Bruciato
Come supportare un partner che sta lottando con il burnoutBruciatoConsigli Sulle RelazioniSalute MentaleFatica
Anche prima della pandemia, Ian Sells afferma che lui e sua moglie si litigavano per le cose più piccole. Di solito si scusavano e parlavano dei loro problemi in seguito, ma la coppia si sentiva an...
Leggi di piùCosa faccio quando mi sento esaurito, secondo 7 terapistiBruciatoBruciatoSalute MentaleEquilibrio Tra Lavoro E Vita Privata
Il mondo è un luogo ad alta pressione, soprattutto in questo momento, e soprattutto per i genitori. Quando si bilanciano lavoro, genitorialità, preoccupazioni finanziarie, assistenza familiare este...
Leggi di piùCome riprendersi dal burnout e dallo stress cronicoBruciatoGestione Dello StressFaticaStress CronicoBurnout Dei GenitoriStress E BambiniPsicologia
È molto probabile che tu abbia sentito parlare di burnout e potresti anche averlo sperimentato. Causato da stress da lavoro cronico, è caratterizzato da segni come esaurimento emotivo, mancanza di ...
Leggi di piùCome mantenere il burnout dal pasticcio con il tuo equilibrio tra lavoro e vita privataBruciatoFaticaEquilibrio Tra Lavoro E Vita PrivataCura Di Sé
La calma è valuta. Questo è sempre stato vero, ma ora lo è ancora di più nel nostro iperstimolato, lavoro-vita-(non) equilibrato mondo dove le linee si confondono e fatica regna sovrana, la capacit...
Leggi di piùLa fatica della compassione è come il burnout, ma peggio. Può colpire duramente i genitoriBruciatoFaticaSalute MentaleFaticaLa Fatica Della CompassioneCura Di Sé
È pomeriggio e tuo figlio è a metàcrollo, contorcendosi sul pavimento chiedendo un secondo biscotto. Normalmente, un comportamento provocatorio come questo, per quanto normale, potrebbe essere frus...
Leggi di più16 semplici consigli per la salute mentale degli uomini che tutti i papà dovrebbero adottareBruciatoSalute MentaleEsaurimentoCura Di Sé
C'è una frase che i terapeuti e salute mentale gli esperti amano usare: devi prima indossare la tua maschera di ossigeno. In altre parole: devi prendersi cura di se stessi in modo che tu possa davv...
Leggi di piùCome creare un piano di cura personale che funzioni per te: 5 passaggi da seguireBruciatoSalute MentalePiano Di Cura Di SéCura Di Sé
La genitorialità moderna è un po' come cercare di destreggiarsi tra un mucchio di motoseghe in fiamme... mentre il pogo si attacca... e recitando "Jabberwocky" con il cuore. Insomma, ce ne sono tan...
Leggi di piùCome combattere il burnout dei media nell'era del coronavirusConsumo MultimedialeEsaurimento Dei MediaBruciatoSalute MentaleCoronavirus
Il coronavirus notizia Il ciclo è stato un'inesorabile tempesta di merda e i nostri telefoni e feed sono lì per informarci su ogni singola goccia. Siamo costantemente trascinati negli ultimi affari...
Leggi di piùI genitori con problemi di rabbia devono lavorare ancora di più oraRabbiaBruciatoRabbiaBattaglieroAnsiaCoronavirus
Il coronavirus ha sconvolto la vita e costretto le famiglie all'interno. Tutto è più stretto, più limitato. I giorni si stanno formando insieme in un unico blocco amorfo. I bambini hanno meno spazi...
Leggi di piùCome combattere al meglio lo stress da lavoro e il burnout, secondo 5 terapistiBruciatoTerapiaFaticaLavoroLavori
Lo stress da lavoro è una costante nella vita americana, con più di un terzo di noi che riporta regolarmente che stiamo “estremamente stressato al lavoro.” È facile capire perché. I salari non sono...
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