Consolare i bambini significa affrontare paure profonde ed evitare fonti di ansia continua. Ciò è complicato dal fatto che i bambini spesso faticano a capire cosa li spaventa o li spaventa. Confortare i bambini, in particolare i bambini piccoli e i bambini piccoli, dovrebbe sempre consistere nell'aiutarli a riconoscere che qualcosa non è una minaccia come pensavano che fosse, ma è anche importante prendi sul serio il turbamento anche quando proviene da un luogo illogico (e non ridere all'idea che un orso di pezza possa attaccare qualcuno). Trovare un equilibrio tra informazioni e riconoscimento può essere difficile, ma è il modo migliore per consentire a un bambino di superare sentimenti negativi. I genitori possono riconoscere quando cose come il tempo sembra spaventoso pur riconoscendo la differenza tra pertinente e pericolo lontano. Essere lì per loro in modo confortante non significa solo ascoltarli, significa parlargli attraverso le ansie che hanno.
Ecco cosa raccomandano ricercatori, scienziati ed esperti per confortare i bambini.
Regola del comfort n. 1: il maltempo è innocuo
- Spegni le notizie. Tieni il filmato spento finché i bambini non dormono profondamente. O, almeno, tienilo relegato a discreti controlli telefonici quando i bambini sono in giro.
- Fai sapere loro che ci sono imprevisti di sicurezza che li aiuteranno a tenerli al sicuro, come kit di emergenza e piani su dove cercare rifugio in casa.
- Offri la ferma rassicurazione che li manterrai al sicuro, qualunque cosa accada.
- Stai lontano da parole spaventose quando descrivi eventi meteorologici. Le parole astratte consentono loro di colmare le lacune della conoscenza con pensieri spaventosi.
Regola di comfort n. 2: gli incubi sono evitabili
- Conforta tuo figlio quando ha incubi. Coccolali e rassicurali che va tutto bene.
- Non stare con il bambino finché non si riaddormenta, perché rischi di rovinare i suoi schemi di sonno.
- Evita film, spettacoli, giochi e notizie inappropriati, poiché possono scatenare incubi per un bambino.
- Mantieni un programma di sonno coerente per dormire bene per il bambino, poiché i disturbi del sonno rendono un bambino incline agli incubi.
- Crea un finto "repellente per mostri" - un flacone spray pieno d'acqua - e spruzza il più vicino e sotto il letto molto prima di andare a dormire per calmare i nervi.
Regola di comfort n. 3: i mostri di Halloween non sono reali
- Onorare la fede e far sapere ai bambini che tutti lo sono paura di qualcosa.
- Dì al bambino cosa ti spaventa, dì che hai paura di qualcosa e poi spiega immediatamente che non è reale.
- Chiedi da dove viene la domanda per creare un dialogo sulla paura sottostante.
- Dai ai tuoi figli molte opportunità di gioco gratuito e drammatico come un modo per superare le loro paure.
Regola di conforto n. 4: la morte è normale
- Tratta la morte con solennità e rispetto.
- Preparati per un la morte dell'animale domestico esplorando il dolore e parlando della possibilità di una fine definitiva (non "andare a dormire" o "alla fattoria a nord"). Questa discussione può aiutare a normalizzare le emozioni di tuo figlio quando un animale domestico alla fine muore.
Regola di comfort n. 5: i film di paura hanno un impatto
- Evita di dire "è falso", poiché ciò non significa nulla per i bambini. I bambini sotto i 7-8 anni non hanno la capacità di distinguere tra fantasia e realtà.
- Sii consapevole delle paure di tuo figlio e dei media che sta guardando. Prendi familiarità con cosa li fa impazzire, ed evitalo.
- Guarda il film prima che lo faccia tuo figlio, o almeno guarda un trailer, o leggi una sinossi IMDB prima che tuo figlio guardi i media. Tieni presente che un punteggio G non significa che ogni film sia perfetto per ogni bambino.
- All'inizio evita di portare tuo figlio al cinema. I film a casa possono essere messi in pausa o interrotti se diventa troppo estremo per tuo figlio.
Regola di comfort n. 6: le teorie del complotto non sono appropriate
- Fai attenzione a usare parole cospirative intorno a tuo figlio. Anche se potrebbero non capire le parole reali, inizieranno a capire il tuo tono e il tuo comportamento.
- Evita di dire o esporre tuo figlio a cose stravaganti teorie cospirazioniste. Il cervello di un bambino si sta ancora sviluppando e crederanno a ciò che un genitore gli dice.
- Insegna loro capacità di pensiero critico, in quanto li proteggerà dai manipolatori che sfruttano le cospirazioni per instillare paura e rabbia.
