Suggerimenti per l'aggancio che semplificheranno la vita dei genitori che allattano al seno

Questa storia è apparsa per la prima volta su HappyFamilyOrganics.com.

Una delle migliori decisioni che puoi prendere durante i primi 1000 giorni di vita del tuo bambino è scegliere di allattare il tuo bambino. Mentre l'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda allattamento al seno esclusivamente per almeno sei mesi (e anche fino a due anni e oltre!) a causa degli eterni benefici di l'allattamento al seno sia per il tuo partner che per il tuo bambino, sappi che qualsiasi durata o inclusione del latte materno conferirà salute benefici. Il latte materno contiene tutti i nutrienti di cui il tuo bambino ha bisogno, migliora il suo sistema immunitario, aiuta a costruire il microbiota intestinale e può anche aiutare a migliorare lo sviluppo cognitivo di un bambino. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questi risultati.

Anche se un buon attacco è la porta per fornire questo dono duraturo di buona salute al tuo bambino, come ogni nuova esperienza può richiedere tempo. Il tuo partner dovrà imparare come aiutare il tuo bambino ad attaccarsi correttamente e il tuo bambino dovrà imparare come succhiare in modo efficace. Non essere deluso o scoraggiato se le cose all'inizio sono difficili. Con la tecnica giusta e un po' di pratica, le cose diventeranno più facili. La persistenza paga davvero.

Iniziare

Il tuo partner non dovrebbe preoccuparsi se inizialmente sente qualche disagio durante l'allattamento, poiché è normale, soprattutto per una mamma per la prima volta. In generale, un buon attacco aiuterà a ridurre al minimo il dolore che può verificarsi nei primi giorni e consentirà una poppata di successo. Invitali a concentrarsi sulla differenza tra il dolore acuto di un povero chiavistello e il dolore o la tenerezza più sordo che si dissiperanno con la pratica. Se la mamma avverte un dolore acuto per più di pochi secondi, dovrebbe sganciare il bambino e provare di nuovo il fermo (continua a leggere di seguito per i dettagli e le istruzioni specifici del fermo). Se avverte dolore di lunga durata o danni alla pelle o al capezzolo, chiedi supporto (gli specialisti dell'allattamento fanno parte del personale della chat dal vivo!). Può anche richiedere una valutazione di persona da un consulente professionale per l'allattamento.

Indicazioni di un buon latch

Metti a tuo agio il tuo partner! Aiutala a sperimentare per trovare una posizione che funzioni per lei (vedi sotto Cosa fare sezione per raccomandazioni di posizionamento specifiche). Una volta che si è trovata e il bambino è attaccato, quanto segue indicherà che tutto va bene:

• Il tuo bambino ha un bel chiavistello largo (l'angolo della sua bocca dovrebbe essere aperto a più di 140 gradi)
• Sia il labbro superiore che quello inferiore del tuo bambino sono sigillati e flangiati (risultati)
• Il fermo è asimmetrico (decentrato) rispetto al capezzolo. Il capezzolo dovrebbe mirare verso il palato del bambino, in modo che la parte inferiore dell'areola sia coperta dalla bocca del bambino.
• Il naso del tuo bambino è vicino al seno e il mento del tuo bambino è contro il seno
• Il chiavistello dovrebbe consentire al bambino di fare due sutte per una deglutizione (2:1) o una suzione per una deglutizione (1:1) a raffiche durante l'allattamento.
• Il tuo partner sta vivendo un'esperienza infermieristica confortevole e indolore
• Al termine, il capezzolo dovrebbe apparire simile alla sua forma pre-allattamento (non deformato o scolorito), sebbene un po' di allungamento sia normale
• Il tuo bambino sembra soddisfatto di un tono del corpo rilassato

Se non sei sicuro, o il tuo partner non sta riscontrando le indicazioni di cui sopra, chatta in diretta con il Buone mamme mentori, un team di specialisti dell'allattamento e dietisti registrati che possono fornire supporto e aiutarti a trovare un LC di persona se hai bisogno di ulteriore supporto.

Cosa fare

Pianificare in anticipo

Educa e familiarizza con l'attaccamento (e l'allattamento al seno) prima del parto, in modo da avere una cosa in meno da imparare da zero durante tutta l'eccitazione.

• Familiarizza con il supporto per l'allattamento in loco del tuo ospedale o centro di nascita, nonché il supporto a cui puoi accedere una volta tornato a casa.

Il Happy Mama Mentors (specialisti dell'allattamento, dietologi registrati e tutte le mamme) sono disponibili tramite chat dal vivo dalle 8:00 alle 20:00 M-F EST. Possono aiutarti a fornire supporto e, se hai bisogno di ulteriore aiuto, possono aiutarti a trovare supporto di persona. Se parti in un ospedale, puoi anche chiedere se l'ospedale sostiene la Baby-Friendly Hospital Initiative (BFHI).

Identificare un consulente locale per l'allattamento prima del parto

Potrebbe essere necessario o semplicemente desiderare ulteriore supporto o una visita a domicilio. Meglio individuare in anticipo queste persone utili! Parla con il tuo medico o cerca ulteriore supporto da un consulente per l'allattamento di persona (IBCLC).

Limitare l'introduzione non necessaria di ciucci e biberon

I bambini succhiano in modo diverso sui capezzoli artificiali rispetto al seno perché i capezzoli artificiali sono progettati per rilasciare il latte con facilità. Fai attenzione che con troppa esposizione, il tuo bambino potrebbe iniziare a preferire i capezzoli artificiali a quelli del tuo partner, compromettendo l'allattamento al seno più facile e di maggior successo.

Prepara il tuo bambino all'attaccamento

Il contatto pelle a pelle con il bambino (senza coperte o indumenti in mezzo) non solo incoraggerà un attacco efficace e l'allattamento al seno, ma aiuterà anche il tuo partner a riconoscere la disponibilità del bambino a nutrirsi a causa del prossimità. Impara a notare il comportamento di fame pre-alimentazione del bambino (radicazione, apertura, chiusura, succhiamento del labbro, della lingua, del dito o del pugno). Iniziare da mangiare il prima possibile dopo aver notato segni di fame poiché i bambini piccoli non hanno pratica con pazienza e non possono sopportare la fame come fanno gli adulti.

Trova la/le posizione/e migliore/e per il bambino

Il tuo partner dovrebbe tenere il bambino in modo che spalle, fianchi e orecchie siano allineati. Le braccia e le mani del tuo bambino possono essere intorno al seno. Posiziona il naso del tuo bambino direttamente di fronte al seno. L'odore del colostro o del latte materno probabilmente le farà aprire la bocca. Dovrebbero allontanare il bambino dal seno di un paio di centimetri e la bocca del bambino dovrebbe aprirsi brevemente ancora di più. Quindi, mentre avvicinano il bambino al seno, la testa del bambino dovrebbe inclinarsi all'indietro (il tuo partner dovrebbe astenersi dal mettere la mano sulla parte posteriore della sua testa, altrimenti non sarà in grado di inclinarsi all'indietro). Il labbro inferiore e la lingua del bambino dovrebbero raggiungere per primi il seno, con il capezzolo che riempie la metà superiore del palato e la parte inferiore del seno più coperta dalla bocca.

Trova la/le posizione/e migliore/e per il tuo partner: stare a proprio agio aiuterà solo il bambino ad attaccarsi e ad allattare

Ci sono diverse posizioni che il tuo partner può provare, quindi aiutalo a sperimentare per vedere quale funziona meglio. Prova a iniziare con le posizioni della culla incrociata o della culla (dove il bambino è disteso sul davanti all'altezza del seno con la pancia verso il petto del tuo partner). In questa posizione, la testa del bambino dovrebbe essere appoggiata nell'incavo del gomito del tuo partner, dalla stessa parte del seno da cui sta allattando.

Il tuo partner dovrebbe essere rilassato, in modo che nessuno dei suoi muscoli si sforzi per trattenere se stesso o il bambino e in modo che il seno e i capezzoli non vengano tirati eccessivamente. Se sono seduti su una sedia, offri loro un poggiapiedi, un cuscino dietro la schiena o un altro cuscino per sotto il bambino. Se sono sdraiati su un fianco, dagli un cuscino da mettere tra le ginocchia, contro la schiena e sotto la testa.

Se l'attacco del bambino non sembra ottimale o il tuo partner sta provando un dolore prolungato, dovrebbe mettere un dito pulito nell'angolo della bocca del bambino per rilasciare il sigillo del fermo e riprovare. Se deve farlo più di due volte, aiutala a cambiare posizione per trovare qualcos'altro che potrebbe funzionare meglio.

Non aspettare per chiedere aiuto

Se il tuo partner ha difficoltà a far attaccare il bambino o sta lottando per ottenere un attacco comodo, non aspettare di ricevere aiuto: chatta in diretta con un Felice mamma mentore. Puoi anche contattare un consulente per l'allattamento locale o vedere se il tuo centro per il parto o l'ospedale offre consulenze per l'allattamento al seno e/o gruppi di supporto.