I migliori filtri solari per neonati e bambini sono anche i migliori per te

Sia che ti stia godendo una giornata al mare in famiglia o che tu stia facendo una breve sosta al parco giochi, la migliore crema solare per bambini dovrebbe sempre essere nella tua borsa. I raggi ultravioletti del sole possono bruciare la pelle in appena 15 minuti, anche quando è nuvoloso, e le scottature solari all'inizio della vita aumentano notevolmente il rischio di cancro della pelle lungo la strada. La migliore protezione solare per neonati e bambini li protegge dai raggi dannosi del sole, è sicura per i piccoli e rispetta l'ambiente, in particolare gli ecosistemi marini delicati.

"È davvero importante sia per la salute attuale di tuo figlio che per la sua salute futura", afferma Cristoforo Scuderi, D.O., direttore medico del Northeast Florida Millennium Physician Group. “L'uso regolare della protezione solare aiuta a prevenire le scottature solari, che sono dolorose più tardi quel giorno o quello successivo, e aiuta a prevenire futuri danni alla pelle del bambino e riduce notevolmente il rischio futuro di pelle cancro."

In effetti, gli esperti lo stimano approssimativamente Dal 60% all'80% dell'esposizione totale al sole di una persona avviene nei primi 18 anni della vita. Solo una o due ustioni solari con vesciche raddoppiano il rischio di melanoma del bambino, secondo il Fondazione per il cancro della pelle. Ma fortunatamente, questo è completamente prevenibile, ed è qui che entra in gioco una crema solare di buona qualità.

Per i bambini sotto i 6 mesi, protezione significa tenerli completamente al riparo dal sole. "L'esposizione al sole può essere estremamente pericolosa per i bambini a causa della loro pelle sottile e della relativa mancanza di melanina, il pigmento della pelle che fornisce una certa protezione solare", afferma Anna L. Chien, MD, professore di dermatologia alla Johns Hopkins School of Medicine. Poiché la pelle dei bambini è così sensibile, dice, anche la protezione solare per i bambini può essere troppo irritante. Quando il sole non può essere evitato, vesti i bambini con maniche lunghe e pantaloni e un cappello o cuffia a tesa larga e usa un passeggino con tettuccio o cappuccio.

I bambini dai 6 mesi in su, tuttavia, dovrebbero indossare la protezione solare, oltre a cercare ombra e indossare cappelli, occhiali da sole e indumenti protettivi dal sole che coprano quanta più pelle possibile.

Ma con così tante diverse creme solari per bambini sul mercato, come scegli?

Cosa devi sapere sulla protezione solare per bambini

Quando si tratta di selezionare la migliore protezione solare per i tuoi bambini, ci sono alcune regole ferree su cui gli esperti di tutta la linea concordano.

Minerale vs. creme solari chimiche: Esistono due categorie principali di filtri solari: filtri solari fisici (spesso chiamati minerali) e chimici. I filtri solari fisici contengono principi attivi che riflettono i raggi del sole, mentre i filtri solari chimici contengono principi attivi che assorbono i raggi del sole in modo che la tua pelle non li assorba. Entrambi funzionano alla grande per proteggere la pelle, ma la protezione solare fisica è nota per essere più sicura per chi ha la pelle a tendenza acneica o sensibile.

Ampio spettro: Tutti i filtri solari proteggono la pelle dai raggi UVB, ma la protezione solare ad ampio spettro protegge la pelle dai raggi UVA e UVB. Sebbene i raggi UVB siano i più forti dei due e causino scottature e la maggior parte dei tumori della pelle, i raggi UVA possono farlo invecchia prematuramente la pelle, causando rughe e macchie senili e aumenta anche il rischio di cancro della pelle. La protezione solare ad ampio spettro è necessaria per attività all'aperto prolungate come il nuoto e le escursioni.

SPF 30 o superiore: Non è un segreto che la pelle di neonati e bambini sia super sensibile, il che la rende particolarmente suscettibile a gravi ustioni. Ecco perché L'American Academy of Dermatology raccomanda utilizzando filtri solari etichettati SPF 30 o superiore. Sebbene troverai prodotti con SPF fino a 100, gli studi hanno dimostrato che il livello di protezione UVB aggiuntiva che otterrai sopra SPF 30 è minimo. La protezione solare SPF 30 blocca il 97% dei raggi UVB.

Scegli Resistente all'acqua: Cerca una crema solare etichettata come "resistente all'acqua", soprattutto se i bambini nuoteranno o suderanno. Poiché nessuna protezione solare è veramente impermeabile, la FDA non consente più ai marchi di fare tale affermazione. Ma se le aziende hanno testato e dimostrato che il loro prodotto può rimanere efficace in acqua fino a 40 o 80 minuti, quindi possono legalmente utilizzare il termine "resistente all'acqua" sulle etichette, seguito dal tempo testato telaio.

Suggerimenti per l'applicazione della protezione solare ai bambini

Niente di ciò che entra nella tua protezione solare ha importanza se non lo applichi correttamente. "Per ottenere la massima efficacia, è fondamentale utilizzare una quantità sufficiente di crema solare, non stenderla troppo sottile e riapplicare", afferma Chien. “Trenta minuti prima che i bambini escano, applicare su tutte le aree esposte del corpo non coperte da indumenti, come viso, orecchie, collo e dorso delle mani. Riapplica ogni due ore o più frequentemente se tuo figlio sta andando in piscina o sta sudando.

"Una cosa che aiuta è cercare di spiegare ai tuoi figli perché la protezione solare è importante in un modo adeguato all'età", dice. “Per i bambini più piccoli che vogliono aiutare, usare una crema solare in stick [loro stessi] può essere più semplice, seguito da un ritocco dei genitori in aree o luoghi importanti che hanno perso. Puoi anche renderlo un gioco, come "Beat your Parent" o "Simon Says" per renderlo più divertente.

Gli esperti consigliano lozioni e creme rispetto ai solari spray e stick, in modo da garantire una copertura totale, almeno alla prima applicazione. "Un grosso problema con i filtri solari spray è che le persone perdono aree e non si ottiene un'applicazione uniforme e non si desidera inalarla", afferma Anna Bender, MD, professore di dermatologia al Weill Cornell Medical College di New York. Scuderi consiglia di applicare la crema solare liquida con un pennello per il trucco per facilitare l'applicazione.

“Inizia con una crema solare o una lozione, poi gli spray vanno bene per i ritocchi. Bender aggiunge. "Basta usarli in un'area ben ventilata e strofinarli dopo." I bastoncini per la protezione solare vanno bene per anche i ritocchi, dice, a patto che scorri ogni area almeno due volte per assicurarti che sia adeguata copertura.

Quale protezione solare è la migliore per i bambini?

Sebbene la Food and Drug Administration, che regola i filtri solari, consideri sicuri ed efficaci 13 diversi ingredienti chimici ed entrambi gli ingredienti minerali, tutti i dermatologi Paterno ha parlato con creme solari minerali preferite per bambini, per una serie di motivi.

"Mi piacciono i minerali per semplicità", dice Ivy Lee, MD, un dermatologo a Pasadena, in California e direttore medico di Direct Dermatology. “Sia il biossido di titanio che l'ossido di zinco sono ad ampio spettro, mentre, con i prodotti chimici, alcuni sono più efficaci di altri, quindi dipende dalla combinazione per offrire una copertura ad ampio spettro. Inoltre, poiché i filtri solari minerali tendono ad essere opachi, sai esattamente dove li hai applicati e dove no, e sono facili da applicare per i bambini".

I filtri solari minerali hanno anche meno probabilità di irritare la pelle dei bambini rispetto ai prodotti chimici perché si posizionano sulla parte superiore della pelle anziché immergersi. "I bambini possono contrarre la dermatite allergica da contatto ai principi attivi della protezione solare, che è più probabile con i filtri solari chimici rispetto a quelli minerali", afferma Lee. “Ma i conservanti possono anche causare irritazione. Ecco perché consiglio di attenersi a ingredienti semplici, blandi ma efficaci come l'ossido di zinco e il biossido di titanio.

I genitori dovrebbero anche sapere che una crema solare che non infastidisce la pelle degli adulti potrebbe facilmente innescare la pelle di un bambino. “I bambini hanno la pelle più sensibile degli adulti; pertanto, i filtri solari minerali sono un'opzione migliore per loro ", afferma Chien. “Potresti voler testare la protezione solare all'interno del polso di tuo figlio. Se hanno un po 'di irritazione, prova un'altra crema solare.

È principalmente a causa del problema della sensibilità della pelle che alcuni filtri solari sono commercializzati specificamente per bambini o neonati. Ma nella maggior parte dei casi, questo significa semplicemente che il prodotto è realizzato con ingredienti minerali attivi invece che con sostanze chimiche; potrebbero anche non esserci fragranze, conservanti minimi o altri componenti potenzialmente irritanti nella lozione. Quindi non c'è motivo per cui un adulto non possa utilizzare anche una protezione solare destinata a neonati o bambini. Potrebbe anche essere meglio per l'adulto se hanno anche sensibilità della pelle.

Il principale colpo contro i filtri solari minerali è sempre stato il loro fascino estetico. "I filtri solari minerali o fisici tendono ad essere più spessi e possono lasciare una sfumatura bianca", afferma Chien. "Tuttavia, molte nuove formulazioni sono micronizzate, il che significa che le particelle del prodotto sono abbastanza piccole da fondersi e scomparire più facilmente nella pelle".

I filtri solari chimici sono sicuri per i bambini?

Sono state sollevate preoccupazioni su alcuni ingredienti trovati in alcuni filtri solari chimici. In particolare, l'ossibenzone, uno degli ingredienti più comunemente usati per la sua capacità di assorbire sia i raggi UVA che UVB, è stato preso di mira. Studi preliminari condotti su animali hanno suggerito che l'ossibenzone potrebbe interferire con i sistemi ormonali all'interno del corpo e osservazionale le analisi sugli esseri umani hanno rivelato un potenziale legame tra i livelli chimici e più bassi di testosterone nei ragazzi adolescenti e la nascita inferiore pesi.

Sebbene questi dati preliminari siano degni di nota, sono tutt'altro che definitivi e non dimostrano che l'ossibenzone rappresenti una reale minaccia per la salute degli esseri umani. "Una vecchia ricerca, in cui l'ossibenzone veniva alimentato forzatamente a roditori immaturi, suggeriva che l'ossibenzone potesse causare interruzioni ormonali", afferma Chien. “Ma l'applicazione topica da parte dell'uomo non equivale al dosaggio orale somministrato ai roditori. Studi umani più recenti non hanno mostrato assolutamente alcun cambiamento nei livelli ormonali negli individui che usano creme solari contenenti ossibenzone.

Bender inoltre non è preoccupato per l'ossibenzone che rappresenta una minaccia per la salute, soprattutto perché lo espelliamo regolarmente attraverso l'urina invece che si accumula nel corpo come fanno molte altre sostanze chimiche.

Tuttavia, per i genitori che vogliono essere più cauti data la ricerca, questo potrebbe essere un altro motivo per scegliere la protezione solare minerale per bambini rispetto ai prodotti contenenti ossibenzone.

L'impatto ambientale della protezione solare

Sebbene i rischi per la salute associati ai filtri solari chimici possano non essere dimostrati, queste non sono le uniche preoccupazioni al riguardo. Molti hanno il potenziale per danneggiare gli ecosistemi acquatici. Dal momento che non sono facilmente rimosse dai sistemi di trattamento delle acque reflue, queste sostanze chimiche finiscono inevitabilmente nei corsi d'acqua quando si staccano dai nostri corpi mentre nuotiamo e ci ricreiamo.

Infatti, secondo il National Park Service, fino a 6.000 tonnellate di creme solari entrano ogni anno nelle aree della barriera corallina. Gli studi hanno dimostrato che l'ossibenzone e l'octinoxato, in particolare, sbiancano il corallo, causando potenzialmente danni irreparabili a questi già delicati ecosistemi. Queste sostanze chimiche sono state rilevate anche nei corpi dei pesci di tutto il mondo, il che potrebbe avere un impatto negativo sulle catene alimentari.

Citando queste gravi preoccupazioni ecologiche, le Hawaii e la nazione di Palau nel Pacifico occidentale hanno entrambe vietato la vendita di creme solari contenenti ossibenzone e octinoxato. Key West, Florida e la nazione caraibica di Bonaire hanno seguito l'esempio. Le Isole Vergini americane hanno vietato la vendita e l'uso di creme solari contenenti oxybenzone, octoerylene e octinoxate, e Aruba ha fatto lo stesso per creme solari contenenti oxybenzone. Alcune regioni del Messico, comprese alcune attrazioni turistiche come il Parco Nazionale del Garrafon, vietano anche la protezione solare chimica. Il rivenditore all'aperto REI ha smesso di vendere creme solari all'ossibenzone nel 2020.

A causa della crescente consapevolezza dei problemi ambientali associati all'ossibenzone e all'octinoxato, alcuni filtri solari non contengono nessuno dei due ingredienti ora affermano di essere "sicuri per la barriera corallina". Tuttavia, secondo Consumer Reports, non esiste una definizione concordata o regolamentata dal governo per questo termine.

Inoltre, l'ossibenzone e l'octinoxato sono semplicemente i prodotti chimici per la protezione solare più studiati: altri potrebbero benissimo infliggere danni simili alle barriere coralline. Se questo è un problema, la soluzione migliore è attenersi a prodotti a base di prodotti per la protezione solare minerali realizzati con ossido di zinco o biossido di titanio, che non sono così dannosi per l'ambiente.

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