Gli adolescenti hanno l'istinto di superare i limiti che i genitori hanno stabilito per loro. È abbastanza per far chiedere ai genitori se dovrebbero anche preoccuparsi. Ma i confini rimangono importanti per adolescenti cercando di capire i propri limiti. Ovviamente tutto questo significa che conflitto è quasi inevitabile: i genitori vogliono che i bambini seguano le regole e li ascoltino, e gli adolescenti rimangono infastiditi dal fatto di non avere più indipendenza. Quindi cos'è un? genitore da fare?
"Vuoi essere consapevole di ciò che è importante per la tua famiglia", afferma Lisa Howe, una terapista familiare e insegnante di genitori con sede a San Diego, in California. “Alcune famiglie possono avere una regola, per esempio, che non usare i telefoni a tavola. Ad alcune famiglie potrebbe non interessare. Ma le regole sono specifiche per la tua famiglia", dice. In altre parole, buoni confini sono radicati nei valori che sono importanti per la famiglia.
Come impostare i confini appropriati con tua figlia adolescente
- Stabilisci regole che sono davvero importanti per la tua famiglia. Se il tempo sullo schermo è un problema, stabilisci regole sul tempo sullo schermo. Se tuo figlio è in grado di autoregolarsi, non c'è bisogno di combatterlo.
- I confini più importanti dovrebbero riguardare la salute e la sicurezza. Non essere restrittivo o autoritario. Essere ragionevole.
- Non prendere personalmente un adolescente che spinge i confini. Questo è ciò che sono cablati per fare.
- Scegli le tue battaglie. Non ogni singola cosa dovrebbe essere una lotta. Se tuo figlio indossa una maglietta sporca, lasciaglielo fare.
- Dai ai bambini la possibilità di correggere le regole che continuano a infrangere e lascia che spieghino il loro pensiero prima di impartire la disciplina.
- Non aver paura di chiedere a tuo figlio un terapeuta se sospetti che possa avere problemi più seri rispetto alla normale dominazione adolescenziale.
Howe sottolinea che le regole non dovrebbero essere arbitrarie. Quando si tratta di confini e regole in famiglia, Salute e la sicurezza dei bambini dovrebbe essere sempre l'obiettivo numero uno. Avere una regola per non indossare una maglietta sporca con un buco, ad esempio, non è realmente correlato alla salute o alla sicurezza. Ma una bibita a settimana è una regola che potrebbe corrispondere ai valori di una famiglia attenta alla salute.
“Soprattutto quando i bambini invecchiano e stanno davvero mettendo alla prova i limiti e vogliono avere maggiore indipendenza, i genitori possono sentirsi come un affronto. I genitori tendono a puntare sui talloni", afferma Howe. Ma nota che dovrebbero scegliere con attenzione le loro battaglie. Non tutto deve essere un litigio o una conversazione. "Non dobbiamo partecipare a ogni discussione o lotta di potere a cui siamo invitati".
Dovrebbero anche dare ai bambini il beneficio del dubbio. C'è fiducia da coltivare nel conflitto attorno ai confini. Se un adolescente ha un coprifuoco che continua a mancare, ad esempio, i genitori devono dare ai loro figli la possibilità di spiegare perché erano in ritardo prima di passare direttamente a una punizione.
"Forse il loro amico aveva bevuto e quindi non volevano avere un passaggio a casa con loro e poi prima che se ne rendessero conto, era tardi perché dovevano tornare a casa", offre Howe. “Non sarà sempre una scusa fantastica e ragionevole. Ma disciplina ha davvero bisogno di guidare e insegnare.”
L'insegnamento arriva chiedendo all'adolescente cosa dovrebbe fare di diverso la prossima volta e offrendo suggerimenti. L'empatia è importante. Ma lo è anche spiegare perché le regole ci sono in primo luogo. Nel caso di alcuni coprifuoco, le ripercussioni potrebbero essere legali.
Se un adolescente non riesce ancora a farcela dopo ripetute conversazioni e soluzioni, mamma e papà possono dettare legge. La cosa importante da ricordare è che quando gli adolescenti infrangono ripetutamente le regole, è perché stanno davvero cercando di capire cosa possono farla franca. I genitori devono essere fermi, ma lo fanno con compassione.
E, naturalmente, se un adolescente si spinge oltre i confini del comportamento normale e va in conflitto con la salute, la sua sicurezza o la legge, i genitori dovrebbero sentirsi autorizzati a ottenere un aiuto professionale come un consulente scolastico o un terapista. "C'è ancora molto stigma al riguardo", afferma Howe. "Quello che ho visto sia con le persone che vengono da me per il coaching sia con le persone che hanno cercato terapia, ognuno di loro vorrebbe averlo fatto prima. Nessuno viene e dice: 'Accidenti. Sono venuto troppo presto.'”
