nessuno vuole davvero sentire - è che le vacanze sono meglio comprese come stronzate di marketing. Le persone religiose rifiuteranno questo e comprensibilmente, ma le "vacanze" sono un po' diverse da Natale o Chanukah o Diwali. Le vacanze sono una celebrazione culturale più ampia e, non commettere errori, quella celebrazione è progettata per spostare le unità. Comprendere e accettare questo consente agli adulti di acquisire una prospettiva sull'importanza della cosa, il che consente alle persone di farcela proprio, e apprezzo davvero quanto sia incredibile che le persone abbiano trasformato una vendita casuale di fine anno in qualcosa di bello e risonante.

Comprendere le vacanze come un bellissimo dipinto sfiorato sulla tela logora dell'ambizione finanziaria aiuta davvero con l'intera dinamica fallita e triste (meno con il cibo) consentendo agli adulti e, in particolare, ai genitori di tenere a distanza le aspettative irragionevoli e ricordare che le dotazioni sono secondarie a la cosa. La cosa, in questo caso, essere una famiglia o, a parte questo, amici o una generale bonomia. La vacanza - come ritratta attraverso ogni mezzo, su ogni canale in loop speciali per le vacanze, e suonare a ripetizione nel muzak delle nostre menti - può essere una celebrazione di noi stessi così come una festa del cazzo di buone vibrazioni, ma non ha bisogno di essere un drenaggio karmico così esplicitamente orgiastico. Va bene se è solo una scusa per pensare agli altri o fare qualcosa di carino. E va bene farlo con o senza convinzione e con o senza il via libera della copia pubblicitaria.

La chiave per non andare in rovina non è soccombere all'idea calorica che ciò che accade tra il Ringraziamento e Capodanno rimane tra Ringraziamento e Capodanno. Non così. L'indulgenza ha delle conseguenze, non ultimo il desiderio di maggiore indulgenza. Le leggi della prudenza finanziaria non si applicano. Si applicano le leggi della nutrizione. Il bisogno di cura di sé rimane profondo. Una delle strane realtà della stagione è che è stata creata una mitologia specifica (almeno per i bambini cristiani) specificatamente implicano che la logica e la ragione non hanno posto nel periodo natalizio e che il desiderio può esistere al di fuori del contenuto dell'opportunità costo. I bambini vogliono tutto da Babbo Natale perché, in un certo senso, Babbo Natale ha tutto. I margini di Babbo Natale sono irrilevanti. Questo indottrina i bambini quando sono molto piccoli a credere che un determinato periodo dell'anno possa essere economicamente eccezionale (come almeno per la classe media e alta). Sfortunatamente, non è così. Gli americani lo scoprono quando le bollette arrivano a metà gennaio. E questo è un duro risveglio per coloro che operano con l'implicita comprensione che tutti lo fanno e che quindi deve funzionare.

La cosa eccezionale della stagione è che, per un breve periodo di tempo, adulti e bambini sono incoraggiati a esprimere gioia assoluta e dimostrare altruismo. Questo è conveniente, non fa ingrassare, porta gioia e, diciamocelo, spesso difficile. Ma nella misura in cui la causa e l'effetto non possono essere negati quando i pantaloni si sforzano dopo una stagione di yule log e cioccolata calda, non si può negare anche quando la generosità o la gentilezza o la fede sono premiato. Vuoi essere felice durante le vacanze? Ricorda che le "vacanze" sono una stronzata, ma il Natale non lo è e Chanukah non è (va bene, forse un po') e nemmeno fare i biscotti con i bambini, basta che non li mangi.

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