È abbastanza facile t0 prendere peso man mano che invecchi. Il metabolismo rallenta, gli ormoni cambiano e le persone generalmente diventano meno attive fisicamente con l'avanzare dell'età. Ma solo perché ingrassare potrebbe essere inevitabile non significa che non sia privo di gravi rischi. Oltre alla maggiore probabilità di cardiopatia (il killer numero uno di uomini e donne in America), l'aumento di peso può causare gravi danni a un altro organo probabilmente più essenziale: il cervello. Man mano che i corpi diventano più grandi, un nuovo studio trova, i cervelli in realtà si restringono.
L'assottigliamento corticale, il fenomeno citato nello studio, si riferisce all'atrofia della corteccia cerebrale, la parte del cervello in cui si verifica quasi tutta l'elaborazione delle informazioni. Più sottile è la corteccia, maggiore è il rischio di Alzheimer e altre malattie neurologiche. Gli scienziati hanno capito che esiste un legame tra un peso corporeo sano e una salute ottimale del cervello, ma pochi studi hanno esaminato il ruolo diretto che potrebbe svolgere il peso. Sulla base di quanto già noto sulla corteccia cerebrale,
Per testare questo, Rundek e il suo team hanno reclutato 1.289 persone per confrontare i loro corpi e cervelli nel tempo. All'inizio dello studio, sono stati misurati il loro indice di massa corporea e la circonferenza della vita e sei anni dopo, il il cervello dei partecipanti è stato scansionato utilizzando una risonanza magnetica, al fine di misurare lo spessore della corteccia e del cervello volume. Di tutti, 571 persone avevano un indice di massa corporea compreso tra 25 e 30, che è considerato sovrappeso, e 371 persone erano considerate obese con un indice di massa corporea di 30 e oltre. Più alto è il BMI, più sottile è la corteccia, risultati rivelati. Anche dopo che Rundek ha controllato le variabili che potrebbero cambiare la corteccia come l'ipertensione, l'uso di alcol e il fumo, ogni unità l'aumento del BMI è stato collegato a una corteccia più sottile di 0,098 millimetri per gli individui in sovrappeso e una corteccia più sottile di 0,207 mm per gli obesi quelli.
“Queste associazioni erano particolarmente forti in coloro che avevano meno di 65 anni, il che aggiunge peso alla teoria che avere poveri gli indicatori di salute nella mezza età possono aumentare il rischio di invecchiamento cerebrale e problemi di memoria e capacità di pensiero in età avanzata", ha affermato avvertito. Avere una vita più grande era similmente associato a una corteccia più sottile, rafforzando il legame. Per dirla in prospettiva, negli adulti con invecchiamento normale il tasso di assottigliamento complessivo del mantello corticale è compreso tra 0,01 e 0,10 mm per decennio, ma questi risultati indicano che essere in sovrappeso o obesi potrebbe accelerare questo processo di altri 10 anni a meno.
Vale la pena notare che lo studio dimostra una correlazione tra peso e assottigliamento corticale, ma gli scienziati no al punto in cui possono dire con sicurezza che mettere su chili provoca direttamente l'assottigliamento del cervello, o l'Alzheimer per questo questione. Lo studio si è anche concentrato principalmente sui partecipanti più anziani con un'età media di 64 anni, ma i dati danno all'uomo più giovane un motivo in più per iniziare e mantenere abitudini sane fin dall'inizio. Non si tratta solo di avere un bell'aspetto, ma anche di avere un cervello grande e bello.
"Questi risultati sono entusiasmanti perché aumentano la possibilità che, perdendo peso, le persone possano essere in grado di allontanarsi l'invecchiamento del cervello e potenzialmente i problemi di memoria e di pensiero che possono accompagnare l'invecchiamento cerebrale", Rundek disse. “Tuttavia, con l'aumento del numero di persone in tutto il mondo che sono in sovrappeso o obese e le difficoltà molte esperienze di perdita di peso, ovviamente questa è una preoccupazione per la salute pubblica in futuro poiché queste persone età."
