עבור הורים אמריקאים רבים, המילה "עֲנִישָׁה" מעורר חזיונות של ילדים בוכים תחת מבטם המתריע של מבוגרים אדומי פנים. הרעיונות האלה של כּוֹעֵס, מעורר דמעות גמול על מעשים סבוכים עמוק בשורשים הקלוויניסטים של האומה. אחרי הכל, המתיישבים הראשונים רק לעתים רחוקות ספגו עונש שהם לא אהבו, במיוחד כשמדובר בילדים, שלהם נשמות בני תמותה היו בסכנה כזו שהצלפה אכזרית הייתה ראויה להערצה יותר מנצח בגיהנום בשל אי ציות.
אבל בבסיסו, ענישה היא כלי פסיכולוגי פשוט ושימושי. זה הקונטרה לאחותה האמיצה יותר: פרס. בעוד ששכר הוא מנגנון שמגביר התנהגות, ענישה היא מנגנון שמפחית התנהגות. ככזה זה יכול להיות עדין, או זה יכול להיות אכזרי. אבל זה לא עונש אלא אם כן הוא מפחית התנהגות.
עוד: מה ההבדל, בדיוק, בין פשע לעונש?
"אם אתה חושב על ענישה במובן טכני", מציעה ד"ר ננסי דרלינג, יו"ר לפסיכולוגיה במכללת אוברלין, "אז להרים את הקול שלי היא עונש". אבל רק אם זה משנה התנהגות. מה שאומר שהרבה מהיעילות של עונש מסתמכת על הילד שהורה מעניש, איך ומדוע ממנפים את העונש, והתוצאות הצפויות לאחר העונש.
הנקודה החשובה ביותר היא שהענישה לא צריכה לשחוק את מערכת היחסים הבסיסית בין הורה לילד. עונשים, או אפילו איומים בעונשים, המאיימים על תחושת הביטחון של הילד, למשל, הם מזיקים ובלתי יעילים במיוחד. כך גם עונשים שאינם קשורים לכללים עקביים סבירים.
קשורים: 11 יתרונות ארוכי טווח של משמעת ילדיך
סוגים אלה של עונשים עשויים להוביל להסכמה קצרת טווח, אך לעיתים רחוקות זה נמשך. "אם אתה רק מנסה להשיג תאימות אז אתה צריך להביע כוח כל הזמן, וזה מתיש", אומר דרלינג. "וזה לא עובד כשאתה לא שם."
ילדים שנענשים באופן עקבי רק למען הציות, ללא עקביות או סיבה, יהפכו גם הם לחרדים. זה בגלל שהם לא יידעו איך להתנהג בהיעדר כוח חיצוני, לפי דרלינג.
אז הטריק האמיתי הוא בשימוש בענישה רק כאשר יש כללים מבוססים היטב, המבוססים על ערכים. "אם אתה קובע כללים סבירים שהילד שלך מבין והם עקביים, אז רוב הזמן הם יעשו מה שהם אמורים לעשות", אומר דרלינג. "לפעמים הם לא יעשו זאת, כי זה כאב בצוואר."
כשזה קורה, דרלינג מציעה להזכיר לילדים לגבי הלגיטימיות של הבקשה שלך. הורים צריכים להקדיש זמן להזכיר לילדים שיש להם חובה כלפי המשפחה, כמו כולם. אם ילד עדיין מחליט לבחור שלא לציית, אז לפעמים יש צורך בעונש.
עם זאת, אין להעניש בלי אהבה, מסביר דרלינג. "הדבר היחיד שנותן להורים כוח אמיתי עם ילדיהם הוא אהבה ללא תנאי", היא אומרת. "הם צריכים לדעת, 'אני תמיד כאן בשבילך. יכול להיות שאני מאוכזב ממך. יכול להיות שאני כועס עליך. אבל אני תמיד אוהב אותך."
וכאן יש ליישם את התגמול. אבל התגמול לא חייב להיות שבחים מפנקים, או מדליות או ממתקים וצעצועים, מסביר דרלינג. למעשה, זה יכול להיות פשוט כמו הכרת תודה מכל הלב. וזה עובד. אבל רק אם הורה משתמש בתגמול באופן עקבי. "זה הרגל," אומר דרלינג. "אנחנו צריכים להגיד תודה לילדים שלנו כל הזמן. זה לא עניין גדול. זה כל מה שאתה צריך בשביל פרס".
קרא עוד מהסיפורים של Fatherly על משמעת, ענישה והתנהגות.
