Che si tratti di acne, apparecchio ortodontico o un brutto colpo scatto di crescita, il tuo adorabile bambino è destinato a crescere un giorno in una imbarazzante fase adolescenziale. Ma niente panico. Con il giusto supporto di genitori e tutori, queste esperienze possono aiutare i bambini a costruire resilienza — l'ingrediente segreto per prosperare nonostante le avversità. I tutori per le gambe dell'infanzia di Forrest Gump davvero fatto renderlo una persona migliore. È scienza.
"Ci sono in realtà geni di robustezza e resilienza che possono essere attivati e disattivati con questo", Joyce Mikal-Flynn, che tiene un corso di neuroscienze e crescita post-traumatica a Sacramento State Università, ha detto Paterno. E l'adolescenza è il momento perfetto perché quei geni si mettano in movimento.
"Deve iniziare presto e spesso."
La resilienza sembra essere il risultato di diversi cambiamenti adattativi nei circuiti neurali del cervello, la ricerca ha dimostrato. E, mentre gli scienziati devono ancora trovare un gene di resilienza, hanno identificato un gene legato a
Queste sfortunate fasi adolescenziali non potrebbero arrivare in un momento più conveniente, dal punto di vista dello sviluppo. Anche se accumulare l'acne in cima alle emozioni già intensificate e allo scarso controllo degli impulsi non sembra una grande idea, dice Mikal-Flynn, potrebbe essere proprio ciò di cui hanno bisogno i loro cervelli in via di sviluppo. Gli adulti maturi guidano con i loro lobi frontali, che controllano il ragionamento e aiutano con il controllo degli impulsi. Se hai un adolescente a casa, sai che non è così che funziona il cervello degli adolescenti.
Ma anche i cervelli degli adolescenti primitivi possono imparare. Quando gli adolescenti ricordano esperienze socialmente traumatiche, sono costretti a riflettere e ad impegnare i loro lobi frontali. Naturalmente, i traumi che gli adolescenti subiscono a causa del bullismo sul loro aspetto possono avere conseguenze psicologiche negative. Ma con il giusto supporto da parte dei genitori e degli amici, il trauma adolescenziale diventa meno psicologico onere e più il primo ponte tra il cervello razionale di un adulto e il cervello impulsivo di a bambino. Un modo in cui i genitori possono aiutare è convalidare le esperienze dolorose dei loro figli, dice Mikal-Flynn, ma poi dicendogli che il modo in cui scegliamo di rispondere alle avversità è ciò che ci definisce, non l'esperienza avversa si.
“I genitori non vogliono che i loro figli soffrano e lo capisco, ma c'è un altro modo per affrontalo tra il lasciarli soffrire tutto il tempo e non farglielo sentire affatto " Mikal Flynn.
"C'è una via di mezzo".
