Ecco il punto: non hai le tette. Bene, non ne hai di funzionali. Questo ti mette in una posizione limitata per quanto allattamento al seno è preoccupato. Ma tu hai un ruolo essenziale: quello del sistema di supporto. Come molte madri esperte possono dirti, la loro successo nell'allattamento al seno è legato a quanto sono supportati durante tutto il processo. Ciò significa che devi essere lì per lei in altri modi mentre affronta questo compito e, nel miglior modo possibile, fornire sollievo da tutte le parti difficili del processo: la frustrazione, l'esaurimento, il mancanza di sonno. A tal fine, qui, in nessun ordine particolare, sono 31 piccole cose belle fare per un allattamento al seno moglie.
IMPARENTATO: Come aiutare il tuo partner ad avere successo nell'allattamento al seno?
- Assicurati che le tue aree di alimentazione a casa siano confortevoli. I loro cuscini sono sufficienti? È pulito? C'è una luce soffusa? Se a tua moglie piace leggere mentre allatta, il suo Kindle è nelle vicinanze? Assicurati solo che tutto sia pronto quando ne ha bisogno.
- Portale l'acqua quando si nutre. Ha sete o lo sarà presto. Promettere.
- Portatela spuntini, pure. Le mamme hanno bisogno di mangiare di più dopo il parto: la raccomandazione generale è di assumere 500 calorie in più al giorno rispetto a prima di rimanere incinta. Qualunque cosa tu scelga, assicurati che sia qualcosa di sano e che possa essere mangiato con una mano.
- fa il? il bambino ha bisogno di cambiare dopo l'allattamento? Sei sveglio.
- Limita il più possibile lo stress. Ciò significa affrontare la maggior parte delle faccende domestiche, fare la spesa, riordinare gli articoli su Amazon Prime e gestire tutte le cose domestiche che potrebbero pesare su di lei.
- Considerati il suo maggiordomo che allatta. Ha un bambino su di lei, quindi qualunque cosa lei richieda, tu fornisci. Ha bisogno che tu accenda una lampada fuori portata? Strofinarle la schiena? Le porti un libro? Lasciarla in pace? Il suo desiderio è il tuo comando.
- Hai più di un figlio? Tienili occupati mentre la mamma si nutre. Ha bisogno di concentrarsi sul compito da svolgere.
- Prepara le bottiglie. Lei pompa - li prepari per l'asilo nido.
- Suddividi il latte pompato nei sacchetti del freezer in modo che non debba farlo lei.
- A tale proposito: assicurati di etichettare (includi data e importo) e sigillare tutto correttamente. Fondamentalmente, vuoi rispolverare le tue abilità generali di gestione del cibo. Ultimo entrato, primo uscito e così via.
- Porta la pompa in macchina per lei al mattino in modo che non debba trascinarla con le sue cose di lavoro.
- Crea una playlist per l'allattamento. Le canzoni suggerite includono: "Mothers Milk" dei Red Hot Chili Peppers. O, sai, qualunque cosa le piaccia.
- Ridi con lei quando succede qualcosa di ridicolo. Perché accadrà qualcosa di ridicolo - cioè il bambino si stacca e il latte schizza dal suo seno, in stile spruzzatore - e scoppiare a piangere lo rende più normale.
- Desidera compagnia durante quelle tranquille poppate domestiche? Sii lì. Prova a leggere ad alta voce da un libro a lei e al bambino.
- Se sta pompando, falla riposare e fai il turno di notte per allattare il tuo bambino dal biberon.
- Fai attenzione ai panni per il rutto. Assicurati sempre che ce ne siano molti accanto alla sedia per la pappa nella stanza dei bambini.
- Rassicurala. L'allattamento al seno può, a volte, essere scoraggiante. Dopotutto, ci sono molte cose che possono andare storte. Se si sente giù, è compito tuo notarlo e, pur essendo sensibile ai suoi bisogni, fornire parole di incoraggiamento.
- Comprendi quando ha bisogno di stare da sola. Forse vuole un po' di tempo per legare uno a uno. Forse il bambino non si attacca e lei non vuole che tu la veda fallire. Senti fuori la stanza. Stai solo in standby se ha bisogno di te.
- Scopri il processo. Leggi i libri sull'allattamento al seno. Studia sul manuale della pompa. Conosci le cose di cui hai bisogno in modo da poter dare una mano ove possibile.
- Ha bisogno di integrare con la formula? Questa non è una decisione facile. Sostienila e aiutala a capire che questa è un'esperienza comune.
- Sii la sua troupe per il tiralatte. Cioè, assicurati che tutte le parti e gli accessori siano puliti e disposti correttamente.
- Non essere bisognoso. Sta fornendo tutte le esigenze per il tuo piccolo. Ora è il momento di abbandonare ogni bisogno.
- Non fare battute da mungitura, idiota.
- Inoltre, non essere strano nel maneggiare il latte materno.
- Riconosci che ottiene 1 o più ore di lavoro in meno ogni giorno perché è seduta in una stanza a pompare.
- Il tuo bambino piange e ha fame? Non dirlo, soprattutto dal letto. Invece, prendilo in braccio, consolalo, controlla il suo pannolino. Lascia che ti dica che ha fame.
- Allatta il bambino 7-10 volte al giorno. Ciò significa che ora sei in servizio di fatto del pannolino.
- Gioca la parte del buttafuori. Hai visite ma tua moglie ha bisogno/vuole tempo per nutrirsi da sola? È il tuo lavoro dire loro di darle un po' di spazio.
- Lo stesso vale per la gestione di familiari o amici che desiderano incessantemente condividere come gestirebbero una situazione o un problema che si presenta.
- Si nutre in pubblico? Blocca sottilmente eventuali curiosi in caso di necessità.
- Chiedi se ha bisogno di qualcosa. Falle sapere che sei lì, armato e pronto ad aiutarla. Basta essere lì.
