Una delle maggiori fonti di ansia dei genitori arriva, ironia della sorte, quando il bambino smette di urlare e finalmente si addormenta. Sindrome della morte improvvisa del lattante perseguita i genitori e uccide più di mille bambini americani all'anno (1.600 nel 2016). Poiché la SIDS è una costante orribile - i Maya immaginavano un uccello dal becco lungo che strappa la vita ai bambini - è facile pensarla come una minaccia ineffabile o vaga. La verità è che è molto più prevenibile di quanto i genitori inizialmente si rendessero conto, e come la maggior parte degli incubi, non è così terrificante quando viene capito.
"SIDS è una specie di grande scatola nera e un altro modo per dire 'non sappiamo cosa sia successo'", dice Amber Kroeker, coordinatrice del programma di prevenzione delle lesioni infantili presso il Randall Children's Hospital di Portland, Oregon. “Trent'anni fa un neonato o un bambino che moriva improvvisamente inaspettatamente sarebbe stato chiamato morte per SIDS. Ora, grazie alle indagini, possiamo diagnosticare bambini che hanno avuto problemi non diagnosticati alla nascita, problemi cardiaci o altri problemi metabolici congeniti, e possiamo dare loro una diagnosi dopo la morte”.
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Il numero di decessi per SIDS è più che dimezzato dal 1990, ma ciò non lo rende meno spaventoso. La chiave per scrollarsi di dosso la paura della SIDS, che diventa una vera minaccia dopo circa quattro mesi di vita di un bambino, è una comprensione di base di cosa si tratta: una diagnosi di esclusione. Ciò significa che è la sindrome applicata quando sono state escluse altre diagnosi spiegabili. È fondamentalmente un termine generico applicato in astratto per dare un'etichetta alla morte infantile inspiegabile. Anche se ciò non allevia le preoccupazioni per quel qualcosa Potevo accade, la possibilità che un bambino perisca improvvisamente nella notte a causa di circostanze misteriose si riduce ogni singolo giorno della vita.
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“Dopo sei mesi è molto raro che un bambino muoia di SIDS. Dopodiché li vediamo morire per altri tipi di morte correlata al sonno come il soffocamento o il soffocamento e lo strangolamento accidentali a letto", afferma Kroeker. “Questo è legato alla mobilità. La maggior parte dei bambini inizia a dimenarsi, rotolare, gattonare e muoversi”. Il pericolo, spiega, è quando il bambino si sveglia in la notte e striscia in un punto stretto pericoloso, ritrovandosi intrappolati tra il letto e il muro, per esempio. "Quelle sono chiamate morti per intrappolamento", spiega Kroeker.
Tuttavia, più un bambino cresce, più le tragedie diventano prevenibili, in particolare con una certa vigilanza da parte dei genitori. Il L'American Academy of Pediatrics suggerisce non usare coperte, cuscini o animali imbalsamati nelle culle, anche se al loro posto possono essere usati sacchi per dormire per fornire calore e ridurre la mobilità. Le culle devono essere posizionate lontano da fili, cavi, prese e altri potenziali dispositivi di strangolamento. Le crepe del materasso possono essere riempite per evitare che un bambino cada e soffochi.
"Fai un passo indietro e osserva l'ambiente in cui dormirà il bambino", dice Kroeker. “Se hai un bambino di 8 mesi e sta dormendo in un asilo nido, cerca cose come i rischi di strangolamento. Se i bambini riescono a trovare un modo per mettersi nei guai, si metteranno nei guai".
La cattiva notizia è che i bambini continueranno a trovare modi nuovi e inaspettati per privare i genitori del sonno e mettersi in pericolo ogni giorno. Ma Kroeker sottolinea che anche i pericoli più spaventosi - SIDS e soffocamento - sono relativamente rari nello schema più ampio delle cose, e invita i genitori a rilassarsi. Sembra un compito arduo, ma almeno le statistiche sono dalla parte dei genitori.
“Non lasciare che la paura ti spinga a vivere in una prigione. Questi rischi sono ancora molto, molto piccoli", afferma. “Mettilo in proporzione per capire che aspetto ha il rischio. Quella prima notte in cui il tuo bambino dorme tutta la notte, ti svegli alle 6 del mattino e dici "oh mio dio, perché il mio bambino ha dormito tutta la notte?" Non farlo. Rilassare."