In una dichiarazione congiunta condivisa la scorsa settimana, Channing e Jenna Tatum hanno annunciato di essere... separare dopo quasi nove anni di matrimonio. "Sembra strano dover condividere questo genere di cose con tutti, ma è una conseguenza delle vite che abbiamo scelto di condurre, di cui siamo anche profondamente grati", si legge. “Abbiamo scelto amorevolmente di separarci come coppia. Ci siamo innamorati profondamente amore tanti anni fa e abbiamo fatto un viaggio magico insieme. Non è cambiato assolutamente nulla di quanto ci amiamo, ma l'amore è una bellissima avventura che per ora ci sta portando su strade diverse".
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L'annuncio del divorzio, gentile nel tono e positivo nell'aspetto, non è stato certo il primo del suo genere ad essere fatto su social media. Ma è stato un esempio di un documento che nessuno vuole o si aspetta di scrivere, anche se molti, sfortunatamente, dovranno farlo. Ed è stato un promemoria del fatto che Internet si è infiltrato in ogni aspetto della nostra vita, rendendo pubblici molti dei nostri
Tuttavia, è probabilmente giusto dire che le star di Hollywood, anche se solo per necessità, sono pioniere del annuncio di divorzio. Nel 2014, Gwyneth Paltrow e Chris Martin hanno pubblicato quello che potrebbe essere uno dei primi (negli anni di Internet) post sul divorzio delle celebrità, sul sito web di lifestyle di Paltrow Goop. Le cinque frasi del post si leggono nella loro interezza:
È con i cuori pieni di tristezza che abbiamo deciso di separarci. Abbiamo lavorato duramente per più di un anno, in parte insieme, in parte separati, per vedere cosa avrebbe potuto essere possibile tra di noi, e siamo giunti alla conclusione che mentre ci ameremo moltissimo rimarremo separato. Tuttavia, siamo e saremo sempre una famiglia, e per molti versi siamo più uniti di quanto non lo siamo mai stati. Siamo prima di tutto genitori di due bambini incredibilmente meravigliosi e chiediamo di rispettare il loro e il nostro spazio e la nostra privacy in questo momento difficile. Abbiamo sempre condotto la nostra relazione in privato e speriamo che, se disaccoppiarci e cogenitorizzare consapevolmente, saremo in grado di continuare allo stesso modo.
Come i Tatum, questa affermazione modella gli elementi che gli esperti concordano come essenziali per qualsiasi annuncio di divorzio. È conciso, positivo, rispettoso e chiarisce la finalità della decisione dei partner: una volta che si diventa pubblici, dopotutto, di solito non si torna indietro.
Il rapper Logic ha avuto un tono simile quando annunciando il suo divorzio dalla cantante Jessica Andrea il mese scorso, su Twitter. "Dopo due anni di matrimonio, siamo giunti alla conclusione amorevole che siamo molto meglio come amici", ha scritto, quindi si è mosso rapidamente per dissipare tutte le voci che potrebbero emergere sulla separazione. “È molto semplice: semplicemente non ha funzionato. Non c'è rabbia coinvolta. Nessun litigio, nessun imbroglio, niente di niente. Ci amiamo e continueremo a sostenerci a vicenda per il resto della nostra vita”. E come Paltrow, Martin e il Tatums, Logic ha sottolineato l'amore che lui e Andrea continuano a condividere: “Non ci sono schieramenti, siamo solo noi. Due persone che si sono amate nel matrimonio e continueranno ad amarsi per il resto della nostra vita”.
quando Trish Sammer ha preso la difficile decisione di porre fine al suo matrimonio otto anni fa, non c'era nessun annuncio di celebrità modello da usare come guida. L'autrice, scrittrice di lifestyle e madre di due figli non poteva che affidarsi al suo intuito, che le diceva che non sopportava di spiegare la situazione ad ogni ultimo amico e conoscente come è venuto fuori naturalmente. "Raccontare solo poche persone che mi erano vicine è stato terribile", ha detto Paterno in una e-mail. "Non riuscivo a immaginare di riviverlo ancora e ancora ogni volta che mi imbattevo in qualcuno di nuovo".
Quindi, è andata da Panera Bread, ha redatto il suo "comunicato stampa" di un post su Facebook, ha fatto alcune revisioni con suo marito e postato: una dichiarazione di tre paragrafi che si scusava per l'improvvisa brutta notizia, chiariva che avevano esaurito le loro opzioni e sottolineava che stavano prendendo questa decisione per “mantenere la congenialità in modo che possiamo continuare a crescere i nostri figli insieme con amore”. Hanno anche ringraziato i loro amici per averli sostenuti, offrendo il proprio amore in Restituzione.
"So che annunciare il divorzio su Facebook può essere sembrato strano a molte persone in quel momento, ma fino ad oggi penso che sia stata una grande mossa", riflette Sammer. “Ero così emotivamente distrutto in quel momento che era più una questione di utilità che altro. Mi ha risparmiato un sacco di conversazioni imbarazzanti lungo la strada".
Otto anni dopo, Sammer si è risposata e quasi 1,5 miliardi di persone in più sono su Facebook. Non c'è un modo semplice per dire quante di quelle persone lo hanno usato per annunciare il divorzio, la sua utilità rimane chiara, anche se un po' diluita. "Quando io e il mio ex ci siamo lasciati", dice, "Facebook era al suo apice. Tutti quelli che conoscevamo erano lì. Eravamo abbastanza sicuri che la notizia sarebbe arrivata dove ne avevamo bisogno. Oggi, penso che potrebbe essere più difficile ottenere quel tipo di copertura con un solo annuncio”.
Se una coppia sceglie di fare l'annuncio sui social media, Sammer consiglia di farlo con unità e rispetto reciproco. "Ho scritto il post e ci ho taggato il mio ex, quindi è arrivato ufficialmente da entrambi", ha detto. "Gliel'ho persino inviato prima di pubblicarlo." Pubblicando insieme, Sammer sperava di scongiurare un po' della mentalità da guerra istantanea in cui entrano alcune persone quando sentono parlare di un divorzio. "Sentono di dover prendere le parti e rendere una persona un cattivo", ha detto. "Annunciarlo congiuntamente ha tolto parte del veleno dalla situazione".
Tuttavia, eliminare il veleno è solo il primo passo; altrettanto importante è tenerlo fuori dai post futuri. Ciò significa: mantienilo elegante e, ovviamente, non schiacciare il tuo ex.
"Tieni presente che tutto ciò che scrivi ovunque su Internet ha la possibilità di assumere una vita propria", afferma Sammer. “I tuoi figli potrebbero leggerlo un giorno. Qualcuno con cui hai dimenticato di essere connesso (c'è sempre qualcuno) può copiare il messaggio e inviarlo al tuo ex o ai tuoi ex suoceri". Lei ha ragione. Parlare con i tuoi amici di persona o al telefono è una cosa. Lasciare un record permanente può tornare a morderti in tanti modi. "Inoltre", aggiunge Sameer, "probabilmente dovrai negoziare denaro e custodia con questa persona. Sarà molto più difficile se hai fatto l'equivalente di togliere un cartellone che li chiama un pagliaccio del culo".
Samantha Rodman, uno psicologo clinico che pratica a North Bethesda, nel Maryland, sottolinea anche l'importanza di evitare biasimo e amarezza.
“Gli amici o la famiglia non vogliono o non hanno bisogno di essere coinvolti nei piccoli dettagli di chi ha tradito chi, o chi si credeva emotivamente non disponibile, o così via”, ha detto. Paterno. “Se stai annunciando il tuo divorzio sui social media, stai ancora più attento a come dici le cose, perché il tuo partner e tutti i loro amici/familiari/colleghi, oltre ai tuoi, leggeranno e analizzeranno il tuo annuncio. Il meglio è positivo e breve, affermando che stai divorziando ma rimani amici e co-genitori". Se uno una relazione amichevole non è nelle carte, dice Rodman, quindi un annuncio pubblico potrebbe non essere il migliore approccio.
I social media offrono un modo (relativamente) facile ed efficiente per mitigare il dolore di dare notizie difficili ad amici e familiari. Ma non c'è modo di aggirare la difficoltà di romperlo ai tuoi figli. “Non aspettare; diglielo non appena è deciso", consiglia Sammer. “Non ci sarà un momento più facile dopo. Ricorda che ciò che sta accadendo è anche la loro storia. In seguito, potrebbero ritenerti responsabile di come e quando glielo hai detto. Non vuoi dover rispondere del motivo per cui sono stati gli ultimi a saperlo.
Rodman, chi ha scritto un libro sull'argomento, raccomanda ai genitori di affrontare la discussione con trasparenza e rispetto. "I punti chiave sono che vuoi essere calmo, non rovinare le vacanze o le occasioni speciali con il annuncio e rispetta il tuo co-genitore non dicendo mai niente di male o incolpandolo ai tuoi figli " lei dice.
Rodman suggerisce un approccio schietto: dì che hai smesso di andare d'accordo e hai deciso di divorziare e vivere separatamente. Spiegalo in un modo semplice che i tuoi figli possano capire. E capisci che i tuoi figli saranno tristi e potrebbero voler stare da soli dopo l'annuncio, quindi non farlo in un luogo pubblico.
"Avere quante più informazioni possibile a loro disposizione", ha detto. "Ad esempio, comunica loro l'accordo sull'affidamento e dove andrà ciascun genitore".
Se pensi di poter farla franca omettendo alcune parti della storia, beh, il tuo pubblico potrebbe essere più intelligente di quanto pensi. "Pensavo di aver fatto un ottimo lavoro nell'essere trasparente come era sano con i miei figli quando tutto questo stava accadendo", ricorda Sammer. “Ma molti anni dopo, mia figlia mi ha chiamato per averle mentito sul fatto che papà doveva lavorare in un'altra città mentre stavamo vivendo una separazione di prova. Aveva sei anni quando è successo. Le ho spiegato che non volevo turbarla prematuramente, che era una separazione di prova, quindi non ero sicuro se saremmo tornati insieme o meno. Sembrava capire quella spiegazione, ma sono rimasto davvero sorpreso di apprendere che se l'era messa in dubbio per diversi anni".
L'esperienza di Sammer dimostra quale potrebbe essere la cosa più cruciale da ricordare quando si fa un annuncio di divorzio, o addirittura qualsiasi annuncio: le parole contano. Hanno un effetto profondo e duraturo sulle persone a cui tieni e sulle persone che si prendono cura di te. Ecco perché è così importante sceglierli con cura, empatia e rispetto.
