Bambini arrabbiati fanno paura perché sono inaspettati. Il digrignare dei denti e lo sguardo torvo sono antitetici a la presunta dolcezza dell'infanzia. Il tropo demoniaco del bambino emerge da quel contrasto inquietante. E se un bambino arrabbiato è roba da incubo per la società scritta in grande, è ancora più terrificante per il genitore che vive con uno. Questo porta a malintesi, supposizioni e conclusioni illogiche. Le false idee sui bambini arrabbiati vengono passate in giro proprio perché nessuno vuole concentrarsi su quella rabbia, fissarla.
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È comprensibile. È una reazione molto umana all'aggressione e al tradimento. Ma è anche problematico perché consente a questi miti persistenti di seminare cattivi semi.
È un problema psicologico
Ci sono molti tipi di rabbia. C'è la rabbia violenta che si traduce in un bambino che morde o picchia. C'è un ribollire tranquillo. E c'è anche una tristezza rabbiosa che sboccia in dolorosi capricci. Naturalmente, qualsiasi numero di questi comportamenti che si manifestano regolarmente potrebbe far chiedere a un genitore se il proprio figlio ha qualche tipo di problema psicologico.
La cosa interessante è che, secondo Dr. Alan Kazdin dello Yale Parenting Center, la rabbia non ha sempre le sue radici nella psicologia. Può essere collegato a predisposizioni genetiche per esplosioni altamente emotive. Può anche essere collegato a cambiamenti epigenetici: un nonno potrebbe essere stato soggetto a stimoli ambientali che hanno attivato le espressioni genetiche alla fine osservate nelle lotte dei loro nipoti per gestire emozioni.
in alcune circostanze, queste predisposizioni genetiche possono anche non essere mostrate se non innescate da media violenti, punizioni corporali o altre forme di violenza. Quindi no, non si tratta sempre di disadattamento.
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La rabbia è imprevedibile
Dott. R. Douglas Fields, autore di Perché scattiamo? sa esattamente da dove viene la rabbia di tuo figlio. L'antecedente al loro sfogo di rabbia non è un mistero. A meno che il genitore non presti attenzione.
Fields rileva che ci sono essenzialmente nove ragioni che farà impazzire le persone. Tra questi ci sono le minacce a se stessi, alla famiglia, alle cose e alla reputazione. E mentre i genitori potrebbero non pensare che trattenere un giocattolo sia particolarmente minaccioso, per un bambino è come essere derubato con la punta di un coltello per una Lalaloopsy.
Il trucco è stare attenti. Sì, i genitori vogliono solo fare i dannati acquisti, ma trovare l'elemento successivo nell'elenco attirerà la loro attenzione. Quindi, mentre un bambino può sembrare esploso senza una ragione spiegabile, è più probabile che l'installazione sia stata persa mentre il genitore stava facendo un confronto tra i fagioli al forno.
Il comportamento arrabbiato richiede un'azione disciplinare
Un bambino che mostra un comportamento arrabbiato sta probabilmente ricevendo un enorme colpo di cortisolo, l'ormone dello stress. Il genitore, poco dopo, sta ricevendo una scarica di adrenalina. Ciò porta a decisioni avventate e talvolta ad abusi perché rafforza il desiderio di disciplina. È un impulso che è meglio tenere a bada. È noto che le esplosioni hanno un flusso e un riflusso molto specifici. Quando la rabbia si attenua, la tristezza si insinua. Quando un bambino si è calmato, è il momento di avvicinarsi e tacere per comunicare cosa è successo. A quel punto, l'importante è dare un nome all'emozione. Spiegare che è comprensibile e chiedere se ci sono modi migliori per affrontare i sentimenti forti.
Comportamento punitivo, urla o sculacciate non sta modellando il comportamento che un genitore vuole che il suo bambino mostri. Rafforza che la rabbia è una risposta appropriata. E, spesso, rispondendo con la violenza, un genitore sta condizionando un bambino ad alzare la rabbia. Naturalmente, nei casi più estremi, quando un bambino mette in pericolo se stesso o altri, la priorità assoluta è rimuovere il bambino dalla situazione pericolosa. Una volta che sono in un posto sicuro, la cosa migliore è lasciare che la tempesta faccia il suo corso.
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La rabbia porta alla violenza
Una persona arrabbiata può scagliarsi violentemente. E una persona violenta potrebbe non essere arrabbiata per niente. La cosa che i genitori devono capire è che possono aiutare il loro bambino a formare una risposta adeguata alla rabbia.
Kazdin usa un metodo di simulazione allo Yale Parenting Center con i ragazzi più violenti con cui lavora. È una tecnica molto trasparente che consente a un bambino di rispondere a una situazione che lo fa arrabbiare in modo appropriato. Questo dà al bambino gli strumenti di cui ha bisogno per avere successo.
Ci sono risposte appropriate alla rabbia. E tutti richiedono che la rabbia sia riconosciuta. Dare la possibilità a un bambino di parlare della loro rabbia rischia di allontanarli dallo scatenarsi.
Cresceranno da esso
A volte la rabbia è semplicemente una fase. E quando un bambino impara a comunicare o ha strumenti migliori, andrà avanti. Ma non tutti i bambini semplicemente "staranno meglio". Ecco perché è importante che i genitori riconoscano la rabbia e ne parlino. Perché mentre ci sono fattori genetici, può anche essere un sintomo di problemi più grandi.
Ad esempio, fa notare la terapista familiare Vicki Botnick che la depressione nei bambini piccoli spesso assomiglia a rabbia e irritazione. Quindi ignorarlo, cercare di punirlo o non tentare di capirne le radici può mettere in pericolo un bambino. Anche se la rabbia non segnala sempre un problema più grande, non è qualcosa da ignorare.
