Alcuni tratti della personalità possono essere collegati declino cognitivo con l'età, secondo un nuovo studio.
Le persone con livelli più elevati di estroversione e coscienziosità hanno meno probabilità di sviluppare un lieve deterioramento cognitivo rispetto a quelle con livelli più elevati di instabilità dell'umore, secondo il studio, che è stato pubblicato all'inizio di questo mese nel Giornale di personalità e psicologia sociale.
“I tratti della personalità riflettono modelli di pensiero e di comportamento relativamente duraturi, il che potrebbe influenzare cumulativamente il coinvolgimento in comportamenti sani e malsani e modelli di pensiero in tutto il mondo durata," Tomiko Yoneda, Ph.D., neolaureato dell'Università di Victoria e principale autore dello studio,detto in a dichiarazione. “L'accumulo di esperienze lungo tutta la vita può quindi contribuire alla suscettibilità di particolari malattie o disturbi, come un lieve deterioramento cognitivo, o contribuiscono a differenze individuali nella capacità di farlo resistere cambiamenti neurologici legati all'età.”
I ricercatori hanno esaminato le personalità di quasi 2.000 adulti che hanno partecipato al Rush Memory and Aging Project, uno studio con sede a Chicago iniziato nel 1997 e tuttora in corso. I partecipanti sono stati sottoposti a una valutazione della personalità ea uno screening cognitivo annuale per un periodo fino a 23 anni.
La squadra di Yoneda si è concentrata su tre dei “Big 5” tratti della personalità: nevroticismo, estroversione e coscienziosità. Il "Big 5" è un comune test della personalità utilizzato dagli psicoanalisti per misurare alcuni aspetti di a personalità della persona: apertura all'esperienza, coscienziosità, estroversione, gradevolezza e Nevrosi. Questi tratti della personalità rimangono relativamente stabili per tutta la vita di una persona e sono influenzati dalla genetica e dall'ambiente.
Coloro che avevano un punteggio elevato nel nevroticismo - un tratto della personalità che caratterizzava il mio malumore e l'instabilità emotiva - avevano maggiori probabilità di sviluppare un lieve deterioramento cognitivo con l'età. Le persone che hanno ottenuto punteggi più alti in coscienziosità, un tratto definito da premurosità e disciplina - o con basso nevroticismo avevano meno probabilità di sperimentare un declino cognitivo con l'invecchiamento.
“Segnare circa sei punti in più su una scala di coscienza che va da 0 a 48 è stato associato a a Il 22% ha ridotto il rischio di passare dal normale funzionamento cognitivo a un lieve deterioramento cognitivo", Yoneda disse. "Inoltre, segnare circa sette punti in più su una scala di nevroticismo da 0 a 48 è stato associato a un aumento del 12% del rischio di transizione".
Il team ha anche scoperto che le persone che hanno ottenuto un punteggio più basso nel nevroticismo e più alto estroversione avevano maggiori probabilità di recuperare la normale attività cerebrale dopo un periodo di declino cognitivo. Hanno concluso che l'estroversione e l'attività sociale potrebbero aiutare a prevenire il declino cognitivo negli anziani.
Vale la pena notare che la maggior parte dei partecipanti erano bianchi (87%) e donne (74%) e avevano una media di 15 anni di istruzione. Questi fattori potrebbero distorcere i risultati e sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se gli stessi risultati valgono per altri dati demografici.
Ma nel frattempo, è possibile che lavorare per la stabilità emotiva e l'estroversione - o almeno socializzare di più - possa aiutare il tuo cervello a lungo termine.
