Dopo un inverno brutale, l'ondata di Omicron si sta finalmente attenuando. I casi stanno precipitando e le persone non aspettano più ore in fila per un test COVID dell'ultimo minuto. Naturalmente, questa pausa potrebbe non durare per sempre. Se c'è una cosa che Delta e Omicron ci hanno insegnato, è che questo virus ha la tendenza a tornare con una vendetta, spesso due mesi dopo la fine dell'ultima ondata. Ma dopo due anni di continue interruzioni e di vivere nella paura, ci siamo stanco. Allora perché non cogliere questa opportunità per tornare a una normalità temporanea (o alla normalità possibile in un mondo pandemico), che si tratti di mangiare di nuovo al chiuso o di vedere i parenti prima di un'altra variante colpi? Anche gli esperti (circostamente) ti danno le spalle.
Ashish K. Jha, MD, MPH, Preside della Brown University School of Public Health e una voce nazionale di primo piano sul Pandemia di covid-19, ha scritto di recente un Twitter filo spiegando che le persone hanno bisogno di una pausa dalle più rigide precauzioni contro la pandemia, anche se solo per un po'. “Durante le future ondate, potremmo dover chiedere alle persone di ritirarsi o mascherarsi di nuovo. Preservare la volontà delle persone di fare le cose è fondamentale. Dovremmo usare la tregua per prepararci”, ha scritto. E su scala individuale, dovresti riempire il serbatoio della tua famiglia in modo che siano mentalmente preparati a rifugiarsi se, o quando, la prossima ondata colpisce.
Paterno ha chiesto agli esperti quanto sia sicuro riprendere le attività quotidiane, soprattutto se sei un genitore con figli troppo piccoli vaccinarsi - e quali fattori dovrebbero considerare quando si decide se uscire e avere un po' di più divertimento.
Quando va bene iniziare a rilassare le precauzioni COVID della tua famiglia?
Gli esperti con cui hanno parlato Paterno d'accordo sul fatto che non esiste una sequenza temporale precisa su quando le persone dovrebbero "tornare alla normalità". Piuttosto, le famiglie possono iniziare ad allentare le misure COVID ora se si sentono a proprio agio con il livello di rischio che stanno assumendo. Ma non dovrebbero avere una mentalità YOLO, gettando completamente al vento la cautela ora che i casi sono bassi. La pandemia è tutt'altro che finita e potrebbe essere più difficile tornare indietro se un altro variante appare e devi mascherarti di nuovo se abbandoni tutte le precauzioni ora.
Charles Bailey, MD, direttore medico per la prevenzione delle infezioni presso il Providence Mission Hospital e il Providence St. Joseph Hospital di Orange County, California, dice che le persone non dovrebbero sentirsi come se dovessero impegnarsi in ogni attività in questo momento, perché le possibilità di un altro arresto sono improbabile. “Il COVID probabilmente sta diventando endemico invece di essere sradicato del tutto, quindi probabilmente è meglio allentarsi questa nuova normalità piuttosto che intraprendere comportamenti più rischiosi con l'anticipazione di un altro arresto o aumento", ha detto dice.
Quali fattori dovresti considerare prima di uscire?
Prima di pianificare le attività, controlla i livelli di trasmissione del coronavirus nella tua comunità. I numeri dei casi COVID differiscono negli Stati Uniti e ciò che è relativamente sicuro da fare in un'area potrebbe essere pericoloso in un'altra. Il CDC ha un carta geografica che ti dice se la tua comunità sta affrontando livelli alti, medi o bassi di COVID e se dovresti indossare una mascherina quando esci. Bailey ti consiglia di guardare anche quanta parte della popolazione circostante è completamente vaccinata o se sono in vigore obblighi di maschera prima di trascorrere del tempo al chiuso in pubblico.
E se hai un bambino sotto i 5 anni che non può essere vaccinato?
La velocità con cui andrai avanti con la tua vita dovrebbe dipendere dal rischio COVID per te stesso e la tua famiglia.
“Se hai un bambino malato di cancro, la tua situazione è molto diversa da quella di una famiglia con bambini di 10 e 11 anni giovani e sani. Non è giusto dire: 'Ecco quando tutti dovrebbero iniziare a muoversi liberamente, perché non tutti sono uguali'", dice Arunima Agarwal, MD, un pediatra di New York.
I genitori con bambini sotto i 5 anni dovrebbero essere più cauti perché non sono idonei per il vaccino COVID e corrono un rischio maggiore rispetto ai bambini vaccinati di contrarre il virus e di ammalarsi a causa di esso. Questo non significa che tuo figlio debba essere intrappolato nella sua casa. Devi solo stare più attento a dove li porti e con chi interagiscono.
“Dato che il vaccino non è ancora approvato per i bambini sotto i 5 anni, tutti gli altri in casa dovrebbero essere vaccinati per aiutare a proteggere il bambino. Idealmente, le interazioni dovrebbero essere con altre famiglie che sono anche completamente vaccinate", afferma Agarwal. "Anche se hai un bambino piccolo, se tutti in casa sono vaccinati, dovresti sentirti un po' più a tuo agio nel portarli fuori".
Agarwal sottolinea che puoi comunque divertirti, ma prendi solo precauzioni mentre lo fai. Se tuo figlio non ha condizioni mediche di base, dovrebbe andare bene portarlo ad attività all'aperto come il carnevale o lo zoo. "Le famiglie vaccinate possono muoversi un po' più liberamente rispetto a prima perché il vaccino è stato aperto ai bambini dai cinque anni in su, e sono molte più persone protette rispetto a sei mesi fa".
La conclusione è che il COVID non se ne andrà, ma non dobbiamo mettere in pausa la vita come nel 2020. Bailey dice che siamo meglio preparati rispetto allo scorso anno vaccini ed efficaci trattamenti antivirali che mitigano il rischio di infezioni gravi. "Mentre il virus sta cambiando, è cambiata anche la nostra capacità di affrontarlo", afferma.
Ciò significa che puoi fare un respiro profondo, rilassare le spalle e divertirti. In effetti, potrebbe essere per il meglio, quindi puoi ricaricare nel caso in cui sia necessario aggiungere ulteriori precauzioni in futuro se si verifica un'altra ondata.
