Se i bambini arrivassero con una guida rapida, fasce verrebbe indicato come procedura operativa standard per il tuo nuovo essere umano. I bambini sono spesso fasciati sul reparto di maternità, per tenerli caldi e comodi, e la pratica viene spesso portata in casa. Ma mentre i genitori capiscono che fasciare può essere utile, in particolare quando si fa addormentare e si tiene un bambino, è molto meno chiaro quando smettere di fasciarlo. E questa è una considerazione importante quando si tratta di mantenere pratiche di sonno sicuro come un bambino cresce. La buona notizia è che la guida su quando smettere di fasciare un bambino è molto chiara e la transizione della fasciatura può essere facilmente gestita.
Quando smettere di fasciare un bambino?
Una buona fasciatura, aderente alle braccia ma larga ai fianchi e ai piedi, è un ottimo strumento per aiutare a far addormentare i bambini. Dr. Harvey Karp, Pediatra e autore di IlIl bambino più felice del quartiere fa notare ai suoi lettori che la fasciatura fornisce un senso di confortante reclusione simile all'utero per un neonato. Ma anche, l'involucro combatte il movimento casuale scoordinato delle braccia che può svegliare inavvertitamente un bambino durante la notte.
Tuttavia, la fasciatura deve essere utilizzata solo quando si seguono pratiche di sonno sicure che includono l'inserimento di un bambino sulla schiena per dormire, in una culla con un materasso duro e nessun giocattolo più vuoto o estraneo o Accessori. E infatti, pratiche di sonno sicuro informano quando i genitori dovrebbero smettere di usare una fascia.
Linee guida per il sonno dell'American Academy of Pediatrics autrice Dott.ssa Rachel Y. Moon osserva che mentre le fasce sono utili, "Quando il tuo bambino sembra che stia cercando di rotolare, dovresti smettere di fasciare".
Moon è arrivata al punto di raccomandare che i bambini non vengano fasciati dopo i due mesi, ma le linee guida AAP forniscono un po' di spazio ai genitori i cui bambini possono ancora beneficiare in sicurezza delle fasce. Detto questo, molti centri di assistenza all'infanzia in tutto il paese, compresi tutti in Minnesota, hanno vietato la fasciatura a causa di problemi di sicurezza. Quindi sarà necessario che i genitori che cercano un'assistenza all'infanzia precoce per i loro bambini comprendano le leggi nel loro stato e passino dalla fasciatura, se necessario.
Alternative Swaddle
L'AAP rileva che i sacchi per dormire o le coperte indossabili che non comprimono il torace e le braccia possono essere utilizzati a tempo indeterminato. Questi indumenti per dormire si muovono con il bambino e non presentano uno strangolamento o un intrappolamento. Offrono anche il calore di a fasciare, così come un certo senso di vicinanza all'utero, anche con le braccia libere.
Va notato che i bambini possono e si surriscaldano. L'AAP raccomanda che i bambini indossino solo uno strato di vestiti in più rispetto a quello che indossa il genitore durante la notte.
Fare la transizione Swaddle
Non esiste un modo sicuro per garantire che il passaggio da una fasciatura non provochi disturbi del sonno. Ogni volta che c'è un cambiamento nella routine i genitori dovrebbero prepararsi per un singhiozzo nei modelli di sonno.
Il sonno diventa più facile quando i bambini sono in grado di calmarsi. I bambini Swaddles che altrimenti avrebbero succhiato le dita o i pollici per lenire non hanno questo strumento. Quindi potrebbe essere utile offrire al tuo bambino fasciato un ciuccio durante la notte. Quindi, quando la fasciatura viene rimossa, hanno a disposizione uno strumento familiare autolenitivo.
È anche importante stabilire una solida routine della buonanotte per aiutare un bambino a capire che è ora di dormire. Una buona routine includerà un bagno, una storia, alcuni canti e dondoli, e si concluderà con un bambino che viene messo sulla schiena nella culla, o nella zona del sonno sicuro, quando è assonnato ma non completamente addormentato.
I genitori che stanno lavorando durante la transizione della fasciatura dovrebbero ricordare che il bambino, come gli umani, ha un ciclo del sonno distinto che include brevi periodi di irrequietezza o veglia. Questi generalmente passano quando il bambino passa a un altro stato di sonno. Se senti il tuo bambino agitarsi o muoversi, potrebbe essere meglio restare fermo e vedere cosa succede. Molti bambini possono semplicemente riaddormentarsi da soli. E l'intervento in quei periodi può effettivamente essere più distruttivo che utile.
Infine, qualsiasi genitore che si preoccupa delle fasce dovrebbe contattare il proprio pediatra che dovrebbe essere in grado di offrire linee guida specifiche per il proprio bambino.
