La vita sta cambiando di nuovo, e sta cambiando rapidamente. Come più americani ricevono Vaccinazioni COVID-19, più cose si stanno aprendo e tornando nonostante la continuazione del Pandemia di covid-19. Dopo mesi passati a chiedersi quando la vita tornerà alla normalità, la risposta sembra essere adesso. Questo non vuol dire che tutto sarà esattamente come all'inizio del 2020. Tuttavia, ogni giorno che passa il ritorno alla normalità sembra un dato di fatto poiché più attività e spazi sono considerati sicuri. In questo paesaggio di booster, varianti, disuguaglianze approfondite e vita quotidiana permanentemente alterata, regole della famiglia potrebbe dover essere più fluido per adattarsi a nuove libertà, protocolli e preoccupazioni.
Il ritorno alla normalità potrebbe essere lento
Anche se sembrava che il mondo si fosse fermato nel 2020, ci vorrà del tempo prima che le cose riprendano sia esternamente che nella nostra mente. Psicoanalista e autore Dott.ssa Laurie Hollman incoraggia i genitori a considerare questa estate come un momento di transizione e di emergenza per la loro famiglia. Ciò aiuterà i bambini con il ritmo del cambiamento, aiutandoli a rimanere flessibili per il futuro.
"Il nostro obiettivo come genitori non dovrebbe essere la nostra nuova rigida impostazione di regole, ma invece preparare i nostri figli con conversazioni frequenti su come adattarsi a un mondo che cambia rapidamente", spiega il dott. Hollman. “Quindi, in altre parole, mi sembra prematuro creare piani, regole e aspettative familiari rigidi e veloci”.
Crea opportunità per ascoltare i tuoi figli
I tuoi figli potrebbero avere grandi sentimenti che non sono pienamente in grado di esprimere, quindi è essenziale darglieli spazio da condividere ascoltando ciò che stanno dicendo e prestando attenzione al loro non verbale spunti. Questi non sono compiti facili per i genitori stressati che si adattano alla loro realtà mutevole. "È un atteggiamento che consentirà ai genitori di cercare di comprendere cosa c'è nella mente del bambino", spiega il dott. Hollman. “Cosa stanno pensando? Cosa provano e vogliono davvero entrare nel loro mondo e capire?"
Il Dr. Hollman suggerisce domande che possono sembrare rudimentali ma danno una finestra su come i tuoi figli stanno elaborando le opportunità che hanno ora. Per esempio:
- Cosa ti aspetti che accadrà nei prossimi mesi?
- Cosa farai durante l'estate?
- Pensi che ti sentirai a tuo agio nel vedere altri bambini senza maschere?
- Vuoi praticare uno sport o iscriverti a un'attività particolare?
Conversazioni come queste dovranno essere rivisitate perché tuo figlio potrebbe cambiare idea o scoprire che nuove opportunità di cui pensava di essere entusiasta invece lo rendono ansioso. È compito dei genitori concentrarsi sulla flessibilità e sull'empatia, soprattutto se tuo figlio impiega più tempo ad adattarsi a una maggiore attività sociale.
"La mia preoccupazione è che i genitori giudichino i bambini", avverte il dottor Hollman. "I genitori che sono sopraffatti da tutte le decisioni che devono prendere ora possono incolpare i bambini o scaricare la propria ansia sui loro figli".
Un approccio collaborativo ai valori della famiglia
Lo scenario migliore per le famiglie è che utilizzino questo tempo di transizione per considerare ciò che l'anno difficile passato ha insegnato loro su ciò che apprezzano. Il Dr. Hollman enfatizza un approccio collaborativo tra genitori e figli, per stabilire le aspettative come famiglia. “La mia speranza è che i genitori abbiano un atteggiamento di mentalità aperta, perché ciò andrà lontano nella costruzione di nuovi valori familiari o forse sulla base di vecchi valori familiari che tengono conto di come i bambini in vari modi hanno tollerato, lottato e lavorato per accettare l'ignoto”.
In nessun modo si potrebbe sostenere che le famiglie stanno meglio perché hanno affrontato lo stress di una pandemia globale. Ma ci sono state certamente lezioni importanti apprese. Riflettere su quelle lezioni insieme ai tuoi figli e implementarle come una squadra è un'ottima strategia per crescere nel futuro.
