Un nuovo studio massiccio ha scoperto che se hai una malattia cardiaca, una piccola quantità di alcol al giorno può effettivamente aiutarti e proteggere il tuo cuore.
Il studio, pubblicato in Medicina BMC, ha scoperto che una piccola quantità di alcol al giorno potrebbe ridurre il rischio di infarto, ictus, angina (un tipo di dolore toracico) o morte prematura in persone che hanno già sofferto di tale evento. I dati sono sorprendenti, dato uno studio di gennaio che ha scoperto che anche una piccola quantità di alcol al giorno potrebbe danneggiare il tuo cuore, ma poiché si tratta in particolare di coloro che già soffrono di cuore i problemi, è una distinzione importante.
Utilizzando i dati di oltre 14.000 persone, seguite per 20 anni, che avevano già subito un evento cardiaco (infarto, ictus, angina), oltre a 12 ulteriori studi che hanno portato il campione a oltre 48.000 persone, lo studio ha confermato che bere una quantità molto piccola di l'alcol quotidiano potrebbe essere associato a un rischio ridotto dal 27 al 50 percento di un secondo evento cardiovascolare se lo hai già avuto uno.
Ma la quantità di alcol che si dovrebbe bere per ridurre il rischio di un secondo evento cardiaco è davvero molto piccola. Il rischio di un secondo evento cardiaco è stato ridotto del 27 percento per le persone che bevevano 8 grammi di alcol al giorno e del 50 percento per coloro che bevevano 6 grammi di alcol al giorno. Ciò equivale a qualcosa tra i 42 e i 56 grammi a settimana.
Per il contesto, una singola bevanda standard contiene circa 14 grammi di alcol. Per ridurre efficacemente il rischio di malattie cardiache (se sei già a rischio), dovresti bere circa la metà di una bevanda standard al giorno.
Quindi, anche se non è esattamente il massimo notizie emozionanti per le persone — e certamente non una carta bianca per bere qualche bicchiere di vino rosso a cena ogni sera — è interessante che quelli chi beveva piccole quantità di alcol dopo un evento cardiaco aveva meno probabilità di berne un altro rispetto a chi smetteva di bere del tutto.
"Lo studio si applica a persone a cui è già successo qualcosa che riguarda la salute cardiovascolare", ha affermato il ricercatore sull'alcol Emmanuela Gakidou, che non era coinvolto nello studio, a CNN. "E quello che scoprono è che se continui a bere dopo aver avuto un evento cardiaco, non è così male per te, purché tu mantenga basso il consumo".
Inoltre, non è un'approvazione del consumo di alcolici in generale. Ricerche precedenti (alcune di Gakidou) hanno suggerito che per altre persone nessuna quantità di alcol è buona per te, poiché comporta un aumento del rischio di cancro, malattie del fegato, lesioni a te stesso o agli altri, e abuso di alcol o alcolismo.
Quindi, se non bevi ora, non iniziare a bere solo perché mezzo bicchiere al giorno ti farà bene se hai già avuto un ictus. Tuttavia, se ti godi ancora un bicchiere di Pinot Nero di tanto in tanto, puoi massimizzare i tuoi risultati di salute bevendo in modo più intelligente, non più forte.
