Litigare con il tuo partner è inevitabile e non sarai sempre in grado di soffocarlo finché il bambino non si sarà addormentato. (Oh, pensi di poterlo fare? Ok, vai avanti e prova, signor Simpatia. Scusa scusa. Non sei tu, è solo che le cose sul lavoro sono state stressanti.) È stato anche abbastanza stabilito che anche un nuovo bambino mette a dura prova una relazione. Quindi, combatti ora o combatti dopo? Perché che si tratti di una messa in onda pubblica di rimostranze o solo di un trattamento silenzioso passivo-aggressivo, tuo figlio se ne accorgerà.
L'argomento contro
La ricerca ha dimostrato che anche i bambini sono colpiti dal litigio dei genitori. Nel 2013, i ricercatori dell'Università dell'Oregon condotto uno studio che ha dimostrato che i bambini che sviluppano il cervello possono sintonizzarsi con i genitori che discutono. Le scansioni cerebrali hanno mostrato che anche mentre i bambini dormivano, le loro cosce reagivano ai suoni di voci arrabbiate con una risposta allo stress. Quella risposta allo stress era particolarmente accentuata nei bambini che avevano ambienti domestici instabili.
La conclusione del ricercatore è stata che la tabula rasa che è il cervello di un bambino può essere alterata dall'essere esposti a relazioni genitoriali instabili. Questi cambiamenti nel cervello potrebbero influenzare il modo in cui affrontano i conflitti più avanti nella vita. (Ricerca piuttosto utile da un gruppo di anatre.)
Un altro studio, condotto nel 2016 con bambini più grandi, ha trovato qualcosa di altrettanto sorprendente. I ricercatori hanno seguito 300 famiglie e hanno scoperto che la stabilità emotiva di un bambino era minacciata dalle discussioni dei genitori. Questo era vero anche se quegli argomenti non avevano nulla a che fare con il ragazzo. Quindi, sì, il tuo trascinamento a terra su quale spettacolo Netflix per abbuffarsi non sta facendo bene a nessuno. (Ma, seriamente, perché? non Luci del venerdì sera?)
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L'argomento per
Potresti non crederci, ma ci sono molti psicologi infantili là fuori che dicono che litigare davanti a tuo figlio è una buona cosa. Finché lo fai bene. Dopotutto, è importante per loro sapere che le persone possono non essere d'accordo e amarsi ancora. Il fatto è che potrebbero entrare in disaccordo da soli e hanno bisogno di sapere che possono eliminare le cose senza distruggere le relazioni (o i giocattoli, i muri o le facce).
In effetti, non discutere può essere dannoso quanto discutere male. I bambini sono davvero perspicaci... è così che imparano, dopotutto. E possono dire perfettamente se stai mettendo su una sorta di felicità da sciocchezze a loro beneficio. L'ultima cosa che vuoi è un bambino che metta a tacere le sue emozioni. Questa è una ricetta per alcuni problemi seri in futuro. Quindi considera di farlo come un investimento nella tua sanità mentale quando tuo figlio diventa un adolescente.
Fallo bene
Discutere male è male. Inoltre, non litigare affatto è male. Quindi, come diavolo dovresti sottolineare tutti i difetti del tuo partner senza rovinare la vita di tuo figlio? Ci sono in realtà alcune linee guida per questo. (No, tu sta zitto.)
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Sii gentile
lo sai scena in Road House dove Swayze dice ai buttafuori di essere gentili a prescindere? Poi gli squarcia la gola perché gli ha puntato contro una pistola. La prima parte è un buon consiglio. Puoi essere emotivo. In effetti è bello che i bambini vedano che una persona può essere emotiva ma comunque rispettosa e non violenta. Quindi mantieni i toni bassi e sii gentile. Nessuna chiamata per nome. Nessun attacco personale. E assolutamente nessun de-throating.
L'ho io
Quando litighi davanti ai tuoi figli, assicurati di usare le tue affermazioni "I". Il tuo problema non è la persona, ma il comportamento. Quindi: "Mi arrabbio quando non mi lasci guardare Road House Su Road House notte. Che dovrebbe essere ogni mercoledì. Ogni. Mercoledì."
Rinfrescati
Non esitare a fermare le cose dove sono se c'è una discussione troppo accesa. Accetta di ritirarlo più tardi. Fai una passeggiata intorno all'isolato. E già che ci sei, pensa ai punti che vorresti fare quando ci tornerai.
Nessuna vincita
Il punto non è vincere una discussione. Quello che devi provare a fare è trovare una via di mezzo che funzioni per entrambi. Fondamentalmente, vuoi una risoluzione pacifica, non un colpo di stato militare.
Se litighi davanti a loro, fai pace davanti a loro
Non ha senso rimediare a tuo figlio dopo che ti ha visto litigare (beh, la parte verbale del trucco, comunque). Devono sapere che i loro genitori si amano ancora anche dopo una discussione. Ma non forzarlo. Tuo figlio può fiutare quel BS da un miglio di distanza. È anche molto salutare per loro vedere che le persone sono in conflitto e risolvono le cose.
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Non farne un'abitudine
Se ti ritrovi a farti esplodere l'uno contro l'altro più di quanto dovresti, tuo figlio potrebbe mostrare segni di stress, potrebbe essere il momento di capire qualcos'altro. Questi segni possono includere ritrarsi e incurvare le spalle o persino agire durante le discussioni per attirare la tua attenzione.
Forse la cosa peggiore che potresti vedere è una crescente desensibilizzazione in tuo figlio. Questo mostra che la tua discussione si sta normalizzando. E quella normalizzazione potrebbe benissimo alzare la sua brutta testa lungo la strada.
E questo dovrebbe essere ovvio, ma non lasciare mai che tuo figlio arbitri un combattimento. Se stanno intervenendo da una parte o dall'altra, allora c'è un problema. Potresti voler cercare una terapia con il tuo partner per capirlo. Va bene. Abbracciatelo tutti adesso.
