I bambini capiscono più di quanto diamo loro credito – e quello dei genitori stress lavorativo non è diverso. Questo è ovvio, ma uno studio recente rileva che, sfortunatamente, lo stress lavorativo dei genitori è legato negativamente allo sviluppo dei loro figli. E per i papà in particolare, saltare la cena in famiglia per lavoro è particolarmente dannoso.
“Abbiamo scoperto che i figli di genitori che esprimevano un maggiore stress legato al lavoro quando avevano 2 anni avevano competenza socio-emotiva inferiore all’età di 4-5 anni, misurata da comportamenti sociali meno positivi e più negativi”, ha spiegato il ricercatore autore Sehyun Ju, uno studente di dottorato presso il dipartimento di sviluppo umano e studi sulla famiglia dell'Università dell'Illinois, ha detto in a comunicato stampa.
I ricercatori hanno intervistato più di 1.400 famiglie con doppio reddito composte da uomini e donne eterosessuali sposati con figli negli Stati Uniti. studio, si sono concentrati sullo sviluppo dei bambini dai nove mesi all’asilo, sui pasti in famiglia e sull’insoddisfazione lavorativa e finanziaria dei genitori.
Hanno scoperto che i papà più insoddisfatti del proprio lavoro e delle proprie finanze avevano meno probabilità di esserlo pasti in famiglia. E i papà che saltavano i pasti in famiglia portavano i loro figli ad avere una competenza socioemotiva inferiore all’età di 4 e 5 anni, lottando con la comunicazione, l’interazione sociale e l’autoregolamentazione.
“Anche quando la madre aumentava la sua presenza durante i pasti per compensare l’assenza del padre, lo sviluppo socio-emotivo del bambino veniva comunque influenzato negativamente. Ciò indica che i padri possono avere un’influenza unica che non può essere sostituita dalla madre”, ha spiegato il coautore Qiujie Gong, uno studente di dottorato presso il dipartimento di sviluppo umano e studi sulla famiglia dell'Università dell'Illinois, ha detto in un comunicato stampa.
Le mamme stressate al lavoro non avevano meno probabilità di essere presenti ai pasti in famiglia, probabilmente a causa dei tradizionali ruoli di genere. “Le madri sono considerate le principali badanti e ci si aspetta che siano presenti e nutrano i loro figli, qualunque cosa accada”, Karen Kramer, Ph.D., professore associato di sviluppo umano e studi sulla famiglia presso l'Università dell'Illinois e coautore dello studio, ha affermato in un comunicato stampa. Tuttavia, l’insoddisfazione delle mamme per il proprio lavoro era direttamente collegata alle peggiori capacità sociali ed emotive dei loro figli.
Ora, c’è poco che i genitori possono fare per cercare di compensare i pasti in famiglia mancanti. “Dobbiamo riconoscere le sfide che le famiglie devono affrontare nel creare routine coerenti”, ha affermato Kramer. "L'ora di cena per i bambini piccoli è in genere intorno alle cinque o alle sei, ma l'aspettativa che i genitori tornino a casa presto la giornata non lo fa." essere in linea con l’essere un lavoratore ideale”. Sono necessari cambiamenti più ampi nella politica o nella cultura del posto di lavoro per consentire alle famiglie di dare priorità alla famiglia pasti.
Fortunatamente, la gestione dello stress può aiutare i genitori a evitare che lo stress lavorativo si ripercuota troppo sui loro figli. Dagli esercizi di respirazione allo yoga fino a un buon massaggio, ce ne sono moltissimi efficaci alleviare lo stress tecniche che si sono rivelate efficaci e possono rendere il lavoro ancora più gestibile.
Se ti è possibile tornare a casa in tempo per la cena, dare priorità a ciò potrebbe fare la differenza nella vita di tuo figlio. Ma se è impossibile in base al tuo programma di lavoro, ci sono molti altri modi per sostenere le attività sociali e sociali di tuo figlio sviluppo emotivo, inclusa la lettura e la discussione dei sentimenti e delle relazioni tra i personaggi, e semplicemente giocando con loro. Una cosa è certa: il tuo coinvolgimento è importante.
