L'idea di avere un "la metà migliore” è tanto problematico quanto diffuso. Avere un relazione romantica in cui una persona è responsabile della capacità dell'altra di raggiungere il proprio pieno potenziale suggerisce che gli individui non possono raggiungere efficacemente i propri obiettivi senza un corpo caldo che dorme accanto a loro. Questa definizione della metà migliore è una ricetta per codipendenza - dove un partner sacrifica tutto per, e finisce per essere definito dalla loro relazione. Invece, gli scienziati sociali spingono le coppie a mirare all'interdipendenza reciproca, nel senso che nessuno è obbligato all'altro per i propri obiettivi, ma entrambi aiutano l'altro a raggiungerli. È una definizione piuttosto vertiginosa e uno dei motivi per cui gli esperti hanno escogitato un termine chiaro e ordinato: il Fenomeno Michelangelo, in cui i partner non creano grandezza dal nulla, ma “scolpiscono” ciò che è già là. Ed è così che un partner può tirare fuori il meglio di te, nessun sacrificio necessario.
"Michelangelo ha creato sculture in pietra, ma ha ritenuto importante non imporre la sua prospettiva sulla pietra", racconta Marisa Cohen, professoressa di psicologia e coach delle relazioni. Paterno. “Per legare questo alle relazioni, il tuo partner non dovrebbe definirti, ma permetterti di rivelarti. WMentre lavorano insieme in modo interdipendente, un partner consente all'altro di diventare il proprio sé ideale e lo sostiene lungo la strada.
L'effetto Michelangelo deriva dalla teoria dell'interdipendenza in psicologia, che afferma che tutte le relazioni sono uno scambio reciproco e costi e benefici. Le migliori relazioni sono associate a maggiori guadagni e le peggiori relazioni con perdite sostanziali, secondo la teoria, ed entrambi i coniugi fanno sacrifici per l'altro che sono comparabile. In questo modo, le persone in coppia si danno un po' di vantaggio rispetto ai singoli individui. La ricerca mostra che le persone che riferiscono livelli più elevati di soddisfazione relazionale hanno maggiori probabilità di incontrarsi gli obiettivi che si prefiggono e altri studi indicano che avere un coniuge coscienzioso predice la carriera successo.
Mentre l'interdipendenza suona molto come la codipendenza in superficie, i due hanno differenze essenziali. Le relazioni interdipendenti consentono la crescita individuale attraverso l'equilibrio, mentre quelle codipendenti la ostacolano con la sua mancanza. Ad esempio, se qualcuno vuole avviare un'attività e ha un matrimonio codipendente, probabilmente lo sarà anche lui sfiniti dalle richieste del coniuge e dallo stress nella loro relazione anche solo per intrattenere quell'idea, figuriamoci eseguirlo. Ma in una relazione sana e interdipendente una persona avrebbe il sostegno di un coniuge che si sacrifica per aiutarla a raggiungere questo obiettivo, e questo sarebbe ricambiato per aiutarla a raggiungere il proprio potenziale. L'interdipendenza è fondamentalmente il modo in cui gli psicologi parlano di essere un buon compagno di squadra: quelli la cui squadra segna di più sono anche bravi a fare assist.
La differenza tra la codipendenza e l'interdipendenza si riduce alla soddisfazione della relazione, all'affermazione della relazione e all'attaccamento sicuro, Weltfreid dice. Se le coppie sono generalmente felici nelle loro relazioni e non hanno paura che l'altro se ne vada, o che non mettano loro stessi un piede fuori dalla porta, l'interdipendenza diventa sempre più probabile. La sicurezza nelle relazioni richiede tempo per essere costruita, il che suggerisce che il fenomeno Michelangelo potrebbe essere più potente nelle relazioni a lungo termine. Tuttavia, poiché l'effetto è guidato da variabili che fluttuano, come la soddisfazione della relazione e l'affermazione del partner, ci vuole lavoro per mantenersi nel tempo. Quindi non è così semplice come dire che un buon coniuge rende migliore qualcuno. Devono ricambiare affinché Michelangelo si presenti.
"In sane relazioni interdipendenti, entrambi i partner sono in grado di mantenere la propria autonomia e allo stesso tempo dipendono l'uno dall'altro per la cura, il supporto e il nutrimento delle proprie aspirazioni", afferma Weltfreid. “Il fenomeno Michelangelo si verifica quando i partner si influenzano a vicenda nella direzione del loro sé ideale.”
