Matrimonio è un lavoro, non commettere errori. E come ogni lavoro, la presenza di scherzi interni, distrazioni e del tuo collega preferito può rendere sopportabili anche le giornate più faticose. Se immagini i tuoi figli come i capi, ridere e legare alle loro spalle ogni tanto serve solo a rafforzare la tua capacità di fare un buon lavoro come genitori. Il quadro generale è ciò che ti fa andare avanti, ma le piccole cose sono ciò che ti porta lì.
Abbiamo parlato con una dozzina di papà che condividevano parti minuscole e apparentemente insignificanti delle loro relazioni che in realtà fanno un'enorme differenza nel mantenere le loro relazioni felici, sane e produttive. Ogni esempio condivide il filo conduttore di qualcosa di piccolo e speciale che li aiuta a rimanere forti. Ecco le piccole cose che li fanno andare avanti.
1. Corriamo insieme.
“Io e mia moglie siamo fanatici del fitness. È così che ci siamo incontrati ed è stato uno degli interessi e delle passioni comuni che ci hanno unito. Andare in palestra insieme era una parte importante della nostra routine di coppia e correre insieme è sempre stata una delle cose preferite. Ora, due figli dopo, io sono il genitore casalingo e lei lavora a tempo pieno. Trovare il tempo per allenarsi insieme è stato difficile. Soprattutto negli ultimi diciotto mesi in cui i bambini - che hanno meno di sette anni - sono stati a casa praticamente costantemente a causa delle restrizioni della pandemia. Quindi la nostra "piccola cosa speciale" è trovare un modo per uscire insieme per un lungo periodo. Ci ricorda ciò che ci ha uniti in primo luogo, riaccende l'intimità e la libertà dei nostri giorni pre-genitorialità e ci tiene in forma, poiché siamo entrambi piuttosto competitivi". —
2. Facciamo “Mini Sfide”.
“Abbiamo un bambino, e noi fare piccole cose per aiutarsi a vicenda durante il giorno. Se ha avuto una giornata difficile al lavoro - è un medico - laverò i piatti anche se tocca a lei farlo. La lasciavo dormire nei fine settimana preparando la colazione e dando da mangiare a nostro figlio. A volte potrei anche portarlo a fare la spesa dopo, così può dormire un po' più a lungo. Ma la cosa più singolare che facciamo è tenere "mini sfide" sulle scelte dei gadget domestici dell'altro. Ad esempio, mi piace bollire le uova alla vecchia maniera. Lei, d'altra parte, ha una mezza dozzina di dispositivi per la cottura delle uova con spegnimento automatico. Abbiamo appena fatto una piccola gara di uova sode per vedere quale metodo fosse migliore e abbiamo dato uova che potevano essere sbucciate più facilmente. Sembra banale, ma queste "resa dei conti" sono molto divertenti e portano sempre a battute divertenti". — Srikanth, 34, Tennessee
3. Tocchiamo la base al mattino
“Da quando è iniziata la pandemia, abbiamo dovuto cambiare completamente i nostri programmi. Avere due bambini piccoli a casa e le scuole chiuse significava che qualcuno doveva stare a casa tutto il giorno. A mia moglie piace alzarsi molto presto per lavorare prima che i bambini si alzino. Di solito si alza verso le 5 del mattino. Prepara la colazione, prende il caffè e risponde ad alcune e-mail. Poi, verso le 7:30 arriva in camera con un po' di caffè, io mi sveglio e ci sediamo a chiacchierare. Com'è andata la mia giornata con i bambini? Cosa abbiamo fatto? Com'è stato il mio lavoro? Com'è andata la sua serata con i bambini? Hanno visto un film? Uscire con gli amici al parco? Esaminiamo quei dettagli, parliamo di cosa ci aspettiamo che accada, e poi lei va a svegliare i bambini e io passo un'altra ora o giù di lì a letto. Quelle chiacchiere hanno sostituito quelle che erano tradizionalmente le nostre vecchie chiacchiere con i cuscini, ed è stata davvero una bella parte della nostra relazione". – Sean, 46, Toronto, Ontario
4. Scendiamo.
“Circa cinque mesi fa, ho preso in mano una chitarra dopo 30 anni senza suonare. Poiché mia moglie cantava sempre mentre faceva le faccende domestiche, la prima cosa che ho fatto è stata imparare una delle sue canzoni preferite. Poi una domenica mattina ho iniziato a strimpellarla dopo colazione. Lo riconobbe subito e iniziò a cantare. È venuto davvero bene, tanto che nostra figlia di sei anni ci ha ringraziato con un applauso. Da allora, prendo la mia chitarra ogni altra domenica mattina per una specie di microfono aperto tra mamma e papà. Abbiamo sviluppato un piccolo repertorio e stiamo anche pensando di suonare davanti agli amici un giorno. Ad ogni modo, è un piccolo rituale che ci ha regalato molti momenti felici finora, e abbiamo sicuramente intenzione di continuare a farlo". — Alan, 47 anni, Barcellona, Spagna
5. Giudichiamo Reality TV
“Nell'ora tra quando i nostri figli vanno a letto e quando andiamo a letto noi, io e mia moglie ci leghiamo ai suoi reality show preferiti. All'inizio ero veramente contro di loro. Non pensavo avessero molto valore e preferirei di gran lunga guardare l'hockey. Ma poi ho capito che stavano servendo a uno scopo nella nostra relazione. Le coppie negli spettacoli spesso recitano esempi di cosa non fare in una relazione. Mia moglie ed io parliamo di come il nostro sia migliore o di come gestiremmo una situazione in modo più sano, che sia vero o no. In breve, ci ha fornito uno sfondo per discutere di molte cose senza che noi dovessimo prima litigare su di esse. Ora guardare quegli spettacoli con mia moglie è qualcosa che non vedo l'ora, che ci crediate o no". — Stephen, 34 anni, New Jersey
6. Ci complimentiamo a vicenda ogni giorno.
“La piccola cosa più grande che rende utile il nostro matrimonio e la nostra relazione è che iniziamo e finiamo ogni giorno con un complimento. Una volta prima che mia moglie vada al lavoro la mattina, e un'altra prima che ci addormentiamo ogni sera. Di solito sono le piccole cose sottili, come ringraziarsi l'un l'altro per aver fatto qualcosa così bene, o quanto bene uno di noi ha fatto un lavoro nell'insegnare qualcosa ai nostri figli. Questo è qualcosa che facciamo per abitudine ora e non abbiamo nemmeno bisogno di pensarci due volte. Ci sono alcune notti in cui potrebbe sorgere la tipica discussione, ma nel momento in cui quel complimento esce da una delle nostre bocche, tutto torna a sorridere. È una bella sensazione e un diffusore ancora più grande di qualsiasi tensione”. — Leone, 34, Oklahoma
7. Condividiamo playlist
“Mia moglie ed io, a turno, suoniamo le playlist Spotify o YouTube degli altri ogni volta che possiamo. Ogni settimana circa, creiamo una nuova playlist. E mentre le canzoni stanno suonando ci spieghiamo a vicenda perché abbiamo scelto la canzone e cosa, semmai, significa per noi. È un modo divertente per rimanere in contatto su un altro livello e ascoltare della musica che forse non ci è stata presentata prima. E, ovviamente, cerchiamo sempre quel cenno di approvazione l'uno dall'altro, che abbiamo scelto una buona canzone! Dimostra che apprezziamo ancora e ci preoccupiamo di ciò che pensa l'altro, e mi dà sempre un po' di eccitazione quando a mia moglie piace qualcosa che ho scelto". — Jay, 42 anni, Londra, Regno Unito
8. Facciamo un "esercitazione di 60 minuti".
“Io e mia moglie lavoriamo insieme da casa e condividiamo anche un ufficio insieme, ma non è quello che direi che mantiene la nostra relazione felice e sana. L'unica cosa che facciamo ogni giorno dopo aver portato i bambini a letto è ritirarci in camera da letto e trascorrere i successivi 60 minuti a fare qualcosa insieme. A volte è guardare uno spettacolo, fare le pulizie, leggere un libro, fare progetti futuri, pianificare un menu o essere intimi. È la cosa che ci mantiene felici e in salute. Non importa cos'altro è successo durante il giorno, anche se abbiamo condiviso un ufficio insieme, ci concentriamo specificamente su quei 60 minuti dopo aver messo a letto i bambini. È solo per noi. Trascorrere del tempo insieme a fare cose non lavorative e non genitoriali aiuta sicuramente a mantenere fresca la nostra relazione”. — David, 43, Indiana
9. Documentiamo i momenti divertenti.
“Questo è casuale, ma tengo una scheda in esecuzione sul mio telefono di cose divertenti che dice mia moglie – cose che trovo totalmente bizzarre o esilaranti. Poi, quando abbiamo un momento per noi stessi, glieli rileggo. La chiave è che lei è sempre coinvolta nello scherzo, quindi quando accade un momento bizzarro o esilarante, le dico che viene "aggiunto alla lista". Mantiene la nostra relazione giocoso, ci permette di ricordare il momento in cui è stato detto o quando è successo, e riporta sempre quella sensazione amorevole e calda nei suoi occhi che ho fatto qualcosa Giusto." — Robbie, 39, New York
10. Citiamo film e programmi TV
“È iniziato con L'ufficio. Quando uscivamo insieme, io e mia moglie abbiamo legato per il nostro amore per lo spettacolo. Quindi, ovviamente, lo citeremmo all'infinito avanti e indietro. L'ufficio è ancora un grande punto di riferimento, ma citare film e programmi TV casuali è diventato davvero un modo in cui ci facciamo ridere a vicenda e ci sorprendiamo sinceramente a vicenda. L'altro giorno, ho detto qualcosa da Scemo e più scemo, ed ero sicuro che sarebbe esploso, ma lei ha risposto con: "Succhiami di lato!" Entrambi abbiamo scoppiato a ridere, e poi abbiamo deciso di guardare il film. Sembra che ci sia una citazione di film per ogni occasione, e sono felice che sia qualcosa di divertente e sciocco che possiamo condividere almeno una volta al giorno". — Darian, 39, Ohio
11. Scriviamo appunti per il pranzo
“Ogni giorno, mia moglie ed io scriviamo note ai nostri figli nei loro cestini del pranzo. Quando lo facciamo, ci scriviamo anche delle note e le mettiamo in ognuna altri pranzi da leggere nel corso della giornata. Io guardo così avanti a quelle note. A volte, se sto passando una brutta mattinata, baro e le leggo presto. A volte aspetto fino alla fine della giornata. E li salvo tutti. Mia moglie pensa che sia sciocco, ma ho circa cinque contenitori Tupperware pieni di piccoli Post-it che mi ha scritto nel corso degli anni. Non sono tutti vincitori. Molti di loro sono stati scritti mentre eravamo nel bel mezzo di grandi combattimenti. Ma sono un promemoria semplice e tangibile che avremo sempre qualcosa da dirci l'un l'altro. Mi piace." — Clint, 41, Pennsylvania
12. Giochiamo a parole con gli amici
"Sì. Questa è ancora una cosa. Mia moglie ed io stiamo insieme da quasi otto anni, sposati da quattro. Quando abbiamo iniziato a parlare, ci siamo lanciati in alcune partite WWF piuttosto accese tra un appuntamento e l'altro. All'inizio era un ottimo modo per rompere il ghiaccio, ed è diventato un modo per tenersi in contatto l'uno con l'altro durante le giornate impegnative, spazzatura parlare di tanto in tanto, e davvero solo ricordare a noi stessi come sono state le cose semplici che ci danno così tanto divertimento come un coppia. Anche i nostri bambini giocano. Hanno partite l'una contro l'altra e inizieranno le partite con mia moglie ed io. Ma niente è paragonabile a me e lei, uno contro uno. È sicuramente una piccola cosa che amo della nostra relazione". — Cameron, 38, California
