Per chi ha sperimentato il trauma di un genitore con an dipendenza, può causare molto dolore, angoscia e diffidenza all'interno dell'intera famiglia. E per un bambino, è estremamente difficile capire perché un genitore non smette di usare droghe o alcol.
Anche dopo che un genitore è diventato sobrio, il risentimento e rabbia può facilmente diventare un bagaglio permanente e influenzare negativamente la tua vita e le tue relazioni per anni lungo la strada. Inoltre, i bambini sono profondamente influenzati dai loro genitori e dal ambiente loro creano. 25 percento dei bambini americani crescono in famiglie in cui è presente l'uso di sostanze e coloro che crescono con almeno un genitore che lotta contro la dipendenza sono il doppio delle probabilità di sviluppare problemi di dipendenza da soli. In molti casi, ciò deriva non solo dal comportamento appreso, ma anche dal fatto che le persone sono spesso attratte da persone e relazioni che emulano quelle che conoscono: amici, altri significativi, ecc. - che potrebbe anche avere problemi di dipendenza.
Questa storia è stata inviata da a Paterno lettore. Le opinioni espresse nella storia non riflettono necessariamente le opinioni di Paterno come pubblicazione. Il fatto che stiamo stampando la storia, tuttavia, riflette la convinzione che sia una lettura interessante e utile.
Una maestra di provincia e un allenatore di calcio e basket, mio padre era, per la maggior parte, un pilastro della comunità. Ma la versione che ho visto a casa era molto diversa da quella che hanno visto tutti gli altri. La sua dipendenza è iniziata mentre ero alle elementari ed è durata fino a quando mi sono diplomata al liceo. Durante gli anni più formativi della mia vita, potevo arrabbiarmi, spezzarmi, irresponsabile e inaffidabile.
Amo mio padre teneramente. Ma non amavo l'uomo che era quando usava. Quando la sua dipendenza è cresciuta oltre la sua incapacità di controllarlo, alla fine ha perso il lavoro. Questo mi ha dato una tale pace nel mio cuore perché finalmente potevamo parlarne e non dovevamo più convivere con questo enorme segreto. Purtroppo è stato liberatorio.
La perdita del lavoro ha avviato mio padre sulla strada della guarigione e, dopo più di 20 anni di convivenza con la dipendenza, ora è sobrio da cinque anni.
Determinato a non essere amareggiato e lasciare che la mia esperienza infantile definisse il mio rapporto con mio padre - o chiunque altro per quella materia - sono andato in consulenza e ho trovato il perdono nel mio cuore. Ho imparato molto su me stesso e su come potrei cambiare in meglio, per prendere decisioni migliori ed evitare la nuvola oscura che spesso segue i bambini che crescono con genitori dipendenti. Ecco come ho superato l'amarezza e la rabbia per sanare il rapporto con mio padre e me stesso.
I bambini sono particolarmente inclini a sentirsi come se la dipendenza di un genitore fosse in qualche modo colpa loro o il risultato del loro comportamento generale. Dovrei ottenere voti migliori a scuola? Dovrei fare più lavoretti in casa? Forse se il mio comportamento cambiasse, pensiamo, mamma o papà non dovrebbero usare droghe o alcol per farcela. È difficile per i bambini capire perché i loro genitori stanno causando così tanti problemi alla famiglia.
La dura verità è che la dipendenza prende il sopravvento sulle persone che conosci e ami. I processi chimici e biologici della dipendenza attiva spesso sostituiscono il pensiero razionale, rendendo loro impossibile scegliere volontariamente di fermarsi. Ciò significa anche che non riguarda mai te: riguarda la sostanza e l'effetto che ha sul loro cervello. Non puoi controllare l'uso di sostanze di un'altra persona e non puoi curare la malattia della dipendenza. Riconoscere la dipendenza di mio padre come una malattia piuttosto che una scelta, mi ha aiutato a capire quanto sia difficile riprendersi e mi ha dato un ritrovato rispetto per coloro che hanno successo.
2. Vivi il momento. Non soffermarti su ieri.
Mio padre è una persona fantastica quando è sobrio. È un uomo gentile e amorevole, così devoto alla nostra famiglia e non vuole altro che prendersi cura di mia madre e dei suoi figli. È finalmente felice, davvero e sinceramente felice, ora che è sobrio. C'è stato un momento durante la sua dipendenza attiva in cui non sapevo se ce l'avrebbe fatta un altro anno o anche un altro mese. Ora, sento che ogni giorno con lui è un dono. Parliamo ogni giorno e mi viene costantemente ricordato che la nostra situazione sarebbe potuta finire in modo molto diverso. Anche se ci è voluto un po' di tempo per credere che fosse dedito alla sobrietà (ci sono state un paio di partenze e fermate lungo la strada), non abbiamo mai rinunciato a lui.
Ma è importante notare che perdonare mio padre non significa che ho dimenticato. Ricordo ancora i segnali di allarme, so quali sono i suoi fattori scatenanti e facciamo del nostro meglio per "filtrare" persone e situazioni che potrebbero causargli una ricaduta. Siamo ancora precauzionali, ma riconosciamo anche che non dobbiamo soffermarci su quei vecchi ricordi. Ogni giorno è una nuova opportunità per creare un nuovo ricordo e noi ci concentriamo su quello.
3. Ricorda che il perdono riguarda anche te.
Il perdono è un viaggio, e non è necessariamente netto e lineare. Ho avuto la mia parte di risentimento, ma sono andata in terapia e ho scoperto che c'erano parti di me su cui dovevo lavorare per avere la relazione che volevo con mio padre. C'erano cose su cui non aveva alcun controllo. Ad esempio, ho dovuto rendermi conto che non potevo sempre "aggiustare" le persone in altre relazioni nella mia vita.
Mentre la dipendenza di un genitore non è in alcun modo colpa del bambino, la realtà è che le cicatrici che lascia possono diventare barriere per il perdono e l'aggrapparsi a quelle barriere possono impedirti di avere finalmente la relazione con tua madre o tuo padre che hai sempre avuto ricercato. In effetti, se potessi dare un consiglio a me stesso di 12 anni, sarebbe di resistere, perché un giorno avrai il padre per cui hai sempre sperato e pregato. Se avessi scelto di rimanere arrabbiato e risentito, non avrei mai avuto questa opportunità.
Ero un adulto prima di rendermi conto di quanto la mia infanzia fosse diversa da tanti altri. Il costante tumulto, l'incertezza di non sapere mai cosa potrebbe portare ogni giorno e vivere nella paura che si diffondano notizie sulla dipendenza di mio padre. Mia madre ed io abbiamo passato molto tempo cercando disperatamente di mantenere lui al sicuro e il suo segreto entro i confini della nostra casa.
Se hai un genitore che sta lottando con la dipendenza, per favore non arrenderti. So che potresti sentirti a corto di energia e che è più facile dire che tutta la speranza è los, ma ogni persona ha la capacità di fare un cambiamento e avere il tuo supporto può fare tutto il differenza. Ogni giorno è un regalo e un'opportunità per un nuovo inizio.
Kassie Perkins è cresciuto nella contea rurale di Morgan, nel Tennessee, e è stata incoronata Miss per l'America 2020 lo scorso agosto dopo aver servito come Miss Tennessee per l'America nel 2019. È una sostenitrice della prevenzione e del recupero dalla dipendenza e dell'alfabetizzazione infantile. Ha recentemente collaborato con Centri di dipendenza americani per una serie speciale – Il recupero è relativo, così come un'organizzazione chiamata Page Ahead e la Imagination Library di Dolly Parton. Ha parlato con oltre 60.000 giovani lettori in tutto il Tennessee e ha raccolto oltre $ 30.000 per la Imagination Library.
