Agire in modo lassista quando si tratta di igiene è il modo più veloce per garantire che virus e batteri impazzire in casa tua. I genitori possono amare i loro figli, ma questo non rende i bambini meno sporchi. E, non commettere errori, i bambini sono piuttosto sporchi, specialmente dopo che iniziano a frequentare la scuola e a condividere la ricchezza batterica. Il motivo per cui è così importante insegnare ai bambini una buona igiene e assicurati che prendano a cuore le lezioni è che i bambini vogliono toccare le cose. Non c'è niente di sbagliato in questo e molte ricerche per supportare l'idea che l'esposizione a batteri esterni può essere salutare. Tuttavia, non è bello attraversare la vita coperti da un sottile strato di sporcizia. Fa ammalare i genitori. Fa ammalare gli altri bambini. Se diventa abbastanza grave, tende a tradursi in una reputazione tutt'altro che stellare. Meglio formarsi sane abitudini igieniche il prima possibile.
Ecco cosa raccomandano ricercatori, scienziati ed esperti per insegnare ai bambini una buona igiene.
Regola di igiene n. 1: iniziare con i bagni
- di un bambino primo bagno dovrebbe arrivare non prima di 48 ore dopo la nascita. Dopodiché, una routine di circa due volte a settimana (o ogni volta che sono sudati e sporchi) li aiuterà a costruire un sistema immunitario più forte secondo gli studi.
- Lascia che i bambini prendano il controllo durante il bagnetto, ma dì loro cosa lavare passo dopo passo e non lasciarli mai incustoditi.
- Non c'è un'aspettativa di età per quando i bambini possono lavarsi da soli, quindi usa la tua infanzia come guida. Quando iniziano a sentirsi imbarazzati dalla tua presenza, probabilmente è il momento.
Regola di igiene n. 2: i grandi spazi aperti non sono grandiosi al chiuso
- Quando si tratta di essere fuori antigienico, minimizza gli antibiotici e lascia che tuo figlio si sporchi un po'. La ricerca dice che l'esposizione di un bambino a germi provenienti da terreno sano, animali e persone è accettabile.
- I genitori possono e devono creare posti di blocco a casa per fermare le malattie dall'entrare in casa in primo luogo.
- Installa una stazione per il lavaggio delle mani proprio all'interno della porta con schiuma antibatterica per le mani o un disinfettante per le mani a base di alcol. Qui, i bambini dovrebbero togliersi le scarpe e mettere da parte tutti gli oggetti che vengono spesso toccati e viaggiare tra casa e scuola.
- Quando un bambino sta imparando a vestirsi, accetta le sue lotte, incoraggia i suoi successi e lascia che sia scemo. Puoi aspettarti molti tentativi ed errori. Ricorda che niente di tutto ciò ha importanza finché non hanno un cattivo odore. Se sono ossessionati da un determinato capo di abbigliamento, non è necessariamente un problema per loro indossarlo ancora e ancora.
Regola di igiene n. 3: i denti contano
- Lava i denti di tuo figlio presto per creare il routine di spazzolatura. Quando diventano abbastanza grandi, astieniti dal fare il lavoro e lascia che lo faccia il bambino.
- Consenti a tuo figlio di scegliere il proprio spazzolino o dentifricio in quanto incoraggerà la sua indipendenza.
- Lascia che tuo figlio imiti la tua tecnica di spazzolamento, o riproduci una canzone di due minuti durante la routine per renderlo divertente per il bambino, o gioca a un gioco di finzione veloce mentre ti lavi per mantenere la routine libera dallo stress.
Regola dell'igiene n. 4: l'igiene può essere interna
- I bambini dovrebbero fare il vaccino antinfluenzale non solo perché può mitigare la possibilità di complicazioni, ma anche per proteggere i propri familiari.
