Quando ero bambino, mio padre ha detto qualcosa di sfuggita che ora mi perseguita come genitore. Un fine settimana, mentre io e i miei fratelli stavamo sguazzando e cazzeggiando in una piscina e ignorando il suo lezione di nuoto, si sentì frustrato e disse qualcosa del tipo "sai, la gente ascolta la carne opera.”
Dopo una recente domenica disordinata di scrambling per portare mia figlia a lezione di nuoto e litigare per il tempo sullo schermo, Ho sentito la frustrazione di mio padre. La mia giornata è iniziata in silenzio. Sorseggiai un caffè e scribacchiai una lista di cose da fare su un taccuino giallo. Il mio staff ha ascoltato con attento rispetto mentre esponevo il programma della giornata in un linguaggio cordiale e professionale. Come il giorno prima, spuntai gli elementi della lista, uno per uno, sicuro del mio scopo e sicuro dei miei obiettivi.
Ad un certo punto, mi sono ricordato dello stallo di cinque minuti della notte precedente con mia figlia che si rifiutava di lavarsi i denti e di quanto mi sentissi agitata mentre cercavo di gestire la situazione. Mi sentivo come se il lavoro avesse un senso in un modo in cui spesso i genitori non lo avevano. Poi ho sentito il cuore cadere nello stomaco.
La frase "The Sunday Scaries" è stata coniata per descrivere l'ansia che molti hanno per la settimana lavorativa in arrivo e tutto ciò che porta con sé. I genitori, per la maggior parte, non ce l'hanno. Almeno nella mia esperienza, e nell'esperienza di coloro con cui ne ho parlato, il lavoro sembra più una tregua, una in cui la routine può sembrare una pausa.
Quando ho chiesto a Derek Warren, papà della Florida, di tre figli, se quella sensazione suonava familiare, ha riso e ha detto che lo sentiva "praticamente ogni domenica sera verso le cinque".
"C'è una strana sensazione che provi la domenica sera", ha detto. “Sei depresso perché tra poche ore vai a letto e il fine settimana è finito e devi andare al lavoro. E poi c'è una sensazione di euforia in cui vai a letto, ti allontani dai bambini che urlano, e lavorerai e ti allontanerai dai bambini che urlano. È come l'amore e l'odio, sai? Non è una buona cosa".
I poeti filosofi Loverboy una volta lo sostenevano tutti al lavoro per il fine settimana. Ma i genitori moderni spesso si sentono come se stessero lavorando molto più duramente Su i fine settimana. Con i mutevoli dati demografici e geografici delle famiglie moderne, i genitori di oggi possono spesso sentirsi persi durante il tempo dei bambini e sollevati di rientrare nel mondo degli adulti il lunedì mattina.
“Non devi necessariamente dimenticare che sei un genitore, ma vuoi ricordare gli aspetti di te stesso che non dipende dall'essere un genitore, che si tratti solo dell'ultimo episodio di Game of Thrones o Calcio del lunedì sera o qualsiasi altra cosa,” Il papà e blogger di Brooklyn Mike Julianelle disse.
Questo non è un problema isolato. Psicoterapeuta e coach genitori Olivia Bergeron ha detto che spesso sente i clienti dire che sono più a loro agio al lavoro che con i loro figli a causa della capacità delle persone di prevedere come si comporteranno coloro che li circondano. Possiamo ragionevolmente presumere, dice, che gli adulti sul posto di lavoro generalmente seguiranno codici di condotta e cortesia professionali, o per lo meno aderiranno a norme sociali di comportamento. Ma come sa chiunque abbia mai provato a vestire un bambino, i bambini sono più volubili.
"Con i bambini in generale, può essere caotico", ha detto Bergeron. “Può essere imprevedibile. E almeno se sei al lavoro, c'è un certo livello di prevedibilità e decoro in cui gli adulti si impegneranno e i bambini semplicemente no, perché sono bambini. E penso che per molte persone quel tipo di caos di livelli possa essere inquietante".
In mezzo a quel caos, i genitori devono lavorare molto più duramente per comunicare di quanto non abbiano bisogno in un ambiente professionale. Al lavoro, a meno che non ci sia un'emergenza, un collega difficile o un capo tirannico, gli scambi di lavoro implicano cortesia professionale e informazioni necessarie. Non è quello che succede quando parliamo con i bambini.
Steve, un professionista di successo e papà di un figlio con bisogni speciali che vive in California, ha detto che deve lavorare molto più duramente parlando con suo figlio rispetto ai suoi colleghi. Ha bisogno di leggere prima lo stato emotivo dei suoi figli, quindi distillare concetti a volte complicati nel linguaggio più semplice possibile mantenendo un tono perfettamente calibrato di allegro ed energico autorità.
"A volte al lavoro devi affrontare l'ego e superare una reazione emotiva", ha detto. "Con i bambini, c'è una componente di questo in ogni singola interazione."
Anche se i genitori ottengono la giusta lettura emotiva e scegli le loro parole con saggezza abbastanza per essere capito, spesso è necessario trasmettere un entusiasmo a volte innaturale per mantenere i tuoi figli a bordo del piano. Come ha detto Steve, "devi quasi assumere la personalità di uno di quei ragazzini di YouTube stravaganti".
Gli adulti sono diventare genitori più avanti nella vita. Quando hanno figli tra i 30 e i 40 anni, sono avanzati nella loro carriera e sono fiduciosi nelle loro professioni. Nel frattempo, come genitori alle prime armi, hanno molta meno fiducia nella loro capacità di fare bene i loro figli.
"Sei abituato ad avere il controllo, a essere competente e capace, e all'improvviso sei coinvolto in questo ruolo in cui ti senti completamente incompetente e incapace di gestire le cose", Bergeron disse. "Può sembrare molto inquietante."
Quando i genitori vivono lontano dalle loro famiglie allargate sono privati della possibilità di prendersi del tempo per se stessi. "Dovresti essere in grado di passare il bambino a zie e zii, nonna e nonno e andare a fare una pausa, fare quello che devi fare e tornare", ha detto Bergeron.
Senza questo, i genitori moderni crescono i bambini da soli in un momento in cui non solo le aspettative per i genitori, ma anche la capacità di confrontarsi con gli altri genitori, sono aumentate drasticamente. Per i genitori, il risultato sembra essere tirato in cinque direzioni contemporaneamente.
"Come li tieni occupati mentre prepari la colazione?", Steve ha proposto come uno scenario. “Senti la pressione di fare una colazione memorabile. Non vorrai sbattergli davanti una ciotola di cereali".
Non essere in grado di soddisfare le aspettative che ci si pone mentre si diventa genitori può facilmente far arrabbiare mamme e papà. E se stanno lavorando bene ma hanno difficoltà a casa, possono iniziare a sentirsi alienati dal loro bambino. La disconnessione da casa può portare a investire di più sul lavoro, perpetuando ulteriormente un ciclo malsano di colpa, evitamento e recriminazione.
Il ciclo può sembrare difficile da affrontare, ma non è affatto singolare. Bergeron ha detto che è normale che i genitori si sentano magri e cerchino conforto nella routine del lavoro. Ma questo è il motivo per cui prendersi cura di sé e confini adeguati una parte necessaria di un genitore più sano equilibrio tra lavoro e vita privata.
"Assicurati di riempire la tua tazza in modo da poter servire altre persone", ha detto. “Metti prima la tua maschera per l'ossigeno. Prendersi cura di se stessi permette di prendersi cura delle altre persone. Altrimenti puoi toccarlo con le nocche bianche per un po', ma andrai a sbattere contro un muro".
